Можешь не справляться. Как перестать держаться из последних сил и начать жить по-настоящему
Описание
«Можешь не справляться. Как перестать держаться из последних сил и начать жить по-настоящему» – это честная и тёплая книга-поддержка для тех, кто устал быть сильным. Для тех, кто живёт на пределе, боясь остановиться, потому что кажется – всё рухнет. Это книга о праве быть живым, а не идеальным. О том, что слабость – не провал, а способ вернуться к себе.
Автор бережно и глубоко говорит о выгорании, усталости, вине, страхе не справиться и учит видеть силу в уязвимости. Здесь нет советов «держись» – напротив, это приглашение отпустить. Позволить себе отдых, чувства, слёзы, искренность.
Эта книга – не про борьбу. Она про дыхание. Про жизнь без масок. Про то, что с тобой всё в порядке – даже если ты не справляешься.
Автор бережно и глубоко говорит о выгорании, усталости, вине, страхе не справиться и учит видеть силу в уязвимости. Здесь нет советов «держись» – напротив, это приглашение отпустить. Позволить себе отдых, чувства, слёзы, искренность.
Эта книга – не про борьбу. Она про дыхание. Про жизнь без масок. Про то, что с тобой всё в порядке – даже если ты не справляешься.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| genres_list: | 5253,6334,101675,116835,211395,239688,239974 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-823680-2 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
143,588.25 руб.
sewage suction machine accessories automatic water turtle pool bottom underwater cleaning vacuum cleaner
aliexpress.com
21,188.68 руб.
Fitness Chair Home Sit-ups Board Training Foldable Dumbbell Stool Flat Bench Press Stool
aliexpress.com
177.68 руб.
Новая Рисунка Печать Кожаная Оболочка PU Для Samsung Galaxy M23 5G/F23 5G, Анти-столбца, Устойчивый - B12 Жест Сердца, Galaxy M23 5G
tvc-mall.com
1,651.93 руб.
Large Spherical Big Vision Ski Goggles Double Layer Permanent Anti-fog Outdoor Ski Goggles Cocker Myopia
aliexpress.com
2,627.49 руб.
Защитно-декоративное средство для древесины PINOTEX CLASSIC LASUR палисандр 3 л.
rozetka.com.ua
449.00 руб.
Мышь Genius NetScroll 100 V2 31010001401 1000 DPI, 3кн., USB, black/31010001400, NetScroll 100 V2
xcom-shop.ru
439.27 руб.
2pcs, Blue Snowman Throw Pillow Covers, Winter Snow Decorative Pillow Cases Covers For Sofa Couch Bed Outdoor Set Of 2, 16x16, 18 X 18, 20x20 Inches, Single Sided, Without Pillow
temu.com
196.00 руб.
Glow in The Dark Decorations Stickers Temporary Glowing Tattoos Fake Tattoos Aldult
joom.ru
1,039.00 руб.
Для Таиланда/Индии/арабских стран, костюмы для выступлений с кисточками, набедренный шарф, юбка для танца живота, пояс с цепочкой на талии
joom.ru
3,843.00 руб.
Видеокамера IP Space Technology ST-S2541 (3,6mm) 2,1MP (1920*1080), уличная цилиндрическая с ИК подсветкой до 30 м, 2 IR LED, 1/2,7" Progressive Scan, ST-S2541 (3,6mm)
xcom-shop.ru
8,931.09 руб.
sleeping bag in winter spring autumn for lover duck down nylon camping travel tourist bedroom lazy bags
dhgate.com
217.61 руб.
2Pcs Suitable For Xiaomi Mijia ing Robot G1 Accessories Suitable For Mijia ing Robot G1 Replacement Rag
aliexpress.com
6,869.01 руб.
motorcycle 28mm carburetor carb for motocross dirt pit bike atv quad 110cc 125cc 140cc moto fuel system
dhgate.com
59,327.01 руб.
Автомобильный GPS-навигатор Tesla Style Android 9,0 PX6 4 ГБ для Toyota Tundra 2007-2013 стерео головное устройство мультимедийный плеер автомобильное радио DSP
aliexpress.com
13,606.16 руб.
Quality 0427S Sunglasses Protection Design Women Diamond Stones Frame Square 0427 With Eyewear Top Wholesale-Designer Glasses UV400 For Vexm
dhgate.com
5,168.54 руб.
Suitable for Mobile Phone Tablet Holder iPad Mini4/5 Car Holder Fixed Base for Tesla Model 3/Y
aliexpress.com
8,340.64 руб.
симпатичные беспроводные наушники bluetooth светящиеся 5,0 наушников cat ear гарнитура hi-fi стерео музыку с микрофоном ipx7 водонепроницаем
dhgate.com
1,549.19 руб.
size :s-3xl 2020 2021 cd palestino soccer jerseys chile palestino cutierrez campos rosende orres home away 3rd 20 21 mens football shirt, Black;yellow
dhgate.com
259.68 руб.
2020 face mask skull flag digital printing facemask dust-proof washable mask earhook#640, Black
dhgate.com
2,552.32 руб.
couples home 4pcs anti slip toilet carpet bathroom set flannel seat cover shower curtains four pieces bath mat decor
dhgate.com
1,403.57 руб.
jakcom b3 smart watch in other cell phone parts like revolution product sunglasses watch android
dhgate.com
3,710.41 руб.
sexy mesh выдалбливают tshirt 2020 кнопка новая весна лето женщин v образным вырезом с коротким рукавом drape верхней одежды streetwear t938, White
dhgate.com
342.20 руб.
Upgrade Replacement Cable for Sennheiser HD598 HD558 HD518 HD598 Headphone Cables Wires Hifi 3.5mm to 2.5mm Cable
aliexpress.com
3,234.28 руб.
AESOP Fashion Dress Watch Men Sapphire Crystal Quartz Wrist Wristwatch Stainless Steel Male Clock Relogio Masculino Hodinky
aliexpress.com
251.43 руб.
Astor Perfect Stay Gel Color Гелевий лак для нігтів без використання UV/ LED лампи відтінок 015 Bouquet 12 мл
parfumeria.ua
419.00 руб.
Открытие Лягушка Открытые Кольца Сплав Регулируемое Кольцо Подарочные Ювелирные Изделия Аксессуары Для Женщин 1
joom.ru
51,828.62 руб.
Chinese Motor 1.3L Motor 4G13 Engine Assembly For Changan 4G13 Engine Long Block
aliexpress.com