Ленивая гениальная мама.Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу "ленивого гения"
Манн, Иванов и Фербер
артикул: 802867
1,174.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе.
Кендра Адачи — мама троих детей — писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем.
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что не важно... для тебя. Каждая глава посвящена одному принципу «ленивого гения» и содержит практическое задание, позволяющее сразу же внедрить его в жизнь. Например, сократите количество принимаемых решений, сделав выбор в некоторых вопросах раз и навсегда, делайте маленькие шаги, впускайте в свою жизнь новых людей, планируйте свой отдых так же, как вы планируете дела, относитесь к себе с добротой и заботой.
Даже от применения одного принципа будет результат, но если использовать каждый из них, вы увидите, как гармонично они помогают решить ваши проблемы.
Следуя этим принципам, вы научитесь лучше разбираться со стиркой, доводить проекты до конца и готовить ужин. Не так уж мало! Но помимо практических вещей, вы научитесь принимать жизнь во всех ее проявлениях: когда вы полны энергии и когда все валится из рук, когда ваш дом сияет чистотой и когда званый ужин оборачивается провалом. Все это имеет значение, потому что все это ваше. Эта книга поможет вам определить то, что для вас важно, отбросить ненужное и, следуя принципам «ленивого гения», сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.
Фишки книги
13 принципов с практическими заданиями, которые помогут научиться определять, что важно именно для вас, ежедневно находить время для роста и стать спокойнее и счастливее.
Примеры из реальной жизни, в которых любая мама узнает себя.
Принципы «ленивого гения» подойдут не только для мам, но для всех, кто хочет облегчить себе жизнь.
Для кого книга
Для всех, кто устал от постоянной вереницы дел, растущих списков обязанностей и вечных переживаний, что сделал недостаточно.
От автора
Несколько лет назад во время отпуска на пляже мой муж вырыл в песке глубокую яму, а затем трое наших детей начали наперегонки бегать к океану и назад с ведрами, чтобы заполнить эту яму водой как можно быстрее. Раз за разом они приносили воду и выливали, приносили и выливали, но яма никак не заполнялась. Вся вода до последней капли уходила в песок, как будто насмехаясь над их усилиями. Я смотрела на эту яму и понимала, что вижу перед собой метафору своей жизни. А может быть, и вашей.
Вот что мы делаем. Мы выбираем себе место на песке, чтобы вырыть яму, и начинаем копать. Куда ведет наша яма? Без понятия, но какая разница? Все вокруг нас копают, так что мы тоже копаем. Потом мы носим ведра с «водой» одно за другим — календари с цветной разметкой, школьный родительский комитет, планирование ужинов и поиск баланса между работой и семейной жизнью. Мы стараемся, выбиваемся из сил и видим, что яма остается пустой. Мы останавливаемся, чтобы перевести дух, размышляя о том, чувствуют ли другие себя самыми большими неудачниками в мире.
Мне знакомо это чувство. Стыдно сказать, сколько часов я провела в поиске нужных инструментов, которые помогут почувствовать, что жизнь у меня под контролем. Правда в том, что если мы будем браться за все дела без разбору, не разделяя их на те, что имеют значение, и те, без которых можно обойтись, мы в какой-то момент окажемся перед выбором: загнать себя в могилу, переживая из-за всего на свете, или сдаться и не думать вообще ни о чем. Хорошая новость в том, что вам не надо выбирать: будьте гением в том, что вам важно, и лентяем в том, что не важно, — станьте «ленивым гением».
Кендра Адачи — мама троих детей — писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем.
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что не важно... для тебя. Каждая глава посвящена одному принципу «ленивого гения» и содержит практическое задание, позволяющее сразу же внедрить его в жизнь. Например, сократите количество принимаемых решений, сделав выбор в некоторых вопросах раз и навсегда, делайте маленькие шаги, впускайте в свою жизнь новых людей, планируйте свой отдых так же, как вы планируете дела, относитесь к себе с добротой и заботой.
Даже от применения одного принципа будет результат, но если использовать каждый из них, вы увидите, как гармонично они помогают решить ваши проблемы.
Следуя этим принципам, вы научитесь лучше разбираться со стиркой, доводить проекты до конца и готовить ужин. Не так уж мало! Но помимо практических вещей, вы научитесь принимать жизнь во всех ее проявлениях: когда вы полны энергии и когда все валится из рук, когда ваш дом сияет чистотой и когда званый ужин оборачивается провалом. Все это имеет значение, потому что все это ваше. Эта книга поможет вам определить то, что для вас важно, отбросить ненужное и, следуя принципам «ленивого гения», сделать свою жизнь спокойной и продуктивной.
Фишки книги
13 принципов с практическими заданиями, которые помогут научиться определять, что важно именно для вас, ежедневно находить время для роста и стать спокойнее и счастливее.
Примеры из реальной жизни, в которых любая мама узнает себя.
Принципы «ленивого гения» подойдут не только для мам, но для всех, кто хочет облегчить себе жизнь.
Для кого книга
Для всех, кто устал от постоянной вереницы дел, растущих списков обязанностей и вечных переживаний, что сделал недостаточно.
От автора
Несколько лет назад во время отпуска на пляже мой муж вырыл в песке глубокую яму, а затем трое наших детей начали наперегонки бегать к океану и назад с ведрами, чтобы заполнить эту яму водой как можно быстрее. Раз за разом они приносили воду и выливали, приносили и выливали, но яма никак не заполнялась. Вся вода до последней капли уходила в песок, как будто насмехаясь над их усилиями. Я смотрела на эту яму и понимала, что вижу перед собой метафору своей жизни. А может быть, и вашей.
Вот что мы делаем. Мы выбираем себе место на песке, чтобы вырыть яму, и начинаем копать. Куда ведет наша яма? Без понятия, но какая разница? Все вокруг нас копают, так что мы тоже копаем. Потом мы носим ведра с «водой» одно за другим — календари с цветной разметкой, школьный родительский комитет, планирование ужинов и поиск баланса между работой и семейной жизнью. Мы стараемся, выбиваемся из сил и видим, что яма остается пустой. Мы останавливаемся, чтобы перевести дух, размышляя о том, чувствуют ли другие себя самыми большими неудачниками в мире.
Мне знакомо это чувство. Стыдно сказать, сколько часов я провела в поиске нужных инструментов, которые помогут почувствовать, что жизнь у меня под контролем. Правда в том, что если мы будем браться за все дела без разбору, не разделяя их на те, что имеют значение, и те, без которых можно обойтись, мы в какой-то момент окажемся перед выбором: загнать себя в могилу, переживая из-за всего на свете, или сдаться и не думать вообще ни о чем. Хорошая новость в том, что вам не надо выбирать: будьте гением в том, что вам важно, и лентяем в том, что не важно, — станьте «ленивым гением».
Характеристики
author: | Адачи Кендра |
ISBN: | 978-5-00169-671-1 |
series: | Книги для родителей |
year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
28%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru27%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru8%
~ 460.00 руб.
Мама Жизнь меня чувствую, как Хей футболки с принтом женская летняя обувь забавные Графические футболки уличная для женщин, повседневная же...
aliexpress.com5%
~ 1,110.00 руб.
Голосовать, как будто ваша жизнь зависит от этого, майки, жилеты, без рукавов, голосовать, как будто ваша жизнь зависит от гордости месяца
aliexpress.com-1%
2%
~ 955.00 руб.
Игра «Баланс-башня», балансировочные штабелируемые игрушки, игра для интеллектуального развития родителей и детей, раннее обучение по методу Монтессори
aliexpress.com1%
~ 1,010.00 руб.
Bargearse _ 81 хлопковые майки с принтом папа бандит Хилер и Бинго забавная мама семья жизнь семья Мама Дети
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,540.00 руб.
Симпатичная реальная жизнь красочная модель ленивого кота из пластика и меха, модель спящего кота, подарок около 23x18x8 см xf1304
aliexpress.com1%
~ 1,290.00 руб.
8-дюймовые модные плюшевые куклы-идолы со звездами, жизнь как тряпичная кукла с волосами, кукла ручной работы «сделай сам»,
aliexpress.com1%
~ 2,170.00 руб.
20 дюймов мягкие наборы кукол ручной работы Reborns модель игрушки DIY наборы жизнь как кукла подарок X90C
aliexpress.com-1%
1%
~ 825.00 руб.
Живая жизнь, как стеганое одеяло, Настенный декор, искусство, винтажный металлический жестяной знак, печать, домашнее офисное искусство
aliexpress.com1%
~ 830.00 руб.
Аниме «моя следующая жизнь как злодейка»: все маршруты приводят к раздумке! Катарина Косплей стенд фигурка модель пластина акриловый стол Декор
aliexpress.com1%
~ 1,000.00 руб.
20 см реалистичная игрушка для новорожденных, мягкая кукла, жизнь, как мини-кукла для сна, с комбинезоном
aliexpress.com1%
~ 1,460.00 руб.
Реалистичная спящая кукла 20 см, мягкая игрушка с милым лицом, жизнь, как образовательная бутиковая коллекция Reborns, детский
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,930.00 руб.
Реалистичная мягкая кукла-младенец, жизнь как кукла для новорожденных, развивающая игрушка 30 см
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,960.00 руб.
30 см Коллекционная кукла Взаимодействие Жизнь, как игрушка-реборн, моющаяся кукла в подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,310.00 руб.
Мама в небесах, я скучаю о ее версии 2, чтобы узнать, как все, что я хочу, для моей
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,550.00 руб.
Новинка 2024, модный Женский свитшот на день матери, женский свитер с надписью «Тетя как мама», Стильные повседневные топы для девочек
aliexpress.com-1%
1%
~ 456.00 руб.
Первый Рождество как папа мама брат сестра ребенок семья одинаковые наряды отец сын мама дочь
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,730.00 руб.
Мама и дочь родственник семейная одежда в Корейском стиле пальто для мамы и ребенка Девочки Мальчика весенняя одежда для родителей и детей
aliexpress.com-1%
1%
~ 404.00 руб.
Летний комбинезон для новорожденных девочек, комбинезон «скоростная как моя мама», комбинезон, футболка с коротким рукавом, комбинезон
aliexpress.com-1%
1%
~ 760.00 руб.
Минималистичная футболка Skuggnas Tumblr, подарок для нее, простая жизнь, мама живет просто, футболка, минимализм, эстетические хлопковые топы, футболки
aliexpress.com1%
~ 1,170.00 руб.
8-дюймовые куклы для маленьких девочек, игрушка «Жизнь как реборн», подарок на день рождения, реалистичная и мягкая трогательная
aliexpress.com1%
~ 1,250.00 руб.
Реалистичная спящая кукла, 41 см, мягкая игрушка с милым лицом, жизнь, как образовательная бутиковая коллекция Reborns, детский
aliexpress.com1%
~ 1,840.00 руб.
10-дюймовая модная плюшевая кукла-идол-звезда, жизнь как тряпичная кукла с волосами «сделай сам», кукла ручной работы, кукла,
aliexpress.com-34%
1%
~ 2,730.00 руб.
Новинка 2022, жилет для родителей и детей, семейная рубашка в западном стиле для матери и ребенка, свитеры, мама и я
aliexpress.com1%
~ 1,500.00 руб.
Плюшевая кукла, милая реальная жизнь как Америка, Серый Енот, 20 см в высоту, имитация диких животных, модели игрушек для рождественского подарка
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,190.00 руб.
Mom Of Boys меньше драмы, труднее сохранить жизнь | Веселая мальчишка, мама | Подарок на день матери | Унисекс, доступны разные цвета,
aliexpress.com-1%
1%
~ 740.00 руб.
Милая я мама мотокросса, как обычная мама, холщовая подвесная картина, украшение для рукоделия, Юмористическая спальня Декоративная роспись
aliexpress.com+13%
1%
~ 2,180.00 руб.
Для BMW M3 G80 G81 2021-2023 Автомобильная внешняя фара Защита от царапин передняя лампа ТИНТ фотолампа аксессуары для ремонта наклейка
aliexpress.ru-1%
1%
~ 1,060.00 руб.
High Quality Pilot Polarized Sunglasses Men UV400 Driving Sun Glasses Mens Vintage Sunglass Man 2020 okulary oculos With Box
aliexpress.com1%
~ 1,210.00 руб.
Микро бикини, новинка 2023, женский купальник, однотонный черный купальник, комплект бикини из двух предметов, летний пляжный костюм на одно плечо
aliexpress.ru