Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться, Белый
Description
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | О`Коннор Джозеф, Лейджес Андреа |
| availabilityCode: | 3 |
| Color: | Белый |
| Cover: | мягкая обложка |
| ds: | 25 |
| ISBN: | 978-5-04-171862-6 |
| page_extent: | 360 |
| series: | Психология. Плюс 1 победа (нов.оф., обложка) |
| table_of_contents: | Сокращения Предисловие Вступление Структура книги Благодарности Глава 1 ГЛИНА И ПЛАМЯ Пролог Наш мозг Метафоры мозга Коучинг и нейронаука Коучинг мозга Физический мозг Как происходит сообщение в мозге Примечания Библиография Глава 2 НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: МЫСЛИ О ПЕРЕМЕНАХ Нейропластичность Создание связей - синаптическая пластичность Конкурентная нейропластичность Мысли и нейропластичность Практическое применение Обратная сторона нейропластичности Привычки Внимание Практика Физические упражнения Сон Примечания Библиография Глава 3 МЫСЛИ И ЧУВСТВА: НЕЙРОБИОЛОГИЯ ЦЕЛЕЙ Нейробиология целей Создание Другое будущее Поддержание Завершение Пункт назначения и дорога к нему Практическое применение Использование накопленных знаний (дПФК и гиппокамп) Мотивация и вознаграждение (дофамин, ПФК и лимбическая система) Обнаружение ошибок (ППК) Обратное обучение и гибкость (ОФК) Действия (базальные ядра) Примечания Библиография Глава 4 МЫШЛЕНИЕ: ХИТРОСТИ И ЛОВУШКИ Два вида мышления Система 1 В действии Нежелание признавать поражение Выборочное внимание Предвзятость подтверждения Эффект доступности Ловушка результативности Фундаментальная ошибка атрибуции Причина ИЛИ следствие? Логическое мышление Практическое применение Система 1: главное Сила контекста и прайминг Постановка якоря Формулировки и вопросы Система 2 Примечания Библиография Глава 5 ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ Нейробиология эмоций Миндалевидное тело Захват миндалевидного тела Хорошие и плохие эмоции Серотонин Счастье Выражение эмоций Проблема вагонетки Ценности Эмоциональный интеллект Самосознание Управление своими эмоциями Распознавание эмоций окружающих Управление эмоциями окружающих Примечания Библиография Глава 6 РЕШЕНИЯ, РЕШЕНИЯ Нейробиология выбора Уйти или остаться? Исследовать или использовать? Соматические маркеры Азартные игры с эмоциями Практическое применение Гипотеза соматического маркера Для принятия решений Мета-ценности Давление общественности Авторитетность Симпатия Постоянство Взаимообмен Дефицит Социальное доказатель |
| topCategoryId: | 3 |
| Type: | book |
| Weight: | 304 |
| year: | 2023 |
| Высота: | 17 |
| Длина: | 213 |
| Ширина: | 140 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,498.00 руб.
Мужские кроссовки сетчатые повседневные туфли дышащие мужские теннисные туфли на шнуровке легкие кроссовки для ходьбы на плоской подошве Zapatos De Hombre большие размеры 38-45 38
joom.ru
608.00 руб.
Брелок-подвеска в виде плюшевого котенка, брелок в форме мультяшного кота, брелок-подвеска для пары, рюкзак, школьный портфель, аксессуар серый
joom.ru
2,119.00 руб.
Комплект из 2 предметов: пижамный комплект для мужчин с коротким рукавом, однобортный топ с лацканами, шорты на эластичной талии, однотонная атласная одежда для сна S
joom.ru
1,318.00 руб.
Прочный регулируемый подстольный стеллаж для укладки кабелей для домашнего офиса, прочный лоток для проводов Poland
joom.ru
980.00 руб.
Yousheng 100 шт. зажимов для проволоки с винтами из нержавеющей стали, устойчивые к ржавчине, для садовых принадлежностей калибра 12-16 B
joom.ru
2,331.62 руб.
Towel Hanger Wall Mounted 30-50 CM Towel Rack Bathroom Aluminum Black Towel Bar Towel Rail Matte Black Towel Holder
aliexpress.com
1,309.83 руб.
Chictorso Deep V Cozy Women Sweater Pullovers Sexy Jumpers Tassel Batwing Sleeve Slouchy Casual Summer Spring Sweaters White New
aliexpress.com
235.74 руб.
1 2 pcs 3.7V 850mah 25C RC Lipo Battery For Syma X5 Syma X5C X5SW X5SC CX30 CX-30W Drone Helicopter Parts Lithium Batteries
aliexpress.com
790.00 руб.
Противоударный чехол Flexible Case для Google Pixel 7, светло-серый, Flexible Case
goods.ru
7,585.28 руб.
high-end western style large-capacity bag female 2021 new trendy autumn and winter wild niche checkerboard single shoulder tote bag
fordeal.com
8,053.96 руб.
designer sneakers new 550 sport shoe white green grey suede low lace-up flat leisure shoes bb550 ald trainers chaussures, Black
dhgate.com
6,838.77 руб.
Creatoring Expert Ideas Street View The Lisbon Tram 89132 Moc technical Bricks Modular House Building Blocks Model Toys Emporium
aliexpress.com
9,088.32 руб.
Leaf Iron Cage Wall Hanging Mural Home Crafts Decor 3D Stereo Creative Office House Background Wall Sticker Decoration R1206
aliexpress.ru
7,826.16 руб.
hot selling white shoes female 2021 autumn new style korean student casual white shoes female low-top flat bottom shoes female c801 casual shoes fash
fordeal.com
5,125.05 руб.
Сексуальное платье для девушек, танцевальный костюм dj ds Shnning Rave, наряд на одно плечо со шнуровкой, цветная мини-юбка без рукавов с блестками д...
aliexpress.ru
491.75 руб.
casual baby boy girl cotton soft anti-slip shoes newborn kids first walkers toddler casual canvas crib shoes new arrive
dhgate.com
447.05 руб.
Dream Care Maroon Colored Waterproof and Dustproof Window AC Cover for Whirlpool Magicool Platinum V AC 1 2 Ton 5 Star Rating
paytmmall.com
490.30 руб.
VISVA DESIGNER Ready Made Stylish Plain Rayon Straight Side Button No Slit Kurti For Women Dark Green
paytmmall.com
2,086.73 руб.
2021 womens loose hole sweater hollow out asymetric hem loose knitted v neck long sleeve thin sweater, White;black
dhgate.com
3,706.61 руб.
LCD For Samsung Galaxy A5 2016 A510 A510F LCD Display Touch Screen Assembly Display LCD Brightness Adjustable +Tools
aliexpress.com