/ / / / / /

Как я полюбила себя больше еды

Практическая медицина

sku: 5035045

565.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Если вы устали от лишнего веса и вините себя за "отсутствие воли", если ваш вес - прямой результат нездорового питания и малоподвижного образа жизни, попробуйте ознакомиться с текстами этого сборника. Вы не найдете в нем рецептов диетических блюд и описаний диет - автор выступает здесь в роли экскурсовода по своей жизни "до" и "после", делится наработками, подставляет читателю плечо, держит его за руку, смешит и печалится, обнимает и подталкивает.
Вы узнаете, как можно жить почти пятнадцать лет с весом за сто килограммов, быть одержимым едой и не любить свое большое тело. Автор скромно надеется, что в описании читатели увидят много схожего со своими проблемами, и это, возможно, поможет им выйти на правильный путь - найти мотивацию, сознательно изменить себя и свое отношение к еде и, наконец, узнать, что происходит в человеке с уходом лишнего веса.
Для широкого круга читателей.

Technical Details

availabilityCode:	3
Cover:	мягкая обложка
ds:	25
ISBN:	978-5-98811-742-1
page_extent:	254
table_of_contents:	Предисловие 1. Жизнь в плену, ворота которого всегда открыты 2. Рабыня открывает глаза 3. Худышка на охоте 4. Личная история: полная девочка и полная девушка 5. Сказ об одежде 6. Прощайте, углеводы! 7. Личная история: стройная невеста и толстая жена 8. Ах ты, кожа, моя кожа 9. Еда! Как много в этом звуке 10. Уточнение: что есть вкусная и невкусная еда 11. Внимание! Сигнал! Ловите его! 12. Правило мышиных укусов 13. Личная история: толстая мамочка 14. Плато. Плата. Расплата 15. Срывы. Не к ночи будь помянуты 16. Еда - утешительница и поработительница 17. Личная история: мое Бородино 18. Бодипозитив: добро или зло? 19. Когда все дома 20. У нас гости! 21. Личная история: невеста с севера летит на запад 22. Закупка еды обжорой 23. Покупка еды человеком, обуздавшим обжорство 24. Сила воли 25. Хождение по мукам с лишними килограммами 26. Бывшая стройняшка и вечная пухляшка 27. Большая Медведица и Малая Медведица 28. Личная история: и корабль наш поплыл 29. Аппетит и голод. Не спутай! 30. Повторение - мать учения 31. Отложенная жизнь 32. Личная история: а когда на море качка 33. Подсчет калорий 34. Бескрылые качели 35. Фантазии о страхе похудеть 36. Сейчас или никогда 37. Личная история: "Рука, зовущая вдали" 38. Ниточка 39. "А поутру они проснулись..." 40. Хитрые шаги к застолью 41. Личная история: в деревне без нагана 42. Марафоны 43. Лжедмитрий 44. Параллельный мир худых 45. Из жизни свиней 46. Личная история: перенос 47. Красивые и толстые 48. Лягушка в урагане 49. Ураган в лягушке 50. Сводки с "фронта" 51. Новый год, Новый год, пляшет маленький народ 52. Bpabi ли цифры на весах? 53. Познакомься со своим лицом! 54. Терпение и кирпичики 55. Сладкоежка, отстань! 56. Попрошайка 57. Кто виноват? 58. поговорим о ресурсах 59. Вся правда о курах и огурцах, или Еще раз о меню 60. Варианты, которых немного 61. Улики возраста 62. Счет 10:01 63. Делайте ставки, господа! 64. Фантомные "десантники" 65. И опять о силе сигналов 66. Голод не тетка, а подружка 67. Собака Павлова 68. Пи
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	318
year:	2024
Высота:	13
Длина:	209
Ширина:	148