Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь
sku: 2948238
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
828.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то время как окружающие видели уверенную в себе чемпионку мира, Хейзел одолевали тревога, депрессия и сомнения в собственных силах. Именно этих монстров разума она считала своими самыми опасными соперниками и объявила им непримиримую войну. Но результатом постоянной внутренней борьбы стало полное моральное выгорание…Сегодня Хейзел — востребованный лондонский психотерапевт, автор мощной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге она с юмором рассказывает множество историй из собственного опыта, предлагает практические упражнения и новаторские инструменты, чтобы помочь вам вести гармоничную жизнь, наполненную смыслом, уверенностью и позитивом. Это научит вас выходить победителем из любых персональных сражений.
   Technical Details
age: 16
author: Гейл Хейзел
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9789851552449
page_extent: 432
publisher: Попурри
Type: book
Weight: 0.690
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed