Мускулатура счастья и как ее тренировать - Уилл Джелберт (978-5-9573-3556-6)
Description
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой.
Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков.
Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков.
Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Technical Details
| categoryTitle: | Учебники |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+4%
12%
~ 855.00 грн.
Хлопковая футболка для мужчин вместо того чтобы восстанавливать лучше как насчет просто положить ее обратно как вы ее нашли
cotosen.com
-14%
11%
~ 710.00 грн.
Хлопковая кукла 20 см без атрибутов и милые плюшевые куклы вокруг одного человека, как подарок на день рождения для ее лучшей подруги
aliexpress.com
+5%
10%
~ 189.00 грн.
HTTYD как тренировать вашу черную хлопковую футболку с принтом, топы, новая забавная футболка унисекс
aliexpress.com
+1%
7%
~ 144.00 грн.
Игрушки плюши «как тренировать дракона», Мультяшные Аниме фигурки, коллективные модели Беззубиков, детские подарки на день рождения, удобные куклы
aliexpress.com
+4%
4%
~ 259.00 грн.
Эта рубашка средней длины, вы можете носить ее как платье или повседневный, она также очень элегантная
aliexpress.com
+4%
3%
~ 855.00 грн.
Хлопковая футболка для мужчин вместо того чтобы восстанавливать лучше как насчет просто положить ее обратно как вы ее нашли
cotosen.com
+1%
2%
~ 1,200.00 грн.
Если у вас возникли проблемы с нашей продукцией, пожалуйста, свяжитесь с нами как можно скорее, мы немедленно решим ее. Ваш лучший магазин
aliexpress.com
1%
~ 990.00 грн.
Футболка с надписью «как тренировать дракона: скрытый мир», Беззубая светильник лая Фурия, летняя футболка из 100% хлопка с коротким рукавом, ...
aliexpress.com
1%
~ 420.00 грн.
Детская толстовка с капюшоном без зубцов, Повседневный пуловер, куртка, худи с капюшоном, как тренировать вас, для косплея
aliexpress.com
+5%
1%
~ 1,120.00 грн.
Мама в небесах, я скучаю о ее версии 2, чтобы узнать, как все, что я хочу, для моей
aliexpress.com
1%
~ 393.00 грн.
Новая кепка, шапка, коррекция, я не могу зафиксировать тупид, но я могу наручить ее, как бейсболка
aliexpress.com
1%
~ 990.00 грн.
Футболка с надписью «как тренировать дракона: скрытый мир», Беззубая светильник лая Фурия, летняя футболка из 100% хлопка с коротким рукавом, ...
aliexpress.com
1%
~ 429.00 грн.
Я просто выгляжу, как ее футболка, мужские футболки, мужская одежда, футболка с коротким рукавом, Мужская одежда, Мужская Дизайнерская одежд...
aliexpress.com
1%
~ 496.00 грн.
Футболка с надписью «как тренировать дракона скрытый мир», Беззубая светильник лая Фурия, 100% хлопок, летняя футболка с коротким рукавом, топ...
aliexpress.com
+4%
1%
~ 605.00 грн.
Головной убор с кошачьими ушками (кошачьи уши в форме хлеба) головной убор женский якорь косплей Цвет содовая Лолита Сладкий показать ее руки как маленькие
aliexpress.com
+5%
1%
~ 410.00 грн.
Кепка унисекс из хлопка с принтом «как тренировать дракона и надписью «Stay Fly»
aliexpress.com
+4%
1%
~ 203.00 грн.
Эта рубашка средней длины, вы можете носить ее как платье или повседневный, она также очень элегантная
aliexpress.com
+2%
1%
~ 710.00 грн.
Хлопковая кукла 20 см без атрибутов и милые плюшевые куклы вокруг одного человека, как подарок на день рождения для ее лучшей подруги
aliexpress.com
1%
~ 352.00 грн.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com
+5%
1%
~ 289.00 грн.
Вы можете чувствовать себя очень комфортно носить весь день. Эту юбку можно сочетать с разными стилями, такими как кофточка, футболка
aliexpress.com
+5%
1%
~ 457.00 грн.
Футболка Stevie Nicks, она правила ее жизнь, как птица, Черная Мужская Женская хлопковая футболка, мультяшная футболка унисекс, новая модная футболка
aliexpress.com
+4%
1%
~ 233.00 грн.
Эта рубашка средней длины, вы можете носить ее как платье или повседневный, она также очень элегантная
aliexpress.com
+4%
1%
~ 810.00 грн.
Свеча как Тревис кельсе-Свеча на тему футбола, подарок для фаната кельсе, подарок для нее, молитвенная свеча знаменитости, подарок для Него, ее
aliexpress.com
1%
~ 174.00 грн.
Лето 2021, детское боди, моя тетя говорит, что я идеальный, точно как ее буквы, принты, боди для новорожденных, одежда для маленьких мальчиков и ...
aliexpress.com
1%
~ 1,230.00 грн.
Если у вас возникли проблемы с нашей продукцией, пожалуйста, свяжитесь с нами как можно скорее, мы немедленно решим ее. Ваш лучший магазин
aliexpress.com
+3%
1%
~ 281.00 грн.
Забавный комбинезон для новорожденных, моя тетя говорит, что я идеальный, точно как ее принт, Модный комбинезон с короткими рукавами для младенцев, мальчиков и девочек
aliexpress.com
+5%
1%
~ 414.00 грн.
И вот как я спасла весь мир Иисус Молодежный малыш Черная кепка бейсболка
aliexpress.com
+5%
1%
~ 391.00 грн.
Футболка Stevie Nicks, она правила ее жизнь, как птица, Черная Мужская Женская хлопковая футболка, мультяшная футболка унисекс, новая модная футболка
aliexpress.com
+5%
1%
~ 232.00 грн.
Материал: эта юбка изготовлена из мягкого и воздухопроницаемого полиэстера, благодаря чему вам будет удобно носить ее весь день. Da
aliexpress.com
+1%
1%
~ 560.00 грн.
Мама в небесах, я скучаю о ее версии 2, чтобы узнать, как все, что я хочу, для моей
aliexpress.com
+5%
1%
~ 476.00 грн.
New Original ODD DVD Bezel For Dell Inspiron 13 1370 Series,P/N AP09Y000900
aliexpress.com
+4%
1%
~ 333.00 грн.
Комплект летней одежды для маленьких мальчиков, новинка 2023, модные футболки с отложным воротником и шорты с мультяшным рисунком, детские спортивные костюмы из двух предметов
aliexpress.ru
+5%
1%
~ 825.00 грн.
FREE SHIPPING Compatible For H.P. 8pin Spo2 Sensor Adapter Cable 8 pin male to female Spo2 Cable
aliexpress.com
