Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Бомбора
артикул: 672111
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
750.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса.
Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что "будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы"; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира.
А знаете ли вы, что…
- две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания;
- skinnifat, или "худые толстяки" - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения;
- большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм;
- ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что "будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы"; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира.
А знаете ли вы, что…
- две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания;
- skinnifat, или "худые толстяки" - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения;
- большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм;
- ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
author: | Германн Надя |
ISBN: | 978-5-699-98265-3 |
series: | Бешеный зожник |
year: | 2019 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

302.00 руб.
Жевательная игрушка для собак Home Novelties Limited , в ассортименте, 15 см, 1 шт
goods.ru
378.27 руб.
Aluminum Universal Motorcycles Falling Protector Front Sliders For Tracer 9 Gt Yamaha Jog Duke 200 Sliders For Motorcycles
aliexpress.com
11,853.00 руб.
Мойка для кухни «Tolero» Classic R-109 62/50 №701 искусственный камень серая
blumart.ru
711.17 руб.
Сексуальная девушка-брюнетка, голая женщина, грудь, киска, картина на стену, живопись на холсте, горячие красивые плакаты и принт для домашнего декора комнаты
aliexpress.ru
285.12 руб.
Свадебный красный конверт, китайские пакеты, подарочные карточки, конверты, сумки, аксессуары, ткань для помолвки невесты
aliexpress.ru
4,123.67 руб.
Ультратонкий шкаф для обуви, невероятно узкий шкаф для хранения обуви, для дома
aliexpress.ru
1,210.94 руб.
Надувной костюм в виде фламинго для праздника, яркий Яркий костюм на Хэллоуин
aliexpress.ru
902.33 руб.
Рубашка 60 лет для мужчин, рубашка с быстрым возвратом, веселый подарок, подарок на день рождения
aliexpress.ru
212.22 руб.
Chrysanthemum Cufflinks for Men Gold Stainless Steel Shirt Charm Cuff Links Male Party Groomsman Holiday Gift Wholesale 2023 New
aliexpress.ru
1,547.89 руб.
Modern Classic Solid Wood Picture Frame Tabletop Decoration Birthday Party Gift
aliexpress.ru
2,914.35 руб.
Morandi Jigsaw Exquisite Vase Modern Decor Home Color Decorative Flower Pot Nordic Living Room Desktop Accessories Ceramic Vases
aliexpress.ru
193.59 руб.
Valve Diverter Practical Zinc Alloy Simple Operation Y-shaped Hose Connector Garden Supply Hose Connector Hose Splitter
aliexpress.ru
1,684.78 руб.
Карта PCIe-USB 3,0, 5 портов Gen 2 20Gpbs,PCIe материнская плата USB Card для настольного ПК, Поддержка Windows 7/8/10 OS Linux
aliexpress.ru
936.35 руб.
Многоразовый Ланч-бокс Kakapo для женщин, герметичный термоохладитель с изображением попугаев и птиц, школьный детский Ланч-бокс для учеников
aliexpress.ru
2,585.49 руб.
Складные Выдвижные рычаги тормозной муфты KODASKIN для Honda SHADOW Black Spirit 2014-2015
aliexpress.ru
2,628.42 руб.
Супер забавная плюшевая игрушка в виде черепахи, детский спальный мешок, плюшевая мягкая подушка в виде черепахи, подушка, креативная игрушка для ролевых игр, подарок
aliexpress.ru
562.94 руб.
Женские брюки-карандаш с карманами, однотонные повседневные свободные брюки в английском стиле со средней талией и поясом, украшенные пэчворком, на лето
aliexpress.ru
291.60 руб.
Книги-это сокровище, металлическая табличка, кинотеатр, кухня, индивидуальный настенный фотопостер
aliexpress.ru
226.80 руб.
Тинт для губ блеск для губ питательная помада праймер увлажняющий бальзам для губ корейские помады увлажняющий крем для губ
aliexpress.ru
549.98 руб.
Высококачественная крутая Подушка с деревянными бусинами, автомобильная Передняя и задняя поддерживающая Подушка, дышащая летняя подушка ...
aliexpress.ru
944.00 руб.
Что Зачем Почему Занимательная физика, механика, астрономия, математика, природа
bookvoed.ru
603.00 руб.
Вал с шестигранным ключом Позиционер сверла по дереву Ограничитель глубины сверления Ограничители глубины сверла
joom.com
2,356.00 руб.
Лак для ногтей Wild Shine Nail Color Nuevos Wet N Wild, French White Creme
cdek.shopping
1,180.97 руб.
elegant blusa verano mujer summer short sleeve style solid chiffon flounced bow loose-fit women blouse feminine 8639 50 210510, White
dhgate.com
6,023.21 руб.
fashion men's outdoor sunglasses leopard style rimless men square eyeglasses clear glasses frame for women reading outdoor shades oculo, White;black
dhgate.com
37,891.80 руб.
women watches classic automatic cartiars leisure women new fashion business watch waterproof ballon de mechanical steel belt for men and 4yj, Slivery;golden
dhgate.com
2,424.31 руб.
nibosi trendy students cwp watch calendar quartz mens watches stainless steel mesh strap stylish man wristwatches, Slivery;brown
dhgate.com
2,290.69 руб.
kuololit diaspore gemstone rings for women girls solid 925 sterling silver wedding engagement z emerald sapphire ring 2202168768091, Slivery;golden
dhgate.com
1,531.19 руб.
organizer projector protective cover for dangbei mars pro projector dust cover x3 pro host storage sorting dustproof cap portable case
dhgate.com
1,165.58 руб.
2022ss women039s satin cf bag flap cross design 19 bags of original cowhide classic bags metal mini handbag shoulder bags women6989948
dhgate.com
850.49 руб.
silver plated jewelry fashion exquisite full side bracelet engraved 925, Golden;silver
dhgate.com
23,778.08 руб.
azzaria haute plus size illusion long sleeve mermaid wedding dresses applique nigeria high neck full back dubai arabic castle wedd3778485, White
dhgate.com
92.34 руб.
12pcs large animal leopard hair scrunchie set for women satin velvet elastic hair rope ponytail holder winter hairband hair ac7759002, Slivery;white
dhgate.com
3,928.46 руб.
Women's Hat Bucket Hat Sun Hat Light Pink Blue Purple Party Outdoor Dailywear Floral Floral Portable Windproof Comfort
miniinthebox.com
3,952.86 руб.
men's pants cargo mens casual multi pockets military large size tactical men outwear army straight slacks long trousers, Black
dhgate.com
3,146.82 руб.
men's pants cargo men hip hop streetwear joggers gray black man casual oversized 5xl
dhgate.com