Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»
Описание
Как перестать угождать и начать жить для себя» – это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга – это путь домой, к себе настоящему.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Лилия Роуз |
| genres_list: | 5249,5257,5640,6334,9955,12705,23705,40465,116835,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-787199-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
120,120.00 руб.
Серьги подвески из красного золота/белого золота PLATINA jewelry 02-5019-00, бриллиант, 02-5019-00
goods.ru
2,205.00 руб.
Простыня натяжная на резинке 160х200х23 Ecotex Моноспейс, сатин, синий, Ecotex серия Моноспейс
goods.ru
12,044.02 руб.
100% Original:Re:Zero kara Hajimeru Isekai Seikatsu REM figma 13cm PVC Action Figure Anime Figure Model Toys Figure Doll Gift
aliexpress.com
1,223.98 руб.
Motorcycle Tool Storage Bags Fairing Side Bag Waterproof For B.M.W R1200GS LC Adventure R1250GS Adventure Black
aliexpress.com
1,945.59 руб.
Women Smartwatch Fitness Smart Watch Custom Dial Heart Rate Monitor Bluetooth Call Sport Tracker Reloj Feminino Free Shipping
aliexpress.com
2,389.71 руб.
Can Trash Waste Garbage Bin Countertop Press Lid Basket Type Nightstand Tiny Desktop Wastebasket Mini Desk Handle Bathroom
aliexpress.com
190.11 руб.
Japan Anime Demon Slayer Case for IPhone 11 12 13 14 Pro Max 14 Plus X XR XS MAX Phone Case Kimetsu No Yaiba TPU Cover Coque
aliexpress.com
990.99 руб.
Kids Teen Kpop Outfits Clothing for Girls Sweatshirt Crop Top Shirt Tank Cargo Checkered Pants Child Dance Hip Hop Costume
aliexpress.com
965.92 руб.
6800mahaufladbareHochleistungs-BatterieLaserLevel360BauwerkzeugezumNivellierenvon3d12LineleistungsstarkegrüneLaserebeneLadegerät
aliexpress.com
775.00 руб.
WHY NOT Baseball Hat Unisex Adjustable Baseball Caps Hats for Men and Women
aliexpress.com
20,952.46 руб.
LILYSILK Silk Jacket for Women 22 Momme Myrtus Blazer Flap Pockets Button Front Turn Down Collar Outfits Free Shipping
aliexpress.com
149.66 руб.
Happy Christmas Santa Tree Deer Light Funda Cell phone case For iphone 13 12 11 Pro Max XS XR X 8 7 Plus SE2 Mobile Phones Case
aliexpress.com
3,125.88 руб.
2023 New Mesh Breathable Men's Casual Shoes Comfortable Slip-on Men Loafer Shoes Light Casual Flat Shoes
aliexpress.com
859.13 руб.
Spring Autumn 2023 New Crocodile Pattern British Trend Tooling Men's Boots Men's Martin Boots Outdoor Casual Boots Size 39-44
aliexpress.com
194.15 руб.
Anime Naruto Keychains Jiraiya Kakashi Pendant Keyrings Anime Periphery Doll Keyholder Gift Cartoon Figure Bag Jewelry
aliexpress.com
54.20 руб.
Replacement Hydration Bags Bite Valves With Cover Valve Nozzle Mouthpiece Bladder For Cycling Camping Sports Bladder Bag
aliexpress.com
2,541.80 руб.
High-end light luxury vitality peach tea polyphenol embroidery neck protection pillow core antibacterial function of low pillow
aliexpress.com
605.92 руб.
House Ornaments House Accessories Home Décor Mini Potted Ornament Kids Mini House Accessories Decorations Mini Bonsai
aliexpress.com
721.00 руб.
Маска для шеи, защитная кепка для лица, цветочная солнцезащитная шляпа, повседневная шляпа для сбора чая, для верховой езды розы красного
joom.ru
2,364.63 руб.
Quality Comfortable High Dog Custom Night Super Bright Led Flashing Harness Reflective Lights Personalized Nylon Quick Release
aliexpress.com
156.94 руб.
Mosaic, Laser Cut Files Laser Cut AI/SVG/DXF/DWG/CDR/EPS/PDF Vector Files Layouts Model for CNC Laser Cut Priting
aliexpress.com
909.29 руб.
other arts and crafts pastoral scenery embroidery kit diy needlework countryside pattern needlecraft for beginner(without tent)
dhgate.com
118,177.00 руб.
Toldo casete toldo eléctrico exterior con Led, toldo burdeos-blanco-marrón, casete antracita, radio control remoto, impermeable 350x300 cm (3,5x3m)
manomano.es
84,558.60 руб.
Dahua - Kit de videovigilancia HD 10 cámaras domo interior óptica fija más grabador de 16 canales., Añadir mas memoria :6TB,Cambiar cables :
manomano.es
4,658.89 руб.
dress shoes 2021 transparent pointed chain large high heel women's sandals fashion super temperament 35-42, Black
dhgate.com
5,242.16 руб.
French lace fabric 5yds/pce royal blue sequins mesh fabrics women gorgeous luxury lagos party event asoebi dress 2020
aliexpress.com
751.54 руб.
(ESR) Car Bracket Gravity Bracket Outlet Car Mobile Phone Bracket for iPhone7 / 7 Plus / 6s / 6 / SE Magic Black
joybuy.com
