Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе

160 страниц творчества, терапии и заботы о себе.
Для поклонников блокнотов Ли Кратчли ("Будь Счастлив", "Сегодня или Никогда", "Ночной Дневник"), "Уничтожь меня", "После заполнения сжечь".
Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.
Дневник разделен на 6 эмоций: тревога-спокойствие, страх-вдохновение, злость-радость - они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.
Терапевтические и творческие задания помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться.
Яркое оформление, удобный формат и плотная белая бумага сделают творческую терапию еще приятнее!