Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Описание
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.
Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
| abonement: | false |
| age: | 16 |
| author: | Павел Федоренко |
| genres_list: | 5250,5253,5277,5640,5641,6838,37705,44305,56005,167294,253313 |
| ISBN: | 978-5-17-147396-9 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-408395-0 |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| year: | 2022 |
| Тип: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-39%
21%
~ 720.00 руб.
«Нулевое к одному» Петер тиэль с заметами Блейка мастеров о стартапах «Как строить будущее», стимулируйте книги
aliexpress.com
-10%
19%
~ 870.00 руб.
Классические мотивационные книги из психологии, как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, книга из литературы на английском языке
aliexpress.com
+1%
10%
~ 408.00 руб.
Металлический знак, социальная знания, психология, оловянный плакат, постер, Инфографика, больничная клиника, врач, Украшение стен для дома, спальни, клуба
aliexpress.com
9%
~ 800.00 руб.
Mindset The New психология успеха Кэрол с. Dweck как мы можем научиться удовлетворить нашу потенциальную книгу
aliexpress.com
3%
~ 540.00 руб.
Феминистская Футболка-собственность рубашки никто будущее Женская социальная справедливость антитрамп
aliexpress.com
+1%
1%
~ 418.00 руб.
Металлический знак, социальная знания, психология, оловянный плакат, постер, Инфографика, больничная клиника, врач, Украшение стен для дома, спальни, клуба
aliexpress.com
+1%
1%
~ 406.00 руб.
Металлический знак, социальная знания, психология, оловянный плакат, постер, Инфографика, больничная клиника, врач, Украшение стен для дома, спальни, клуба
aliexpress.com
-1%
1%
~ 820.00 руб.
Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка для косплея, шапка с диким мячом, Женская кепка, Мужская кепка
aliexpress.com
1%
~ 715.00 руб.
Драйвер TB6600 для обновления драйвера, 32 деления, 42/57/86 шаговый двигатель, 4,0 А, 42 В постоянного тока, портативный драйвер, как показано на рис. ABS, 1 шт.
aliexpress.com
1%
~ 173.00 руб.
2 шт., 4-осевой Многофункциональный переносной мини-модуль с полая чашка 720 7x20 мм, как показано на JD385 JJ1000 Habersham H107
aliexpress.com
1%
~ 610.00 руб.
TB6600 обновление драйвера 32 деление 42/57/86 Драйвер шагового двигателя 4.0A 42VDC портативный драйвер, как показано на ABS 1 шт.
aliexpress.com
1%
~ 289.00 руб.
Брелок на день матери, подарок на день отца, как моя мама и лучший друг, любовь всегда, 2 шт.
aliexpress.com
-1%
1%
~ 805.00 руб.
Я не хочу тратить так много времени на храп как насчет вас носки хип-хоп профессиональные носки для бега для мужчин и женщин
aliexpress.com
-1%
1%
~ 630.00 руб.
Наволочки для диванной подушки, как расслабиться, как кошка, декоративные наволочки для дивана, наволочки
aliexpress.com
-1%
1%
~ 910.00 руб.
Одноконтурная (блокировка) цитата. Как насчет напитка Бейсболка Кепка-тракер Rave солнцезащитная Кепка для гольфа для женщин и мужчин
aliexpress.com
-1%
1%
~ 570.00 руб.
Бейсболка унисекс, модная брендовая летняя кепка-тракер с сеткой, регулируемая, для папы, Назад в будущее
aliexpress.com
1%
~ 326.00 руб.
Настенная розетка, развлекательные сейфы, секретная Скрытая коробка, скрытый сейф, как Держатель зарядного устройства, коробка для таблеток, пластиковая настенная коробка для хранения наличных денег
aliexpress.com
-1%
1%
~ 905.00 руб.
Как разочаровывать полностью ковбойская шляпа, жесткая шляпа, икона, роскошная мужская шляпа для гольфа для женщин и мужчин
aliexpress.com
-1%
1%
~ 850.00 руб.
Воздушная цанга, латунный закрытый замок потока с зажимом и 1/4 дюймовым стандартным быстроразъемным разъемом NPT, как показано для аксессуаров воздушного компрессора
aliexpress.com
1%
~ 635.00 руб.
TB6600 обновление драйвера 32 деление 42/57/86 Драйвер шагового двигателя А 42 В постоянного тока портативный драйвер, как показано на рисунке, 1 шт.
aliexpress.com
1%
~ 137.00 руб.
Металлический регулируемый спортивный регби телефон для спорта на открытом воздухе как свисток для обучения школьному футболу цветной шнурок свисток
aliexpress.com
1%
~ 412.00 руб.
Настенная розетка, развлекательные сейфы, секрет безопасности, скрытый сейф, как держатель, пластиковый настенный контейнер для наличных денег
aliexpress.com
-1%
1%
~ 905.00 руб.
Ваш запах не будет пахнуть, как ковбойская шляпа Doo-Doo Design, шапка для рыбалки, Военная Тактическая шапка, новая в шляпе для женщин и мужчин
aliexpress.com
-9%
1%
~ 3,860.00 руб.
Chocolate Molds Silicone Vintage Silicone Mold For Candles 3D Soap Molds Sculpture Candle Mold For Chocolate Ice Cube
aliexpress.com
-1%
1%
~ 2,210.00 руб.
#3128 Black Sleeveless Jacket Women With Hooded Stars Printed Waistcoat Denim Vest Women Loose Long Vest Coat Zipper Spring 2021
aliexpress.com
