Ключевые идеи книги: Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира. Чад-Мень Тан
Description
Этот текст – сокращенная версия книги Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира» построена на одноименном внутрикорпоративном семинаре. Эту проверенную методику повышения эмоционального интеллекта и концентрации внимания создал инженер компании Google Чад-Мень Тан. Он видит свою миссию в том, чтобы научить людей методам осознанности в офисе и за его пределами. Книга делится на три части. Первая – тренировка внимания. Вторая – познание себя и развитие умения управлять собой. Третья – создание полезных ментальных привычек. Методика помогает улучшить производительность с помощью медитации, которая не требует ухода в буддийский монастырь и подойдет обычному жителю мегаполиса. Сочетая вневременную мудрость с современной наукой, Чад-Мень Тан создал занимательное и практическое руководство к успеху. Зачем слушать • Достичь осознанности и концентрации внимания с помощью медитации. • Улучшить уровень эмоционального интеллекта и лидерские качества. • Стать счастливым самому и тем самым сделать первый шаг к всеобщему счастью. Об авторе Чад-Мень Тан – мотивационный спикер, лидер мнений и филантроп. Он один из первых сотрудников Google, инженер-программист, создатель популярного внутрикорпоративного семинара «Ищи в себе», направленного на развитие у сотрудников эмоционального интеллекта и внутренней концентрации. В 2015 году был номинирован на Нобелевскую премию мира. Его личный девиз: «Жизнь слишком важна, чтобы воспринимать ее всерьез». Сопредседатель движения «Один миллиард актов мира», которое поддерживает Далай-лама.
Technical Details
abonement: | false |
age: | 16 |
author: | Smart Reading |
format: | mp3 |
genres_list: | 5064,5253,114952 |
lang: | ru |
performed_by: | Татьяна Маерс |
publisher: | Смарт Ридинг |
series: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг |
Type: | audiobook |
year: | 2020 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Племяннице ожерелье с подвеской «СемьЯ» Древо жизни ожерелье ювелирные изделия подарок идеи от тетушки
Племяннице ожерелье с подвеской «СемьЯ» Древо жизни ожерелье ювелирные изделия подарок идеи от тетушки](http://ae04.alicdn.com/kf/H6ecf8044c73044bc9747b5f87b8e7e93Y.jpg)
12%
~ 316.00 руб.
Племяннице ожерелье с подвеской «СемьЯ» Древо жизни ожерелье ювелирные изделия подарок идеи от тетушки
aliexpress.com![Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей](http://ae04.alicdn.com/kf/S2bc27cc9920f45bc80f2c1342224c595C.jpg)
-5%
10%
~ 334.00 руб.
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей
aliexpress.com![Милая плюшевая игрушка с рисунком коровы, тонкая работа, плюшевая игрушка коровы для счастья и мира
Милая плюшевая игрушка с рисунком коровы, тонкая работа, плюшевая игрушка коровы для счастья и мира](http://ae04.alicdn.com/kf/S904407a8f2334278a7f4e2371653cbe6d.jpg)
-5%
8%
~ 630.00 руб.
Милая плюшевая игрушка с рисунком коровы, тонкая работа, плюшевая игрушка коровы для счастья и мира
aliexpress.com![Браслет из бисера с белым нефритом bodhi, подвеска мира и счастья в национальном стиле, браслет из бисера Johor с одной петлей на палец
Браслет из бисера с белым нефритом bodhi, подвеска мира и счастья в национальном стиле, браслет из бисера Johor с одной петлей на палец](http://ae01.alicdn.com/kf/Scd7d06649e32477a9be67a74af0f680fr.jpeg)
-3%
5%
~ 585.00 руб.
Браслет из бисера с белым нефритом bodhi, подвеска мира и счастья в национальном стиле, браслет из бисера Johor с одной петлей на палец
aliexpress.com![Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор](http://ae01.alicdn.com/kf/S5995b29785814df09aa91befed275144e.jpg)
+1%
4%
~ 640.00 руб.
Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
aliexpress.com![Хлопковая детская футболка в китайском стиле с принтом мира и счастья, рубашка с коротким рукавом для мальчиков и девочек, Базовая рубашка, красный топ
Хлопковая детская футболка в китайском стиле с принтом мира и счастья, рубашка с коротким рукавом для мальчиков и девочек, Базовая рубашка, красный топ](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc45d83717f9840809d1a1cbc9ee09198E.jpg)
-5%
1%
~ 312.00 руб.
Хлопковая детская футболка в китайском стиле с принтом мира и счастья, рубашка с коротким рукавом для мальчиков и девочек, Базовая рубашка, красный топ
aliexpress.com![Плюшевая игрушка из полипропилена и хлопка, приятный на ощупь материал, плюшевая игрушка для коровы, для счастья, процветания и мира, SDI99
Плюшевая игрушка из полипропилена и хлопка, приятный на ощупь материал, плюшевая игрушка для коровы, для счастья, процветания и мира, SDI99](http://ae04.alicdn.com/kf/S5853867ea24e48439fed8af118e66828n.jpg)
-7%
1%
~ 640.00 руб.
Плюшевая игрушка из полипропилена и хлопка, приятный на ощупь материал, плюшевая игрушка для коровы, для счастья, процветания и мира, SDI99
aliexpress.com![Милая плюшевая игрушка в виде коровы с мультяшным рисунком, плюшевая игрушка без лишних ниток, корова, плюшевая игрушка для счастья, процветания и мира, C44
Милая плюшевая игрушка в виде коровы с мультяшным рисунком, плюшевая игрушка без лишних ниток, корова, плюшевая игрушка для счастья, процветания и мира, C44](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf0c9863c9500409c969f6914c3f44152L.jpg)
-6%
1%
~ 655.00 руб.
Милая плюшевая игрушка в виде коровы с мультяшным рисунком, плюшевая игрушка без лишних ниток, корова, плюшевая игрушка для счастья, процветания и мира, C44
aliexpress.com![Металлические креативные наклейки, металлические наклейки, восемь диаграмм Вэньчан, наклейки мира и счастья
Металлические креативные наклейки, металлические наклейки, восемь диаграмм Вэньчан, наклейки мира и счастья](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf0836e6d35424c54ac80e805c024f794E.jpg)
-5%
1%
~ 231.00 руб.
Металлические креативные наклейки, металлические наклейки, восемь диаграмм Вэньчан, наклейки мира и счастья
aliexpress.com![Карты вдохновения для внутреннего мира: станьте лучшей версией себе 36 карт 10,4*7,3 см
Карты вдохновения для внутреннего мира: станьте лучшей версией себе 36 карт 10,4*7,3 см](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc4b1c3c370124d40b5bc9ae50afd738fq.jpg)
-2%
1%
~ 441.00 руб.
Карты вдохновения для внутреннего мира: станьте лучшей версией себе 36 карт 10,4*7,3 см
aliexpress.com![Табличка, винтажные металлические жестяные знаки и я думаю себе, Какая чудесная картина в стиле мира, декор для паба, клуба, украшение для до...
Табличка, винтажные металлические жестяные знаки и я думаю себе, Какая чудесная картина в стиле мира, декор для паба, клуба, украшение для до...](http://ae04.alicdn.com/kf/S68511a91c07f4e6fb0e91d2983fec4a4w.jpg)
1%
~ 434.00 руб.
Табличка, винтажные металлические жестяные знаки и я думаю себе, Какая чудесная картина в стиле мира, декор для паба, клуба, украшение для до...
aliexpress.com![Новый мир Панама шляпа солнцезащитная Кепка Jw Arts And Jw министерства Jw сувениры Jw идеи Jw семья Jw друзья дженелсон дизайн Jw бетель Jw
Новый мир Панама шляпа солнцезащитная Кепка Jw Arts And Jw министерства Jw сувениры Jw идеи Jw семья Jw друзья дженелсон дизайн Jw бетель Jw](http://ae04.alicdn.com/kf/H5f4ebc1292da481bbdc99221dffbeb78b.jpg)
-5%
1%
~ 421.00 руб.
Новый мир Панама шляпа солнцезащитная Кепка Jw Arts And Jw министерства Jw сувениры Jw идеи Jw семья Jw друзья дженелсон дизайн Jw бетель Jw
aliexpress.com![Новые силиконовые нажимные пузырьки на кончик пальца, игрушки для снятия стресса, ремесла, Карта мира, детские игрушки, семья
Новые силиконовые нажимные пузырьки на кончик пальца, игрушки для снятия стресса, ремесла, Карта мира, детские игрушки, семья](http://ae04.alicdn.com/kf/He752b6d5fc4c4e5f8915f5770197338aT.jpg)
1%
~ 399.00 руб.
Новые силиконовые нажимные пузырьки на кончик пальца, игрушки для снятия стресса, ремесла, Карта мира, детские игрушки, семья
aliexpress.com![Подарок для сына, дочери, от мамы, папы ко мне, вы семья мира, ювелирные изделия, родственник, выпускной, рождественский подарок
Подарок для сына, дочери, от мамы, папы ко мне, вы семья мира, ювелирные изделия, родственник, выпускной, рождественский подарок](http://ae04.alicdn.com/kf/Scab130c5139240bf88762f3434fc52a3p.jpg)
1%
~ 247.00 руб.
Подарок для сына, дочери, от мамы, папы ко мне, вы семья мира, ювелирные изделия, родственник, выпускной, рождественский подарок
aliexpress.com![Китайский медный колокольчик фэн-шуй для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
Китайский медный колокольчик фэн-шуй для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc11d69a10ddf4f7983b869b4ab779d3c8.jpg)
-5%
1%
~ 625.00 руб.
Китайский медный колокольчик фэн-шуй для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
aliexpress.com![Карты вдохновения для внутреннего мира 10,4*7,3 см: станьте лучшей версией себе 36 карт
Карты вдохновения для внутреннего мира 10,4*7,3 см: станьте лучшей версией себе 36 карт](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbd3076797b2645cca37dc821f83981fc6.jpg)
-7%
1%
~ 371.00 руб.
Карты вдохновения для внутреннего мира 10,4*7,3 см: станьте лучшей версией себе 36 карт
aliexpress.com![Детские подарки для мальчиков и девочек, плюшевые игрушки из коровьей кожи, без лишних нитей, плюшевые игрушки для счастья, процветания и мира, распродажа
Детские подарки для мальчиков и девочек, плюшевые игрушки из коровьей кожи, без лишних нитей, плюшевые игрушки для счастья, процветания и мира, распродажа](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf4d641af94cf4027b4bf982a153139741.jpg)
-7%
1%
~ 625.00 руб.
Детские подарки для мальчиков и девочек, плюшевые игрушки из коровьей кожи, без лишних нитей, плюшевые игрушки для счастья, процветания и мира, распродажа
aliexpress.com![Новинка 2023, кролик счастья, Китайский Зодиак, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, Креативные украшения, особый подарок для детей
Новинка 2023, кролик счастья, Китайский Зодиак, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, Креативные украшения, особый подарок для детей](http://ae04.alicdn.com/kf/Scf4b3b76fa2240ca8e380e6ff4fb0df9x.jpg)
-5%
1%
~ 237.00 руб.
Новинка 2023, кролик счастья, Китайский Зодиак, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, Креативные украшения, особый подарок для детей
aliexpress.com![50 шт./лот индикатор успеха денег счастья Подвески застежка-лобстер Подвески DIY Браслеты и браслеты ювелирные изделия аксессуары
50 шт./лот индикатор успеха денег счастья Подвески застежка-лобстер Подвески DIY Браслеты и браслеты ювелирные изделия аксессуары](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1RjWuRVXXXXbzaXXXq6xXFXXXL.jpg)
1%
~ 695.00 руб.
50 шт./лот индикатор успеха денег счастья Подвески застежка-лобстер Подвески DIY Браслеты и браслеты ювелирные изделия аксессуары
aliexpress.com![Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей](http://ae04.alicdn.com/kf/S52e02eeccb804472b95cf03c949e1b2c3.jpg)
-7%
1%
~ 428.00 руб.
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний специальный подарок для детей
aliexpress.com![DUGUO канцелярские товары, Карта мира, путешествия, семья, украшение, паста, картина, большая карта мира, дети, обучающая карта, карта царапин
DUGUO канцелярские товары, Карта мира, путешествия, семья, украшение, паста, картина, большая карта мира, дети, обучающая карта, карта царапин](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB19brcSG6qK1RjSZFmq6x0PFXa0.jpg)
1%
~ 252.00 руб.
DUGUO канцелярские товары, Карта мира, путешествия, семья, украшение, паста, картина, большая карта мира, дети, обучающая карта, карта царапин
aliexpress.com![Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний ...
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний ...](http://ae04.alicdn.com/kf/Sfcb8a747d4c1444ba81d803856a00bebQ.jpg)
-7%
1%
~ 299.00 руб.
Новинка 2023 года, кролик счастья из китайского знака зодиака, костюм Тан, милый кролик, домашний декор, мягкая игрушка, креативный новогодний ...
aliexpress.com![Такса Кофе Co служить себе Ретро жестяной знак для уличный гараж Семья кафе дощатой дверью Настенная Декорация в виде металлическая жестяна...
Такса Кофе Co служить себе Ретро жестяной знак для уличный гараж Семья кафе дощатой дверью Настенная Декорация в виде металлическая жестяна...](http://ae04.alicdn.com/kf/H2ff3860c0f154836bbbb39e7c392d3a2G.jpg)
1%
~ 431.00 руб.
Такса Кофе Co служить себе Ретро жестяной знак для уличный гараж Семья кафе дощатой дверью Настенная Декорация в виде металлическая жестяна...
aliexpress.com![Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор](http://ae01.alicdn.com/kf/S58581ff41e644f68b01a1a3ca9deca91F.jpg)
-7%
1%
~ 570.00 руб.
Китайский фэн-шуй колокольчик высокого качества для богатства и безопасности, мира и успеха, фэн-шуй, дверной колокольчик или декор
aliexpress.com![Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои
Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои](http://ae01.alicdn.com/kf/S8a4ed90bcb9441998cdeab121a3a6f900.jpg)
1%
~ 705.00 руб.
Пользовательские обои 3D фото фрески красочная карта мира декоративная живопись ТВ фон настенная бумага для гостиной отеля 3d обои
aliexpress.com![Новый креативный шар, Детский пазл, забавный кленовый шар, шарик шести цветов, идеи для снятия стресса и упражнений мозга для студентов, игрушка
Новый креативный шар, Детский пазл, забавный кленовый шар, шарик шести цветов, идеи для снятия стресса и упражнений мозга для студентов, игрушка](http://ae01.alicdn.com/kf/Sd5d05fa3361a46a48f8add4582cf763fj.png)
1%
~ 356.00 руб.
Новый креативный шар, Детский пазл, забавный кленовый шар, шарик шести цветов, идеи для снятия стресса и упражнений мозга для студентов, игрушка
aliexpress.com![Новый Электрический масляный обогреватель, Электрический масляный обогреватель, ключевые слова
Новый Электрический масляный обогреватель, Электрический масляный обогреватель, ключевые слова](http://ae01.alicdn.com/kf/S8a5cd8c7fa8c436190aa776025c4d7a28.jpeg)
1%
~ 204.00 руб.
Новый Электрический масляный обогреватель, Электрический масляный обогреватель, ключевые слова
aliexpress.com![Настенный кухонный стеллаж для микроволновой печи, Выдвижной кронштейн из нержавеющей стали, бытовые держатели для хранения
Настенный кухонный стеллаж для микроволновой печи, Выдвижной кронштейн из нержавеющей стали, бытовые держатели для хранения](http://ae01.alicdn.com/kf/S00444de5a0304e41809d23567f96600bJ.jpg)
-10%
1%
~ 1,490.00 руб.
Настенный кухонный стеллаж для микроволновой печи, Выдвижной кронштейн из нержавеющей стали, бытовые держатели для хранения
aliexpress.ru![New EWE Walking Stickbait II Floating Pencil Lures 110 120mm Minnow Jerkbait 16.5 20g Popper Wobblers Baits Pesca Fishing Tackle
New EWE Walking Stickbait II Floating Pencil Lures 110 120mm Minnow Jerkbait 16.5 20g Popper Wobblers Baits Pesca Fishing Tackle](http://ae04.alicdn.com/kf/S7cb67108f42e4324b2b59e9dcc15df6di.jpg)
-5%
1%
~ 1,050.00 руб.
New EWE Walking Stickbait II Floating Pencil Lures 110 120mm Minnow Jerkbait 16.5 20g Popper Wobblers Baits Pesca Fishing Tackle
aliexpress.com