Метод идеальной тарелки. Еда на твоей стороне. Макарова А.В.
Издательство «АСТ»
sku: 10098087
583.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог «Идеальная тарелка А. Макаровой».Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» — значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей. Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.Книга «Метод идеальной тарелки» для тех, кто:— перепробовал множество диет, но так и не смог удержать результат;— боится есть вкусно, боится есть после 18:00;— считает возрастные гормональные перестройки несовместимыми с красивым и здоровым телом;— устал худеть к лету и исключать группы продуктов;— хочет выглядеть привлекательно круглый год.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+3%
13%
~ 1,390.00 руб.
Цветочные серии обеденные тарелки Американский пасторальный стиль стейк паста тарелка Западная еда тарелки чаши для завтрака
aliexpress.com+3%
12%
~ 980.00 руб.
Силиконовые детские тарелки, детская разделенная детская еда, Товары для детей от 19, 5 х18 х3, 5 см, набор посуды из силикагеля для малышей 1-3
aliexpress.com+2%
9%
~ 720.00 руб.
Тарелки разделенная тарелка для ужина сервировочный отсек для управления диетикой детская еда для обеда керамическая меламиновая тарелка для взрослых
aliexpress.com+3%
8%
~ 178.00 руб.
Миниатюрные подносы для кукольного домика, 4 шт., тарелки, кухонная еда, блюдо для суши, посуда, мини-игрушки для кукольного домика, аксессуары для кукол, домашний декор
aliexpress.com+3%
6%
~ 271.00 руб.
Тарелки для кошек, еда и вода, миски из нержавеющей стали в форме кости для собак, съемные антинаконечники, товары для домашних животных, цветная миска для воды для собак
aliexpress.com-25%
3%
~ 1,160.00 руб.
Деревянный поднос для еды, искусственные деревянные электронные тарелки, искусственный подсвечник, свеча, еда, ИД с U1H2
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,400.00 руб.
Безопасные тарелки для малышей, разделенная еда, силиконовые тарелки для детей, мультяшная тарелка для кормления Кита для маленьких мальчиков, детей, девочек
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,520.00 руб.
Игрушки для домашних животных, грызунки протекают, еда и снимают скуку, вы можете положить полоски из говядины, стальные тарелки для сыра, кости, игрушки для собак
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,420.00 руб.
Сетчатая тарелка, разделенные тарелки, домашняя еда, завтрак, закуска, хранение, сервировка дома, кухни, круглый поднос
aliexpress.com+3%
1%
~ 710.00 руб.
Силиконовые тарелки для младенцев, можно мыть в посудомоечной машине, разделенная еда, мультяшная кормушка для КИТА, для маленьких мальчиков и девочек
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,480.00 руб.
Китайские детские тарелки 58 шт., ролевые игрушки для китайского завтрака, приготовления ролевых игр, пластиковый подарок, детская еда
aliexpress.com+3%
1%
~ 550.00 руб.
Миска для супа, детские ложки, столовая вилка, разделенные Детские сетчатые тарелки, милая еда для детей из ПП
aliexpress.com+4%
1%
~ 192.00 руб.
1/12 разноцветные обеденные тарелки для кукольного домика миниатюрная кухонная посуда украшения для кукольного домика еда блюда аксессуары
aliexpress.com+3%
1%
~ 575.00 руб.
Миниатюрная еда, игрушечная тарелка, домашняя посуда, модель, детская игрушка, маленькие украшения, крошечные разделенные тарелки, аксессуары «сделай сам» Для малышей
aliexpress.com+2%
1%
~ 222.00 руб.
5 шт. 1/12 кукольный домик в форме сердца, обеденные тарелки, еда, искусственный кукольный домик, Миниатюрные аксессуары для украшения кухни, ролевая игра, игрушка
aliexpress.com+3%
1%
~ 422.00 руб.
Пластиковая подставка для тарелок, крышка тарелки, десерт, многофункциональная еда, прозрачный акрил
aliexpress.com+2%
1%
~ 218.00 руб.
6 шт. столовая посуда, мини-домик, искусственная игрушка, декоративная еда, игровые тарелки, полимерная кухня, сцена, реквизит, миниатюрная
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,340.00 руб.
Набор детских столовых приборов, деревянный поднос, обеденная тарелка, разделенная еда, кухонные бамбуковые сервировочные тарелки из силикагеля
aliexpress.com+3%
1%
~ 600.00 руб.
Еда, нержавеющая сталь, обеденная тарелка, ланч, разделенный поднос, тарелки для взрослых, контроль части
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,120.00 руб.
Еда для собак, всасывающая чаша, силиконовая тарелка для собак, аксессуары для домашних животных, тарелки для собак и кошек
aliexpress.com+3%
1%
~ 383.00 руб.
6 шт. столовые приборы, искусственная игрушка, маленькая тарелка, модельные тарелки, декоративная еда, миниатюрные украшения для дома
aliexpress.com+4%
1%
~ 307.00 руб.
3 шт. миниатюрные подносы для кукольного домика, тарелки, мини-обеденная тарелка, еда, столовая посуда, модель для кухни, гостиной, декоративная игрушка
aliexpress.com+3%
1%
~ 730.00 руб.
Бумажные тарелки в виде тыквы на Хэллоуин, товары для дома, деликатная еда, многофункциональный обеденный десерт
aliexpress.com+3%
1%
~ 515.00 руб.
Набор детской посуды, миска для кормления, тарелки для тренировок, тарелки с присоской для младенцев, твердая еда, ложки для новорожденных, детские вещи
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,280.00 руб.
Детские тарелки разделенные еда силиконовые тарелки для детей мультяшный Кит дизайн кормления поставки пищевых добавок тарелка для
aliexpress.com+3%
1%
~ 525.00 руб.
Детские Ложки, милая еда, разделенная тарелка, вилка для малышей, закуска, сервировочные тарелки, обеденный контейнер из ПП, для обучения детей
aliexpress.com+3%
1%
~ 755.00 руб.
Сервировочная посуда, десертные тарелки, керамическая многофункциональная еда, маленькая керамика с цветочным узором
aliexpress.com+2%
1%
~ 406.00 руб.
Одноразовые тарелки 8 шт., праздничная еда, домашняя обеденная бумага для торта, столовая посуда
aliexpress.com