Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться, Белый
Описание
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | О`Коннор Джозеф, Лейджес Андреа |
| availabilityCode: | 3 |
| Color: | Белый |
| Cover: | мягкая обложка |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-04-171862-6 |
| page_extent: | 360 |
| series: | Психология. Плюс 1 победа (нов.оф., обложка) |
| table_of_contents: | Сокращения Предисловие Вступление Структура книги Благодарности Глава 1 ГЛИНА И ПЛАМЯ Пролог Наш мозг Метафоры мозга Коучинг и нейронаука Коучинг мозга Физический мозг Как происходит сообщение в мозге Примечания Библиография Глава 2 НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: МЫСЛИ О ПЕРЕМЕНАХ Нейропластичность Создание связей - синаптическая пластичность Конкурентная нейропластичность Мысли и нейропластичность Практическое применение Обратная сторона нейропластичности Привычки Внимание Практика Физические упражнения Сон Примечания Библиография Глава 3 МЫСЛИ И ЧУВСТВА: НЕЙРОБИОЛОГИЯ ЦЕЛЕЙ Нейробиология целей Создание Другое будущее Поддержание Завершение Пункт назначения и дорога к нему Практическое применение Использование накопленных знаний (дПФК и гиппокамп) Мотивация и вознаграждение (дофамин, ПФК и лимбическая система) Обнаружение ошибок (ППК) Обратное обучение и гибкость (ОФК) Действия (базальные ядра) Примечания Библиография Глава 4 МЫШЛЕНИЕ: ХИТРОСТИ И ЛОВУШКИ Два вида мышления Система 1 В действии Нежелание признавать поражение Выборочное внимание Предвзятость подтверждения Эффект доступности Ловушка результативности Фундаментальная ошибка атрибуции Причина ИЛИ следствие? Логическое мышление Практическое применение Система 1: главное Сила контекста и прайминг Постановка якоря Формулировки и вопросы Система 2 Примечания Библиография Глава 5 ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ Нейробиология эмоций Миндалевидное тело Захват миндалевидного тела Хорошие и плохие эмоции Серотонин Счастье Выражение эмоций Проблема вагонетки Ценности Эмоциональный интеллект Самосознание Управление своими эмоциями Распознавание эмоций окружающих Управление эмоциями окружающих Примечания Библиография Глава 6 РЕШЕНИЯ, РЕШЕНИЯ Нейробиология выбора Уйти или остаться? Исследовать или использовать? Соматические маркеры Азартные игры с эмоциями Практическое применение Гипотеза соматического маркера Для принятия решений Мета-ценности Давление общественности Авторитетность Симпатия Постоянство Взаимообмен Дефицит Социальное доказатель |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 304 |
| year: | 2023 |
| Высота: | 17 |
| Длина: | 213 |
| Ширина: | 140 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,092.66 руб.
Halloween Decorations Outdoor, 3 Witches Holding Hands, Light Up Holding Hands Screaming Witches with Stakes Sound
aliexpress.com
4,736.08 руб.
1KG Toner Powder Dust Refill FOR Brother DCP-3510CDW DCP-3551CDW DCP-3517CDW HL-3210-CW HL-3230-CW HL-3230-CDW HL-3270-CDW
aliexpress.com
71,885.25 руб.
Freezer Household Large Capacity Ultra-Low Temperature Full Freezing Commercial First-Class Energy Saving Official Flagship
aliexpress.com
5,690.06 руб.
Table cloth, European style, high-end, light and luxurious, modern waterproof and waterproof
aliexpress.com
14,653.33 руб.
Jr. Portable Kamado Charcoal Grill and Smoker with Cast Iron Grates and Locking Lid with 155 Cooking Square Inches
aliexpress.com
2,967.26 руб.
Мужские и женские винтажные пуловеры Saint Philosophy, красные и черные пуловеры с капюшоном, Толстовка Оверсайз в стиле High Street с эффектом потертости
aliexpress.com
2,228.52 руб.
Женские босоножки на танкетке, туфли золотого и серебряного цвета на среднем каблуке, пляжные сандалии на платформе, маленький размер 32-43, лето 2023
aliexpress.ru
2,292.32 руб.
Запасные части для радиоуправляемого автомобиля 1:24 Axial SCX24 90081 Модернизированный мотор-коробка передач Прямая поставка
aliexpress.ru
1,404.45 руб.
Новинка для Toyota 11-15 Tacoma, 11-13 Corolla, 14-17 -Tundra Intermittent переключатель стеклоочистителей лобового стекла 84652-02710
aliexpress.ru
1,544.36 руб.
Новые летние повседневные рубашки для мужчин и женщин, гавайская пляжная рубашка мужская футболка одежда
aliexpress.ru
312.10 руб.
10/20 шт. 3RL 5RL 5F 7F одноразовый фотокруглый лайнер для картриджей машинка для татуировок Перманентный макияж тату
aliexpress.ru
362.07 руб.
Fashion Children Sunglasses Comfortable Sun Glasses Kids Anti-UV Spectacles Square Eyeglasses Oversize Ornamenta A++
aliexpress.com
445.09 руб.
Cake Tool leaf shape Cake decorating cutter fondant sugarcraft plunger Gum Paste model new Cake Decoration
aliexpress.ru
621.89 руб.
Real touch Artificial Fake Foliage Grape Ivy Vines Plants Silk Leaves Garland Rattan Home Garden Wall Hanging Bouquet Decoration
aliexpress.ru
616.00 руб.
Стойка для колец, вращающаяся витрина для ювелирных изделий, органайзер для ювелирных изделий, корейский витрина, держатель для ювелирных изделий
joom.ru
688.00 руб.
Чехол MyPads бодибилдинг закаляй дух для UMIDIGI Bison X10S / Bison X10G, Прозрачный, Tocco
goods.ru
956.29 руб.
2PCS Xenon White T15 W16W 921 912 Super Bright 1000Lm LED CANBUS NO OBC ERROR Car Backup Reserve Lights Bulb Tail Lamp
aliexpress.com
1,778.82 руб.
Arcade Contest DIY Cabinet Kits USB Encoder To 8Way Happ Style Joystick PC Games + Chrome Plating LED Illuminated Push Button
aliexpress.com
6,020.61 руб.
1PC 100MW Mini DIY Laser engraving machine micro engraved 7*7CM Automatic carving The blue violet
aliexpress.com
232.92 руб.
jingyuqin Car Styling Remote Key Cover Case Fit For BMW F05 F10 F20 F30 Z4 X1 X4 X6 M1 M3 Car Key Chain Key Ring Car Covers
aliexpress.com
127.61 руб.
Super Waterproof Aluminium Foil Butyl Rubber Tape Adhesive Waterproof Duct Tape Repair Crack Thicken Repair Stop Leak Sticker
aliexpress.com
