Как я похудел. Рецепты для стройной жизни
Описание
Скажите «прощай!» лишнему весу и по-новому ощутите радость жизни. Секрет успеха вы найдете на страницах этой книги.Вдохновляющая реальная история победы над лишним весом, алгоритмы трансформации мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее всего с большей эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.
Характеристики
abonement: | false |
age: | 16 |
author: | Владимир Александрович Лаврухин |
genres_list: | 5275,6449 |
ISBN: | 9785005560100 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-378173-4 |
publisher: | Издательские решения |
Тип: | book |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
![Slithice уличная одежда, футболка, женский топ с коротким рукавом, как я тебя блокирую в реальной жизни, хипстерская Летняя женская футболка Tumblr
Slithice уличная одежда, футболка, женский топ с коротким рукавом, как я тебя блокирую в реальной жизни, хипстерская Летняя женская футболка Tumblr](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1psvUbffsK1RjSszgq6yXzpXao.jpg)
33%
~ 439.00 руб.
Slithice уличная одежда, футболка, женский топ с коротким рукавом, как я тебя блокирую в реальной жизни, хипстерская Летняя женская футболка Tumblr
aliexpress.com![Тройная детская футболка, хлопковая летняя одежда с коротким рукавом, я могу выглядеть как папа, но это отношение моей мамы
Тройная детская футболка, хлопковая летняя одежда с коротким рукавом, я могу выглядеть как папа, но это отношение моей мамы](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc14038c5110c49e1b4085f8109fb11c4K.jpg)
-3%
17%
~ 464.00 руб.
Тройная детская футболка, хлопковая летняя одежда с коротким рукавом, я могу выглядеть как папа, но это отношение моей мамы
aliexpress.com![Забавные мужские носки «Вот как я катаюсь» на высоких колесах, винтажные велосипедные носки для верховой езды в стиле Харадзюку, сумасшедшие круглые носки с принтом в подарок
Забавные мужские носки «Вот как я катаюсь» на высоких колесах, винтажные велосипедные носки для верховой езды в стиле Харадзюку, сумасшедшие круглые носки с принтом в подарок](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbaef1149ffa041149850ac87a1945402s.jpg)
+1%
14%
~ 238.00 руб.
Забавные мужские носки «Вот как я катаюсь» на высоких колесах, винтажные велосипедные носки для верховой езды в стиле Харадзюку, сумасшедшие круглые носки с принтом в подарок
aliexpress.com![Новый Забавный подарок для вдохновения, брелок для ключей, подвеска для повседневной жизни, как это тако, вторник, цепочки для ключей, для семьи, друга и любовника Тако
Новый Забавный подарок для вдохновения, брелок для ключей, подвеска для повседневной жизни, как это тако, вторник, цепочки для ключей, для семьи, друга и любовника Тако](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbdb937fb847f4db4927751f590af0333M.jpg)
-3%
13%
~ 66.50 руб.
Новый Забавный подарок для вдохновения, брелок для ключей, подвеска для повседневной жизни, как это тако, вторник, цепочки для ключей, для семьи, друга и любовника Тако
aliexpress.com![До того, как я упал, металлический телефон, декор стен, кинотеатр, гостиная, забавные оловянные плакаты с вывесками
До того, как я упал, металлический телефон, декор стен, кинотеатр, гостиная, забавные оловянные плакаты с вывесками](http://ae01.alicdn.com/kf/Had186fa4d0d34c75ac4cb2bd6d50396cc.jpg)
-5%
12%
~ 442.00 руб.
До того, как я упал, металлический телефон, декор стен, кинотеатр, гостиная, забавные оловянные плакаты с вывесками
aliexpress.com![Я думал о жизни, что могли бы быть булавками, пуговицами, брошками, булавкой, аксессуарами для ювелирных изделий, индивидуальная брошь, модные значки на лацкан
Я думал о жизни, что могли бы быть булавками, пуговицами, брошками, булавкой, аксессуарами для ювелирных изделий, индивидуальная брошь, модные значки на лацкан](http://ae01.alicdn.com/kf/S3f13e81bf18446279bb4fb3878f0de72N.jpg)
10%
~ 182.00 руб.
Я думал о жизни, что могли бы быть булавками, пуговицами, брошками, булавкой, аксессуарами для ювелирных изделий, индивидуальная брошь, модные значки на лацкан
aliexpress.com![Я не знаю, как действовать, моя возрастная шляпа для мужчин и женщин, кепки для тракер, идеальные подарки, забавные
Я не знаю, как действовать, моя возрастная шляпа для мужчин и женщин, кепки для тракер, идеальные подарки, забавные](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf065d95c4bdd4ca5a8e4f19b424b2b460.jpg)
-2%
6%
~ 392.00 руб.
Я не знаю, как действовать, моя возрастная шляпа для мужчин и женщин, кепки для тракер, идеальные подарки, забавные
aliexpress.com![Милая индивидуальная детская одежда, Детская летняя модная футболка с принтом, моя тетя говорит, что я совершенна, как она
Милая индивидуальная детская одежда, Детская летняя модная футболка с принтом, моя тетя говорит, что я совершенна, как она](http://ae01.alicdn.com/kf/Se2801670978d419782a2c3828c7def1bH.jpg)
-3%
3%
~ 460.00 руб.
Милая индивидуальная детская одежда, Детская летняя модная футболка с принтом, моя тетя говорит, что я совершенна, как она
aliexpress.com![Наклейка на автомобиль FUYOOHI Play s, индивидуальная наклейка на автомобиль, наклейка с изображением змеи, еды, как я могу, забавная цветная Светоотражающая наклейка, автомобильные аксессуары
Наклейка на автомобиль FUYOOHI Play s, индивидуальная наклейка на автомобиль, наклейка с изображением змеи, еды, как я могу, забавная цветная Светоотражающая наклейка, автомобильные аксессуары](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb701caf72324483999d5b3c9bea82e98Z.jpg)
2%
~ 319.00 руб.
Наклейка на автомобиль FUYOOHI Play s, индивидуальная наклейка на автомобиль, наклейка с изображением змеи, еды, как я могу, забавная цветная Светоотражающая наклейка, автомобильные аксессуары
aliexpress.com![Забавный глупый подарок, Забавный винтажный металлический жестяной знак для спальни, гостиной, «Just Poopin' You знаете, как я выгляжу», постер для офиса
Забавный глупый подарок, Забавный винтажный металлический жестяной знак для спальни, гостиной, «Just Poopin' You знаете, как я выгляжу», постер для офиса](http://ae01.alicdn.com/kf/S8f3b813cb7a84e9bacc6cfe50702a884S.jpg)
-3%
1%
~ 365.00 руб.
Забавный глупый подарок, Забавный винтажный металлический жестяной знак для спальни, гостиной, «Just Poopin' You знаете, как я выгляжу», постер для офиса
aliexpress.com![Как и выше, как под деревом жизни, ожерелье для женщин и мужчин, змея золотого цвета из нержавеющей стали, змея, ювелирные изделия, NXHXD591
Как и выше, как под деревом жизни, ожерелье для женщин и мужчин, змея золотого цвета из нержавеющей стали, змея, ювелирные изделия, NXHXD591](http://ae01.alicdn.com/kf/Sea66e5b21d984ed6963de4e615fbee6f3.jpg)
1%
~ 353.00 руб.
Как и выше, как под деревом жизни, ожерелье для женщин и мужчин, змея золотого цвета из нержавеющей стали, змея, ювелирные изделия, NXHXD591
aliexpress.com![Извините, я не могу задумать, что у меня есть планы с кошкой, милая яркая праздничная одежда в стиле жизни, кошка-Мама, котенок, графические футболки, топы, подарки для мамы
Извините, я не могу задумать, что у меня есть планы с кошкой, милая яркая праздничная одежда в стиле жизни, кошка-Мама, котенок, графические футболки, топы, подарки для мамы](http://ae01.alicdn.com/kf/S7e5548d5be2642ba8d01f4aaeb0a676d6.jpg)
-3%
1%
~ 438.00 руб.
Извините, я не могу задумать, что у меня есть планы с кошкой, милая яркая праздничная одежда в стиле жизни, кошка-Мама, котенок, графические футболки, топы, подарки для мамы
aliexpress.com![Вот как я роллирую металлическую табличку, стену гаража, пещера, плакат, оловянный знак, плакат
Вот как я роллирую металлическую табличку, стену гаража, пещера, плакат, оловянный знак, плакат](http://ae01.alicdn.com/kf/Se5d9d17ce2dc40aeb2fbd1c6a737e63bF.jpg)
-3%
1%
~ 279.00 руб.
Вот как я роллирую металлическую табличку, стену гаража, пещера, плакат, оловянный знак, плакат
aliexpress.com![Новинка 2024, футболка с забавными вьющимися волосами дикая как я кудри, футболки с принтом семьи, хлопковые топы, футболки для детей, повседневные
Новинка 2024, футболка с забавными вьющимися волосами дикая как я кудри, футболки с принтом семьи, хлопковые топы, футболки для детей, повседневные](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa3a6f9e649934a69af0738818cfb2fd1B.jpg)
-3%
1%
~ 464.00 руб.
Новинка 2024, футболка с забавными вьющимися волосами дикая как я кудри, футболки с принтом семьи, хлопковые топы, футболки для детей, повседневные
aliexpress.com![Розовая плюшевая кукла с круглым лицом, я слышал, у вас есть друг, который выглядит как эта декоративная кукла, у игрушки челка и съемное стекло
Розовая плюшевая кукла с круглым лицом, я слышал, у вас есть друг, который выглядит как эта декоративная кукла, у игрушки челка и съемное стекло](http://ae01.alicdn.com/kf/S11a98dd0838949a190330014c897c8bbc.jpg)
-2%
1%
~ 309.00 руб.
Розовая плюшевая кукла с круглым лицом, я слышал, у вас есть друг, который выглядит как эта декоративная кукла, у игрушки челка и съемное стекло
aliexpress.com![Я вроде как большая косметичка для карандашей, косметический Органайзер для хранения, набор для Хранения Туалетных принадлежностей, косметичка для женщин, косметический карандаш для путешествий
Я вроде как большая косметичка для карандашей, косметический Органайзер для хранения, набор для Хранения Туалетных принадлежностей, косметичка для женщин, косметический карандаш для путешествий](http://ae01.alicdn.com/kf/Sd06e6785f8b4433b850a82fddc1a3fdbP.jpg)
1%
~ 307.00 руб.
Я вроде как большая косметичка для карандашей, косметический Органайзер для хранения, набор для Хранения Туалетных принадлежностей, косметичка для женщин, косметический карандаш для путешествий
aliexpress.com![Интервенция «Как я встретил вашу маму», наволочка, домашние декоративные подушки для телевизора, диванная подушка для гостиной из полиэстера
Интервенция «Как я встретил вашу маму», наволочка, домашние декоративные подушки для телевизора, диванная подушка для гостиной из полиэстера](http://ae01.alicdn.com/kf/S89c7a71560964dd19869ea0306fe016bk.jpg)
1%
~ 403.00 руб.
Интервенция «Как я встретил вашу маму», наволочка, домашние декоративные подушки для телевизора, диванная подушка для гостиной из полиэстера
aliexpress.com![Забавное детское боди с графическим принтом «я как бы забавная сделка», милые комбинезоны для мальчиков и девочек, комбинезон с короткими рукавами для младенцев, мягкая Одежда для новорожденных
Забавное детское боди с графическим принтом «я как бы забавная сделка», милые комбинезоны для мальчиков и девочек, комбинезон с короткими рукавами для младенцев, мягкая Одежда для новорожденных](http://ae01.alicdn.com/kf/S6fbe11461d1f4f4394abdcdc0bdf3958s.jpg)
-3%
1%
~ 442.00 руб.
Забавное детское боди с графическим принтом «я как бы забавная сделка», милые комбинезоны для мальчиков и девочек, комбинезон с короткими рукавами для младенцев, мягкая Одежда для новорожденных
aliexpress.com![Я знаю, что самая радость в моей жизни, ретро металлический фотоплакат, Настенный декор, искусство, потертый шик, подарок, подходит для 12x8 дюймов
Я знаю, что самая радость в моей жизни, ретро металлический фотоплакат, Настенный декор, искусство, потертый шик, подарок, подходит для 12x8 дюймов](http://ae01.alicdn.com/kf/S2dd6705d6e3c4cd18b1f550757dac6c5G.jpg)
1%
~ 410.00 руб.
Я знаю, что самая радость в моей жизни, ретро металлический фотоплакат, Настенный декор, искусство, потертый шик, подарок, подходит для 12x8 дюймов
aliexpress.com![Выгляжу ли я, как я, винтажный, ретро, металлический, жестяной знак, Постер, табличка, Декор стен гаража
Выгляжу ли я, как я, винтажный, ретро, металлический, жестяной знак, Постер, табличка, Декор стен гаража](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf67c26ab979f46bfa573b5aa412cbd44P.jpg)
1%
~ 410.00 руб.
Выгляжу ли я, как я, винтажный, ретро, металлический, жестяной знак, Постер, табличка, Декор стен гаража
aliexpress.com![В забавном винтажном стиле для гольфа понадобится много шариков, как я делаю Алюминиевый металлический жестяной знак, ретро постер, железная картина, табличка, Декор для дома
В забавном винтажном стиле для гольфа понадобится много шариков, как я делаю Алюминиевый металлический жестяной знак, ретро постер, железная картина, табличка, Декор для дома](http://ae01.alicdn.com/kf/S733dcd79992b4c10910fba3c345416f8Z.jpg)
-3%
1%
~ 404.00 руб.
В забавном винтажном стиле для гольфа понадобится много шариков, как я делаю Алюминиевый металлический жестяной знак, ретро постер, железная картина, табличка, Декор для дома
aliexpress.com![Я хотел бы знать, как бросить вас, мужская вязаная шапка, повседневные складные шапки-бини, модные уличные зимние аксессуары
Я хотел бы знать, как бросить вас, мужская вязаная шапка, повседневные складные шапки-бини, модные уличные зимние аксессуары](http://ae01.alicdn.com/kf/Se821d593c56b4e0b918d7656159d16cf5.jpg)
-3%
1%
~ 352.00 руб.
Я хотел бы знать, как бросить вас, мужская вязаная шапка, повседневные складные шапки-бини, модные уличные зимние аксессуары
aliexpress.com![Вот как я скручиваю для Phy металлическая табличка для фото настенная табличка декор для стен жестяной знак плакат
Вот как я скручиваю для Phy металлическая табличка для фото настенная табличка декор для стен жестяной знак плакат](http://ae01.alicdn.com/kf/S37a668ad4cd14318bcfc1df15f507c9b0.jpg)
-3%
1%
~ 279.00 руб.
Вот как я скручиваю для Phy металлическая табличка для фото настенная табличка декор для стен жестяной знак плакат
aliexpress.com![Конечно, я пью кофе, как рыба, я Русалка, жестяной знак, Русалка для влюбленных, винтажные металлические жестяные знаки для мужчин и женщин, табличка с цитатами
Конечно, я пью кофе, как рыба, я Русалка, жестяной знак, Русалка для влюбленных, винтажные металлические жестяные знаки для мужчин и женщин, табличка с цитатами](http://ae01.alicdn.com/kf/S06f812f3cd004d7ea54cef457e18c92df.jpg)
1%
~ 380.00 руб.
Конечно, я пью кофе, как рыба, я Русалка, жестяной знак, Русалка для влюбленных, винтажные металлические жестяные знаки для мужчин и женщин, табличка с цитатами
aliexpress.com![Моему отцу, если я смогу дать вам одну вещь в том, что выглядит как мой отец, печать на стене, новинка, День отца, жестяной
Моему отцу, если я смогу дать вам одну вещь в том, что выглядит как мой отец, печать на стене, новинка, День отца, жестяной](http://ae01.alicdn.com/kf/S071318a49bb74ad3ab4000ddf52943d7b.jpg)
1%
~ 380.00 руб.
Моему отцу, если я смогу дать вам одну вещь в том, что выглядит как мой отец, печать на стене, новинка, День отца, жестяной
aliexpress.com![Ледогенератор KUMIO для столешницы, 9 толстых льда в форме пули, 6-9 минут, 26,5 фунтов за 24 часа, портативный Ледогенератор
Ледогенератор KUMIO для столешницы, 9 толстых льда в форме пули, 6-9 минут, 26,5 фунтов за 24 часа, портативный Ледогенератор](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sbab64f3599634035b53ecd59d9f40186U.jpg)
-1%
1%
~ 5,710.00 руб.
Ледогенератор KUMIO для столешницы, 9 толстых льда в форме пули, 6-9 минут, 26,5 фунтов за 24 часа, портативный Ледогенератор
aliexpress.ru![Лидер продаж, благородные, Лидер продаж, ювелирные изделия, белое натуральное Нефритовое ожерелье, браслет, серьги, набор ювелирных изделий
Лидер продаж, благородные, Лидер продаж, ювелирные изделия, белое натуральное Нефритовое ожерелье, браслет, серьги, набор ювелирных изделий](http://ae04.alicdn.com/kf/H09bb8dfd301f47149fcdbe215d504d26Z.jpg)
1%
~ 2,440.00 руб.
Лидер продаж, благородные, Лидер продаж, ювелирные изделия, белое натуральное Нефритовое ожерелье, браслет, серьги, набор ювелирных изделий
aliexpress.ru![Автомагнитола 2 din, Android 14, для HONDA FIT JAZZ 2007-2013, мультимедийный видеоплеер, GPS-навигация, RDS 4G Carplay, головное устройство без DVD
Автомагнитола 2 din, Android 14, для HONDA FIT JAZZ 2007-2013, мультимедийный видеоплеер, GPS-навигация, RDS 4G Carplay, головное устройство без DVD](http://ae01.alicdn.com/kf/S83a816cc0a68456bab7c14130d943aa2J.jpg)
-7%
1%
~ 19,910.00 руб.
Автомагнитола 2 din, Android 14, для HONDA FIT JAZZ 2007-2013, мультимедийный видеоплеер, GPS-навигация, RDS 4G Carplay, головное устройство без DVD
aliexpress.ru