Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Описание
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Хэррис Расс |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785041936235 |
| page_extent: | 496 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.500 |
| year: | 2024 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,808.66 руб.
25.5" LEAVES/BERRY WREATH Autumn Harvest Thanksgiving Red Fruit Wreath Red Berry Rattan Wreath Home Garden Decoration Festive
aliexpress.com
967.53 руб.
Suitcase Christmas Cardboard Tote Box Travel Bathroom Decorations Paper Suitcases Boxes Candy Party Favors
aliexpress.ru
2,060.46 руб.
1PCS LED Car Warning Lights 12LED Strobe Flashlights Suction Cup Lamp White Emergency Red Dashboard Indicator 12V Ultra Bright
aliexpress.com
2,032.15 руб.
Fashion Victorian Women's Shirts And Blouses Gothic Lolita Vintage Long Sleeve Lotus Ruffle Solid Color Elegant Top Clothing
aliexpress.com
911.72 руб.
Cheerleaders Floor Turning Board Ballet Yoga Gear Balance Training Tool Accessories
aliexpress.com
990.19 руб.
Bird Chewing Toy Parrot Cage Bite Toy Pet Supplies For Cockatoos African Grey Macaws Large Bird Parrot Toy Natural Wooden Blocks
aliexpress.com
111.64 руб.
Custom printed adhesive tape bopp custom logo printed packing tape sticky tape
aliexpress.com
118.11 руб.
2022 New DIY Sellos Seal For Scrapbooking Clear Stamps Card Making Sheep Spider Machine Steampunk Stamp Account Craft Set
aliexpress.com
538.78 руб.
2022 New Natural Irregular Freshwater Pearl Choker Necklace Gold Silver Heart Magnet Pendant Necklace Korean Fashion Jewelry
aliexpress.com
403.68 руб.
Best dad ever Cookies Cake Mould Baking Tool printing PLA 3D can be customized with various text patterns
aliexpress.com
2,633.00 руб.
20016.2.B Выключатель 2p 20ax 2m, белый Vimar Eikon, Eikon Total Look 20016.2.B
lampadia.ru
155.32 руб.
Korean Daisy Choker Flower Necklace for Women Jewelry Set Statement Wedding Party Birthday Female Enamel Fashion Gift Collar
aliexpress.ru
19,351.50 руб.
Taidacent 4-20mA 0-5V/10V RS485 Room Decibel Monitor Analog Sound Level Meter Data Logger Noise Sensor Transmitter for
aliexpress.ru
905.24 руб.
Для Honda NC700X NC700S NC700 NC750 S X NC700X 700S 750 мотоциклетный передний брызговик, брызговик, удлинитель
aliexpress.ru
715.13 руб.
Vintage Women Mini Dress 2022 New Summer Print Short Dresses Brazil Style Sleeveless Casual Lady Holiday Shirt Fashion Hot Sell
aliexpress.ru
808.17 руб.
Chrystal Name Necklace, Custom Name Necklace for Women Girls Best Friends Birthday Wedding Christmas Mother Days Gift
aliexpress.ru
744.26 руб.
Long Sleeve Fishing Jerseys Quick Drying Sun Protection Fishing Shirt Newest Men's Fishing Clothing Hoodies With Zipper And Mask
aliexpress.ru
40,189.89 руб.
Комплект обтекателей из АБС-пластика под заказ, для YAMAHA YZF-R6 R6 2017 2018 2019 2020 2021 2022 17 18 19 20 21 22
aliexpress.com
144.00 руб.
Детский Прорезыватель для зубов в виде банана в коробке, молярные палочки, Детские Силиконовые зубные палочки
aliexpress.ru
8,649.56 руб.
Dog Pet Toys Tennis Launcher Automatic Throwing Machine Pets Ball Throw Device 3/6/9m Section Emission With 3 Balls Dogs
aliexpress.ru
2,184.23 руб.
4PCS/Set Or 2PCS/Set Magnetic Car Side Window SunShades Mesh Shade Blind For Toyota INNOVA Car Window Curtian
aliexpress.com
1,122.05 руб.
Фонарик для экстренного внешнего аккумулятора белый красный фонарь XM-L T6 USB Перезаряжаемый COB Кемпинг светодиодный фонарик цветсветильник в...
aliexpress.ru
4,271.39 руб.
Fall 2019 Big Size Female Wear Fat Sister Loose Slim Jeans Belt Pants Broad-legged Pants
aliexpress.com
4,784.89 руб.
Multímetros, ohmímetros, amperímetros, Prueba Resistencia Capacitancia Frecuencia Diodo Continuidad NCV Línea viva, Rojo - Bside
manomano.es
4,053.78 руб.
Кукла реборн силиконовая, модная Кукла на все тело 22 дюйма, с париком из коричневых волос и магнитным Ротом, подарок для детей
aliexpress.com
160.18 руб.
Женская мини-юбка с леопардовым принтом, эластичная облегающая мини-юбка-карандаш с высокой талией, 2019
aliexpress.com
1,237.73 руб.
Новый оригинальный в коробке Ni15-M30-AZ3X {складские запасы} гарантия 1 год груз в течение 24 часов
aliexpress.ru
1,780.00 руб.
Шлем CARAMEL Teyno размер 3, цвет малиновый, фиолетовый, молочный, 3-1358_3, 3-1358
goods.ru
1,126.90 руб.
Autumn Sexy Sleeveless Jumpsuits Women Bodycon One Piece Jumpsuit Fashion Print Loose Wide Leg Boot Cut Pant High Waist Jumpsuit
aliexpress.com
952.16 руб.
1 Pair power leg kneepad Breathable Non Slip Knee Booster Pad Powerful Joint Support Brace Kneepad Sport Patella Protector Elder
aliexpress.com