Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»
Description
Как перестать угождать и начать жить для себя» – это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга – это путь домой, к себе настоящему.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Лилия Роуз |
| genres_list: | 5249,5257,5640,6334,9955,12705,23705,40465,116835,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-787199-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,864.89 руб.
Best 1.4G 1.5G 1.6G 3W FPV VTX 16CH High Power FPV Audio Video Transmitter NTSC/PAL Forfpv Long Range RC Drone
aliexpress.com
1,090.00 руб.
Детская футболка классическая Printio The walking dad, р. 164, Зеленый, 0000000689333
goods.ru
1,527.00 руб.
Крышка лотка неперфорированный DKC (3552515) 300x15x3000m сталь 1.5мм цинкование по методу
goods.ru
3,043.23 руб.
2pcs Rear Suspension Shock Bumper Spring Cushion Buffer For Chevrolet Captiva
aliexpress.com
451.06 руб.
Регулятор стеклоподъемника Sorghum 61318368974 для BMW 5 7 серии E39 E38, передний или задний правый, автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
2,717.00 руб.
8200-0-0190 (8252-840-500), Плата центральная (накладка) для механизма цифрого FM-радио 8215 U, серия Династия, Латунь античная, ABB, Dynasty 8252-840-500
lampadia.ru
29,192.45 руб.
Stuhl Banqueta Todos Tipos Comptoir Stoelen Taburete Sgabello Fauteuil Sandalyesi Cadeira Tabouret De Moderne Silla Bar Chair
aliexpress.com
31,856.47 руб.
Fashion Genuine Sliver Fox Fur Coat With Big Lapel Collar Woman Natural Real Fox Fur Capes And Poncho Plus Size Winter Overcoat
aliexpress.com
106.18 руб.
2PCS Back Camera Lens Protective Tempered Glass For Xiaomi Redmi Note 6 7 5 Pro 6A 5 Plus Rear Camera Protetor On Redmi 6 7A 7
aliexpress.com
407.95 руб.
NIBESSER School Backpack Women Preppy School Bags For Teenagers Female Travel Bags Girls Bowknot Backpack Mochilas Backbag
aliexpress.com
2,107.59 руб.
Мужская камуфляжная толстовка с капюшоном, черная уличная куртка в стиле милитари, модная кофта в Корейском стиле, одежда в стиле Харадзюку
aliexpress.ru
2,266.06 руб.
tarô adivinhação parede tapeçaria arte decoração parede queimando sol e lua tigre cobertor cortina casa quarto sala de estar decoração
miniinthebox.com
5,045.43 руб.
men tuxedo suits designs masculino homme terno stage costumes for singers men blazer dance jacket star style dress black white
aliexpress.com
2,790.16 руб.
FOXBOX Lady Watcher Fashion Smart Watch Women 2022 Ladies Watch For Girls Women's Smartband Fitness Bracelet Heart Rate Monitor
aliexpress.com
2,833.27 руб.
Controller Back Button Attachment Adapter Gamepad Extension Back Buttons Paddles Keys Gaming Accessories forXbox Series
aliexpress.com
372.82 руб.
Женский бархатный халат-кимоно с вышивкой для невесты и подружки невесты, пикантная мини-ночная рубашка для сна, одежда для сна, модель S0102
aliexpress.ru
4,143.32 руб.
5 МП 2592*1944 объектив с фиксированным глазным яблоком, 100*80 мм, с функцией машинного видения, для видеоконференций, прямой трансляции, USB-камера
aliexpress.ru
12,715.77 руб.
puzzle woman bag loews leather bags designer fashion mini lingge 2022 shoulder 8chb
dhgate.com
319.33 руб.
Женская униформа медсестры, рабочий топ с коротким рукавом и принтом в виде сердца на День святого Валентина, женская одежда
aliexpress.ru
15,099.57 руб.
Hobbywing EzRun Max8 v3 150A водонепроницаемый бесщеточный ESC T / TRX штекер + 4268 KV2600 мотор + светодиодный программирование для 1/8 RC автомобиля грузовика
aliexpress.ru
2,145.91 руб.
Чехол на переднее сиденье автомобиля подходит для внедорожников, пикапов, джипов и других крупных автомобилей, индивидуальный чехол на сид...
aliexpress.ru
2,481.00 руб.
NISSAN Terrano III 2014-2015 Накладка на задний бампер (лист декоративный). ТСС
city-tuning.ru
941.23 руб.
Новые светодиодные спортивные электронные часы второго поколения для детей и студентов
aliexpress.ru
2,906.71 руб.
Summer Women Ruffled Short-sleeved Chiffon Dress V-neck High Waist Floral Print Beach Midi Dresses Backless Sexy Vestidos
aliexpress.ru
1,725.19 руб.
Блузки Элегантные женские топы/Блузки Офис Леди Блузка тонкие рубашки с коротким рукавом размера плюс Топы Повседневная рубашка Blusas 2021
aliexpress.ru
1,670.10 руб.
Наклейка на панель автомобильной приборной панели из углеродного волокна для BMW X3 X4 2022
aliexpress.ru
1,500.21 руб.
3 в 1 Fast Ци беспроводной зарядное устройство для Apple, смартфон серии часов 4 / Airpods
gearbest.com
1,005.09 руб.
Anti-Glare A Set Anti-Glare Screen Protector Protective Film For Laptop Notebook Monitor Size For Lenovo Ideapad 720
aliexpress.com
1,503.25 руб.
Carbon Fiber Style Gear Shift Box Panel Cover Trim Fit for Toyota Chr C-Hr 2016-18
aliexpress.com
49,097.16 руб.
Injection For BMW S1000 RR S1000RR 09 10 11 12 13 14 58BS.103 S 1000 RR 1000RR 2009 2010 2011 Red white 2012 2013 2014 Fairing
aliexpress.com
6,386.62 руб.
2020 Baby Forming Pillow Cotton Pillow Prevent Flat Head Baby Cute Crown Shape Pillow Newborn Boy Girl Sleeping Bedding
aliexpress.com
2,643.26 руб.
2018 Vintage flower embroidery high waist jeans female pocket straight jeans women bottom Light blue hole casual pants capris
aliexpress.com
47.10 руб.
1PC Cute Resin Gummy Bear Car Keychain Candy Color Animal Bear Charms Keyring Girls Earphone Cover Accessories Car Keyring
aliexpress.com
2,105.99 руб.
10Pcs Invisible Cabinet Pulls Aluminum Alloy Kitchen Cupboard Handles Drawer Knobs Furniture Handle Bedroom Wardrobe Handle Hard
aliexpress.com
954.80 руб.
2pack New Anti-Scratch Laptop Notebook Lcd Hd Screen Protector Guard Film Cover Skin Soft Durable For Dell Alienware 17 R4
aliexpress.com
