Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»
Description
Как перестать угождать и начать жить для себя» – это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга – это путь домой, к себе настоящему.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Лилия Роуз |
| genres_list: | 5249,5257,5640,6334,9955,12705,23705,40465,116835,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-787199-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,115.33 руб.
Atasi Мандариновий комір Kurta для чоловіків з бавовняним принтом з довгими рукавами в етнічному стилі XXL чирок синього кольору
joom.com
692.72 руб.
Модні футболки в стилі Печворк Жіноча футболка з короткими рукавами 3D-принт Вуличний одяг Велика туніка Y2K Верхні футболки Жіночий одяг 3XL
joom.com
2,216.32 руб.
CD LOOPUS IN FABULA - Astrofunk FABCD01 FABULA RECORDS 2003 Japan Dance & Electronica Used
joom.com
229.01 руб.
Color Tin Food Decoration Gilded Baking Package Paper Wrapping Paper Candy Chocolate Aluminum Foil кавовий
joom.com
907.29 руб.
6pcs Decorative Plant Stakes Resin Waterproof Eyes Design Garden Stakes For Plant Colorful Creative Garden Home Accessories
aliexpress.com
4,239.59 руб.
Лодочный подвесной мотор Карбюратор Carb y 69P-14301-00 69P-14301-01 69S-14301-00 для подвесного 25-тактного двигателя YAMAHA
aliexpress.ru
1,734.99 руб.
2 шт., GD32F450 IKH6, новый и оригинальный чип, интегральная схема GD32F450, Φ ARM, 32-битный микроконтроллер, микроконтроллер, микросхема
aliexpress.ru
226.82 руб.
New Women's Retro Chinese Style One Diamond Acetic Acid U-shaped Wave Hairpin with Pan Hair Accessories Gentle and Versatile
aliexpress.ru
16,671.83 руб.
For Mitsubishi Triton L200 2019-2021 Pickup Modified Front Face Decorative Mesh with LED Car Bumper Grill Front Racing Grilles
aliexpress.ru
3,334.68 руб.
Постельное белье с изображением милых желтых лисиц из мультфильма; Флисовое одеяло из шерпы; Очень мягкое теплое одеяло для детей; Диван-кровать для взрослых; Декор; Всесезонная одежда
aliexpress.ru
889.78 руб.
World Of Tanks LED Gaming Mousepads Large Desk Mat PC Gamer XL Mousepad RGB Mouse Pad Luminous Mouses Mice Mats With Backlight
aliexpress.com
1,842.43 руб.
3 шт. автомобильный звуковый затвердевающий ролик металлический инструмент для установки Авто шумов роликовый автомобильный звуковой затв...
aliexpress.ru
4,425.02 руб.
8 Pack Solar Pathway Light Path Color Changing Super Bright Solar Powered Garden lamp Landscape for Yard Lawn Driveway Walkway
aliexpress.com
1,193.01 руб.
Motorcycle Sunscreen Seat Cover Prevent Bask In Seat Scooter Heat Insulation Cushion Cover For Honda CBF190TR CBF 190R CBF190X
aliexpress.com
2,334.28 руб.
Переключатель зажигания мотоцикла, блокировка сиденья, крышка топливного бака с 2 ключами для Honda CBR600RR 2007-2014 CBR1000RR 2008-2014
aliexpress.ru
457.62 руб.
Streetwear Samurai Demon Costume Yukata Male Haori Obi Women Men Japanese Kimono Black Traditional Cardigan Harajuku Casual
aliexpress.com
368.49 руб.
2020 Glitter Ponytail Baseball Cap Women Snapback Dad Hat Mesh Trucker Caps Messy Bun Summer Hat Female Hip Hop Gorras Hats
aliexpress.com
888.98 руб.
JCD Plastic Aluminium Hard Case Cover Skin Protective Shell For PSV PS Vita 1000 PSV1000 Controller
aliexpress.com
256.27 руб.
Fashion Solid color pink and yellow Dress Fly-Sleeve Newborn Toddler Baby-Girl Summer Romper+Head band Princess style
aliexpress.com
1,270.20 руб.
Original for Lenovo L440 USB board Audio board L440 LOS-1 12863-2 48.4LG05.021 PN 0C54883 FRU 04X4821 tested good free
aliexpress.com
679.47 руб.
Багаторазовий Порожній Флакон для Парфумів Вінтажний Порожній Скляний Флакон Весільна Декорація Style 2
joom.com
1,045.77 руб.
Pot Rack Pots And Pans Kitchen Organizer Pot Racks Metal Pan Holder Heavy Duty Cookware Organizer Holds Cast Iron Skillets Dutch
aliexpress.ru
6,736.22 руб.
Крыло для горного велосипеда, 2021 Новое, комплект регулируемых крыльев для велосипеда, запатентованная конструкция, крыло для электрическог...
aliexpress.ru
1,532.84 руб.
Женское асимметричное облегающее платье с V-образным вырезом и длинным рукавом
aliexpress.ru
3,869.54 руб.
Lámpara de mesa de alta calidad, lámpara de lectura lateral, luz nocturna, iluminación brillante
manomano.es
1,859.15 руб.
Autumn and winter new splicing black long sleeve trend slim square collar bottom shirt
aliexpress.com
