Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь

Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
sku: 72723046
599.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков. Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться от морального насилия. Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все нормально. Что «у всех бывает», что «это просто характер», что, наверное, вам и правда «много надо». И именно поэтому эта книга не про обвинения. И не про вражду. Она – про правду. В этой книге мы обсудим важные темы: • Суть абьюза: вы узнаете про психологию агрессора, спираль насилия и поведение жертвы. • Полное описание распространенных форм насилия: газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз. • Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия и причины, а главное, как из них выйти. Также в книге вы найдете упражнения и тесты, которые помогут выявить признаки абьюза и выбрать себя. «Пусть чтение этой книги обернется для вас настоящим погружением в саму себя. Пусть каждая глава станет смелым шагом – к свободе, к силе, к нежности. Не спешите. Не давите. Не бойтесь. Просто идите. А я буду рядом с вами». Искренне Ваш, Марк Бартон © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
   Technical Details
age: 18
author: Марк Бартон
format: mp3
genres_list: 5250,5253,5624,12705,23715,48195,108212,231060,231442,239127,249151
ISBN: 978-5-17-182513-3
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-828994-5
performed_by: Владимир Овуор
publisher: Издательство АСТ
series: BARTON&BOOKS
Type: audiobook
year: 2025
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed