Книга, Библия йоги
КоЛибри
sku: 8098520
type: Книга
1,320.00 руб.+15%
1,519.18 руб.
Shipping from: Belarus
Description
Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги — асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы. Помимо асан в книге есть разделы о пранаяме (дыхательных техниках), печатях (мудрах), внутренних энергетических замках (бандхах), очищающих практиках (крийях), а также исключительно полезный раздел «Йога для особых состояний», где приведена удобная таблица с рекомендациями по модификации занятий при различных заболеваниях и состояниях организма — от артрита и гипертензии до джетлага и беременности. Завершает книгу раздел «Выберите свою йогу» — четкий и ясный краткий обзор практически всех известных направлений йоги.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12%
~ 570.00 руб.
Вечерние сувениры, трофей креативной награды, пластиковые фигурки для коллекционирования рыб, коллекционные фигурки, трофей награды
aliexpress.com11%
~ 530.00 руб.
Золотой трофей с фольгой, награда победителя, искусственные призовы, сувениры, трофей, спортивный баскетбольный мини
aliexpress.com8%
~ 2,980.00 руб.
96 наборы для крещения сувенирные сувениры, свадебные ангелы + сумки из органзы + подвески
aliexpress.com5%
~ 630.00 руб.
Сувениры, статуя трофея, креативная награда, пластиковая статуя для рыбалки, украшение, настольное украшение, трофей, награда
aliexpress.com3%
~ 2,920.00 руб.
Посещение и удовольствие медицинского персонала с креативными украшениями, предотвращающие эпидемию, настольные милые сувениры ручной работы из смолы с героями
aliexpress.com1%
~ 499.00 руб.
Трофей, трофеи, мини-награды для детей, пластиковые награды, золотой футбольный приз, маленькая церемония, звезда, победитель, сувениры, призы
aliexpress.com1%
~ 620.00 руб.
Принцесса Бабочка Розовая творческая роспись фотография детский душ Детские сувениры конфеты бар
aliexpress.com1%
~ 645.00 руб.
Детские игрушки, награда большой палец вверх, детские игрушки, пластиковые золотые награды, золотые награды, трофеи, вечерние сувениры, спортивные соревнования
aliexpress.com1%
~ 457.00 руб.
Металлическое украшение для Колибри, черная кованая железная птица на ветке, садовый силуэт для животных, силуэт Колибри для сада
aliexpress.com1%
~ 940.00 руб.
Золотая награда, трофей, универсальная детская искусственная принадлежность, реквизит, выигрыш, призы, поставки, сувениры ручной работы
aliexpress.com1%
~ 645.00 руб.
Toyss большой Палец Вверх премия Toyss Пластиковые Золотые награды золотые награды трофеи вечерние сувениры спортивные соревнования
aliexpress.com1%
~ 650.00 руб.
Металлическое украшение для Колибри, черная кованая железная птица на ветке, садовый силуэт для животных, силуэт Колибри для сада
aliexpress.com1%
~ 685.00 руб.
Принцесса Бабочка Розовая творческая роспись фотография детский душ Детские сувениры конфеты бар
aliexpress.com1%
~ 486.00 руб.
Солнечная имитация бабочки, сада, колибри, сада, торгового центра, магазина, украшение для сада, двора, уличное украшение
aliexpress.com1%
~ 660.00 руб.
Принцесса Бабочка Розовая творческая роспись фотография детский душ Детские сувениры конфеты бар
aliexpress.com1%
~ 497.00 руб.
Мини-футбольные награды большой палец вверх мини-футбольные Пластиковые Золотые награды золотые награды трофеи вечерние сувениры Спорт
aliexpress.com1%
~ 2,760.00 руб.
Масштаб 1/6, фигурка одежды, миниатюрный Костюм Солдата, женская кукла, пальто для спальни, аксессуары, мероприятия, вечерние сувениры, кабинет
aliexpress.com1%
~ 835.00 руб.
Вешалка для кормления птиц, наружная вешалка для растений, сверхмощный уличный крючок для кормления Колибри, для перил и стен
aliexpress.com1%
~ 474.00 руб.
8 шт. игрушечный мяч для декомпрессии вечерние сувениры, игрушки-сжималки, объемные шарики, мешок, наполнители, игрушка для снятия стресса, снятие стресса
aliexpress.com1%
~ 565.00 руб.
Наружное красочное устройство, Вибрирующая, Садовая, электрическая, украшение для Колибри, Пасхальная, работающая от солнечной энергии, для дома, случайный цвет
aliexpress.com1%
~ 645.00 руб.
Детские подарки, награда большой палец вверх, подарки для детей, пластиковые золотые награды, награды, золотые награды, трофеи, сувениры, спорт
aliexpress.com1%
~ 545.00 руб.
Вибрирующее украшение для улицы, ФЛУОРЕСЦЕНТНОЕ украшение, разноцветное украшение для Колибри на солнечной батарее, случайный цвет
aliexpress.com1%
~ 492.00 руб.
Волейбольная плюшевая игрушка, игрушки для девочек, детские праздничные сувениры, ткань для игры, реалистичный ребенок
aliexpress.com1%
~ 505.00 руб.
Трофей со звездами 6 шт., трофей на заказ, пластиковый трофей со звездами, трофей, трофей, Детские сувениры, класс, школа
aliexpress.com1%
~ 645.00 руб.
Мини-футбольные награды большой палец вверх мини-футбольные Пластиковые Золотые награды золотые награды трофеи вечерние сувениры Спорт
aliexpress.com1%
~ 650.00 руб.
Металлическое украшение для Колибри, черная кованая железная птица на ветке, садовый силуэт для животных, силуэт Колибри для сада
aliexpress.com1%
~ 2,320.00 руб.
Популярные игрушки 2024, супергерой Marvel, Человек-паук, ПВХ фигурки героев, сцена, Боевая коробка, куклы, Модель Marvel, легенды, подарки, сувениры
aliexpress.com-1%
1%
~ 7,240.00 руб.
Аксессуары из углеродного волокна, накладка на дверную ручку, оконный переключатель, подходит для Dodge Challenger 2008-2014
aliexpress.ru+3%
1%
~ 665.00 руб.
Children’s Childrens Childrens Toy Thumb Up Award Children’s Childrens Childrens Toy Plastic Golden Rewards Trophies Gold
aliexpress.com-2%
1%
~ 7,690.00 руб.
Down Man Coats Winter s For Waterproof Hooded Anorak Casual Short Luxury Puffer Jacket Men 2023
aliexpress.com-2%
1%
~ 437.00 руб.
Cute Snail Soild Color Soap Dispenser Cosmetics Bottles Bathroom Hand Sanitizer Shampoo Body Wash Lotion Bottle Empty Bottle
aliexpress.com