Каша полбяная с абрикосом и сливой

Полезные привычки начинаются с каши!Полба – это зерновая культура семейства злаковых, дикорастущая пшеница.Она имеет низкий гликемический индекс, содержит растительный белок, устойчива к вредителям и грибкам. В сравнении с обычной пшеницей, в полбе в несколько раз больше содержание магния, железа, цинка и витаминов группы В, Е и РР.Каша полбяная:Снижает количество плохого холестерина;Помогает выровнять гликемическую кривую людям, страдающим сахарным диабетом;Помогает избавиться от лишних килограммов безопасно и плавно;Улучшает работу пищеварительной системы;Насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови;Успокаивает нервную систему, помогает противостоять стрессовым ситуациям;Укрепляет костно-мышечные ткани;Стабилизирует гормональный фон;Ускоряет обменные процессы;Заряжает энергией, восстанавливает силы;Укрепляет иммунитет.Для большей пользы, приятного вкуса и аромата к полбяным хлопьям добавлены натуральные сушеные растения, фрукты и ягоды.Слива улучшает белковый обмен и укрепляет сосуды, содержит фолиевую кислоты. Она обеспечивает доставку кислорода к органам и тканям, вследствие чего улучшается цвет лица, рост волос и ногтей, обновление клеток эпидермиса.Абрикос является отличным спутником диет и разгрузочных дней: отлаживает перистальтику кишечника, помогает при анемии, восполняет недостаток витаминов и минералов, помогает контролировать уровень глюкозы.