Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»

Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»
sku: 72294193
179.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Как перестать угождать и начать жить для себя» – это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга – это путь домой, к себе настоящему.
   Technical Details
age: 16
author: Лилия Роуз
genres_list: 5249,5257,5640,6334,9955,12705,23705,40465,116835,239688
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-787199-8
publisher: Автор
Type: book
year: 2025
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed