Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Description
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Хэррис Расс |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785041936235 |
| page_extent: | 496 |
| publisher: | БОМБОРА |
| series: | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.500 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
303.29 руб.
Halloween Party Background Photography Forest Tree Castle Bat Moon Halloween Decoration Baby Birthday Portrait Photo Studio
aliexpress.ru
6,616.75 руб.
Набор электродвигателей с ходом 500 мм и радиочастотным контроллером двигателя, 433 Гц, 12 В постоянного тока, 24 В, Н, тип ручки с возвратно-поступательным движением
aliexpress.ru
4,701.75 руб.
10S3P 36V 30ah Battery ebike battery pack 18650 Li-Ion Battery 500W High Power and Capacity 42V Motorcycle Scooter With Charger
aliexpress.ru
380.30 руб.
Розетка для перекрестной модификации автомобиля, европейский стандарт, 7-контактный разъем 12 В, розетка прицепа, Овальный переходник для ро...
aliexpress.ru
1,021.02 руб.
Брюки женские повседневные из хлопка и льна, однотонные свободные простые Дамские Брюки с широкими штанинами и эластичным поясом, уличная одежда, весна-осень
aliexpress.ru
10,162.51 руб.
custom Plus Size red Long Mother Of The Bride Dresses long Sleeves Oscar Mother Groom Dress high Neck Formal Evening Party Gowns
aliexpress.com
2,662.10 руб.
men's hoodies sweatshirts 22ss red sp5der 555555 hoodie men women angel number puff pastry printing graphic spider web sweatshirts yz, Black
dhgate.com
9,686.69 руб.
bags designer saintts lady envelope bag 2023 shoulder leather evening girl purse sheepskin fashion postman chain letter chain small style 7k
dhgate.com
2,392.23 руб.
men for t summer shirt tees mens women designers t shirts polos loose fashion brands man s casual luxurys clothing street shorts sleeve clo, White;black
dhgate.com
315,406.25 руб.
other beauty equipment 13 tesla emszero muscle sculpting stimulator body sculpt for slmming salon
dhgate.com
26.99 руб.
2016 new whole jewelry 50pcs findings accessories components lots black cords woman party ball bracelets a4662496732
dhgate.com
58,023.98 руб.
designer luxury bag fully handstitched tc cow wax thread vegetable basket women's leather carrying bucket layer lychee pattern handbage
dhgate.com
7,442.71 руб.
famous mens hoodies sweatshirts hip hop designer hoodie street cotton loose fit long sleeve men women hoodies sweatshirt size, Black
dhgate.com
1,868.29 руб.
women jumpsuit 2018 cross bandage v neck knitted autumn winter grey sweater slim bodycon jumpsuit romper warm sweaters t200701, Black;white
dhgate.com
10,423.85 руб.
lvity run away sneaker woman casual shoes circle signature classic running shoe black white khaki green sue kuse
dhgate.com
2,867.73 руб.
mens jumpman 4 basketball shoes 4s black cat red thunder sail white oreo bred men womens trainer
dhgate.com
3,225.01 руб.
2023 og jumpman 1s unc men women basketball shoes 1 hyper royal university white bred black silver toe dark mocha shadow daimond denim obsid
dhgate.com
248.51 руб.
Abstract Art Graffiti Painting for Samsung Galaxy A01 A01 Core Phone Case funda Coque Cases Carcasa Liquid Silicon Cover
aliexpress.ru
1,630.00 руб.
Тонер для HP LaserJet 4250, 4350 (Static Control TRHP4350-550BOS) (черный) (550 гр) - Тонер для принтера
sidex.ru
760.00 руб.
Тачскрин для Samsung C3510 Genoa (CD123382) (белый) - Тачскрин для мобильного телефона
sidex.ru
