Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться, Белый

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться, Белый
Бомбора
sku: 4917518
436.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
   Technical Details
age: 16
author: О`Коннор Джозеф, Лейджес Андреа
availabilityCode: 3
Color: Белый
Cover: мягкая обложка
ds: 25
ISBN: 978-5-04-171862-6
page_extent: 360
series: Психология. Плюс 1 победа (нов.оф., обложка)
table_of_contents: Сокращения Предисловие Вступление Структура книги Благодарности Глава 1 ГЛИНА И ПЛАМЯ Пролог Наш мозг Метафоры мозга Коучинг и нейронаука Коучинг мозга Физический мозг Как происходит сообщение в мозге Примечания Библиография Глава 2 НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ: МЫСЛИ О ПЕРЕМЕНАХ Нейропластичность Создание связей - синаптическая пластичность Конкурентная нейропластичность Мысли и нейропластичность Практическое применение Обратная сторона нейропластичности Привычки Внимание Практика Физические упражнения Сон Примечания Библиография Глава 3 МЫСЛИ И ЧУВСТВА: НЕЙРОБИОЛОГИЯ ЦЕЛЕЙ Нейробиология целей Создание Другое будущее Поддержание Завершение Пункт назначения и дорога к нему Практическое применение Использование накопленных знаний (дПФК и гиппокамп) Мотивация и вознаграждение (дофамин, ПФК и лимбическая система) Обнаружение ошибок (ППК) Обратное обучение и гибкость (ОФК) Действия (базальные ядра) Примечания Библиография Глава 4 МЫШЛЕНИЕ: ХИТРОСТИ И ЛОВУШКИ Два вида мышления Система 1 В действии Нежелание признавать поражение Выборочное внимание Предвзятость подтверждения Эффект доступности Ловушка результативности Фундаментальная ошибка атрибуции Причина ИЛИ следствие? Логическое мышление Практическое применение Система 1: главное Сила контекста и прайминг Постановка якоря Формулировки и вопросы Система 2 Примечания Библиография Глава 5 ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ Нейробиология эмоций Миндалевидное тело Захват миндалевидного тела Хорошие и плохие эмоции Серотонин Счастье Выражение эмоций Проблема вагонетки Ценности Эмоциональный интеллект Самосознание Управление своими эмоциями Распознавание эмоций окружающих Управление эмоциями окружающих Примечания Библиография Глава 6 РЕШЕНИЯ, РЕШЕНИЯ Нейробиология выбора Уйти или остаться? Исследовать или использовать? Соматические маркеры Азартные игры с эмоциями Практическое применение Гипотеза соматического маркера Для принятия решений Мета-ценности Давление общественности Авторитетность Симпатия Постоянство Взаимообмен Дефицит Социальное доказатель
topCategoryId: 3
Type: book
Weight: 304
year: 2023
Высота: 17
Длина: 213
Ширина: 140
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed