Как преодолеть тревогу и стресс
Описание
Каждому человеку свойственно волноваться - мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Чаще всего наши переживания кратковременны и проходят без особых усилий с нашей стороны. Но засевшая глубоко тревога буквально высасывает из нас энергию, жизнерадостность, оптимизм и может привести к физическому и моральному истощению.
Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной.
Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам:
- справляться со стрессом
- избавиться от привычки переживать по мелочам
- в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи
- извлекать из проблем пользу
- побороть свои страхи
- навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями
Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений и беспокойства, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму, что сделает нашу жизнь спокойной и радостной.
Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам:
- справляться со стрессом
- избавиться от привычки переживать по мелочам
- в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи
- извлекать из проблем пользу
- побороть свои страхи
- навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями
Характеристики
| author: | Карнеги Дейл |
| ISBN: | 978-985-15-0917-7, 978-985-15-1376-1, 978-985-15-1827-8, 978-985-15-2063-9, 978-985-15-2643-3, 978-985-15-2935-9, 978-985-15-3373-8, 978-985-15-5028-5 |
| series: | Психология |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-2%
27%
~ 1,540.00 руб.
L-теанин сбалансирует качество сна, снимает стресс и тревогу, стимулирует иммунитет и помогает уснуть как можно скорее
aliexpress.com
-2%
15%
~ 960.00 руб.
Безсонный крем, улучшающий сон, настроение, бальзам, успокаивающий, расслабляющий, усталость крем для сна, снимает стресс, тревогу, расслабляет, Oin
aliexpress.com
-2%
14%
~ 221.00 руб.
Детские жевательные игрушки, 5 цветов, снимающие тревогу и стресс, для креативного силиконового галстука-бабочки, 3x2 см, для
aliexpress.com
-2%
12%
~ 1,310.00 руб.
Набор сжимаемых игрушек для Хэллоуина, 19 шт., снимающая стресс и тревогу игрушка для снятия стресса, подарок для снятия стресса, забавные сенсорные игрушки, набор
aliexpress.com
-3%
11%
~ 325.00 руб.
Стимулирует глубокий сон, уход за бессонницей, уменьшает тревогу, лаванду, спокойствие и расслабляет, снимает стресс, снимает настроение, снимает стресс и тревогу
aliexpress.com
+15%
10%
~ 281.00 руб.
Многофункциональный вращающийся гироскоп снимает стресс и тревогу игрушка мини-размер ежедневная переноска для детей и взрослых
aliexpress.com
-4%
8%
~ 740.00 руб.
Снимает тревогу и стресс, помогает глубоко уснуть, сэкономит бессонницу, похудение живота, похудение, добавляет мелатонин и здоровый сон
aliexpress.com
-2%
6%
~ 1,480.00 руб.
L-теанин балансирует качество сна, снимает стресс и тревогу, способствует иммунному здоровью, способствует ощущению спокойствия
aliexpress.com
3%
~ 434.00 руб.
Обезжирьте свой ум, как прекратить беспокойство, снять тревогу и устранить негативное мышление в мягкой обложке
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,270.00 руб.
Южноафриканские пьяные капсулы баклажана снимают стресс и беспокойство, помогают уснуть как можно скорее, стабилизируют настроение
aliexpress.com
-2%
1%
~ 424.00 руб.
Контейнеры для носовых ингаляторов для мужчин, снимает усталость, анти-тревогу, стресс, долговечное время, увеличивает возбуждение, освежающий возбудитель тела
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,120.00 руб.
Я снимаю стресс перед тем, как есть еще стресс, Футболки унисекс, хлопковая Эстетическая футболка с круглым вырезом, Готическая футболка с мемом, женские топы
aliexpress.com
-2%
1%
~ 575.00 руб.
Капсула мелатонина добавка-помогает снять стресс и тревогу, добиться глубокого сна, улучшить бессонницу и улучшить качество сна
aliexpress.com
-3%
1%
~ 268.00 руб.
Многофункциональный вращающийся гироскоп снимает стресс и тревогу игрушка мини-размер ежедневная переноска для детей и взрослых
aliexpress.com
-3%
1%
~ 299.00 руб.
Кольца унисекс спиральные антистрессовые, вращающиеся антистрессовые бусины с одной катушкой, свободно снимают стресс и тревогу, ювелирные изделия
aliexpress.com
-4%
1%
~ 620.00 руб.
Пищевая добавка Balincer - Melatonin снимает стресс и тревогу, глубокий сон, предотвращает бессонницу, улучшает качество сна
aliexpress.com
-3%
1%
~ 525.00 руб.
Ручная игрушка для декомпрессии для взрослых помогает снять стресс, тревогу, напряжение стимулирует фокус, компактная Портативная Игрушка дл
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,280.00 руб.
Южноафриканские пьяные капсулы баклажана снимают стресс и беспокойство, помогают уснуть как можно скорее, стабилизируют настроение
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,280.00 руб.
Южноафриканские пьяные капсулы баклажана снимают стресс и беспокойство, помогают уснуть как можно скорее, стабилизируют настроение
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,490.00 руб.
Мелатонин улучшает качество сна, снимает стресс и тревогу, быстро засыпает и помогает поддерживать более длительный сон
aliexpress.com
-3%
1%
~ 299.00 руб.
Кольца унисекс спиральные антистрессовые, вращающиеся антистрессовые бусины с одной катушкой, свободно снимают стресс и тревогу, ювелирные изделия
aliexpress.com
-2%
1%
~ 312.00 руб.
Добавки Ashwagandha-снимают тревогу, снимают стресс, стимулируют расслабление, повышают энергию, повышают иммунитет, способствуют здоровью
aliexpress.com
-2%
1%
~ 815.00 руб.
Капсула мелатонина добавка-помогает снять стресс и тревогу, добиться глубокого сна, предотвратить бессонницу и улучшить качество сна
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,600.00 руб.
Балансирует качество сна, стресс и тревогу, снимает иммунитет и снимает стресс
aliexpress.com
+2%
1%
~ 985.00 руб.
Капсулы мелатонина-пищевая добавка, которая способствует ночному сну, улучшает бессонницу и снимает тревогу и стресс
aliexpress.com
+21%
1%
~ 1,340.00 руб.
3D печать луна лампа галактика Луна свет дети ночник 16 цветов Сенсорное изменение и дистанционное управление галактика свет как подарки
aliexpress.com
-2%
1%
~ 281.00 руб.
Сжимаемые животные снимают стресс и тревогу, подарок для детей и взрослых, специальные игрушки для дня рождения, классная
aliexpress.com
-3%
1%
~ 930.00 руб.
Успокаивающий ошейник для кошек, снимает стресс и тревогу, успокаивающий ошейник для кошек, феромоны, регулируемый, долговечный, феромон
aliexpress.com
-3%
1%
~ 264.00 руб.
Многофункциональный вращающийся гироскоп снимает стресс и тревогу игрушка мини-размер ежедневная переноска для детей и взрослых
aliexpress.com
-4%
1%
~ 205.00 руб.
Снимает СДВГ, черно-белая игрушка на кончик пальца, снимает тревогу, снимает давление, снимает стресс, игрушки для снятия стресса, снимают напряжение, желтый и черный
aliexpress.com
+7%
1%
~ 855.00 руб.
Headlight Cleaner Nozzle Cap Cover For BMW 3 2012 2013 2014 2015 F30 F31 320 323 325 328 330 335 Headlamp Washer Spray Lid Trim
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,730.00 руб.
12 Sheets Princess Gifts Stickers Mermaid Patterns Kids Decals Water Proof 12X7.5cm Child
aliexpress.com
