Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса
Библос
sku: 854164
5,000.00 руб.-10%
4,500.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление о философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
Technical Details
author: | Кинг Патрик |
ISBN: | 978-5-905641-92-3 |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
17%
~ 1,450.00 руб.
Мальчики и девочки, как вы защитите себя Подростковые девушки, психология семейного обучения, книги для самозащиты
aliexpress.com14%
~ 2,400.00 руб.
Прокрастинация, психология, контроль вашего времени и жизни, эмоции, анти-стресс, умение, чтение, Молодежная психология, книги
aliexpress.com13%
~ 1,860.00 руб.
Foxeer DALPROP Fold 6 V3, трехлопастной пропеллер, металлический концентратор с ЧПУ, 6-дюймовое весло для ПК, высокая эффективность, устойчивость к ударам, для гоночного дрона с видом от первого лица
aliexpress.com+2%
11%
~ 1,860.00 руб.
Foxeer DALPROP Fold 6 V3, трехлопастной пропеллер, металлический концентратор с ЧПУ, 6-дюймовое весло для ПК, высокая эффективность, устойчивость к ударам, для гоночного дрона с видом от первого лица
aliexpress.com4%
~ 3,220.00 руб.
WMB36741 кунжутная яшма синий авантюрин обсидиан Мала Браслет для снятия стресса воспитание спокойствие саморегулируние сильная воля
aliexpress.com3%
~ 1,680.00 руб.
Мелатонин способствует быстрому и здоровому сну, помогает уменьшить стресс и решить проблемы сна, стабилизирует эмоции, поддерживает спокойствие
aliexpress.com1%
~ 1,910.00 руб.
Блестящая Весенняя граната от бриза, известная как My Dad was reborn in the body of Gao Leng Xueshen, Книга любви
aliexpress.com1%
~ 2,860.00 руб.
Новинка 5 шт./компл. как эффективно общаться, контролировать и убедительное мышление
aliexpress.com1%
~ 3,910.00 руб.
Игрушки-антистресс, пузырьки с эффектом поп, сенсорные радужные игрушки-антистресс, восстанавливающие эмоции, игрушка для снятия стресса, т...
aliexpress.com1%
~ 1,620.00 руб.
Двигатель ротор 2 углеродная щетка медь высокая эффективность работы устойчивость к высоким температурам Плавная Чистка сильная мощность
aliexpress.com1%
~ 1,590.00 руб.
Игрушка для камеры для снятия стресса EDC фиджет-слайдер Магнитная коррозионная устойчивость нержавеющие изысканные сенсорные игрушки пода...
aliexpress.com+93%
1%
~ 1,700.00 руб.
Кинетическая искусство балансировочная игрушка научная психология динамическое движение игрушки мяч для гольфа балансировочная игрушка для взвешивания скульптура для снятия стресса
aliexpress.com+93%
1%
~ 1,740.00 руб.
Стальные балансирующие игрушки, научная психология, динамическое движение, мяч для гольфа, балансирующая игрушка, скульптура для снятия стресса
aliexpress.com1%
~ 5,430.00 руб.
Франция архитектурная модель строительные наборы как снятие стресса головоломка Подарки для женщин и мужчин Нотр-Дам де Пари 128 шт.
aliexpress.com1%
~ 1,860.00 руб.
Foxeer DALPROP Fold 7 V3, трехлопастной пропеллер, металлический концентратор с ЧПУ, 7-дюймовое весло для ПК, высокая эффективность, устойчивость к ударам для FPV гоночного дрона
aliexpress.com1%
~ 1,920.00 руб.
Игрушки с изображением сыпучего песка, декомпрессионные гаджеты для девушек находятся в глубине, чтобы контролировать эмоции и вентиляционное оборудование, скучно
aliexpress.com1%
~ 3,740.00 руб.
Игрушки-антистресс SWT, пузырьки с эффектом поп-пузырьков, сенсорные радужные игрушки, восстанавливают эмоции, игрушка для снятия стресса, тр...
aliexpress.com1%
~ 1,570.00 руб.
Мир заслуживает того, чтобы быть подлинным, чтобы вести успешную жизнь так, как вам нравится, Вдохновляющие Эквалайзеры и эмоциональные книги
aliexpress.com1%
~ 3,740.00 руб.
Дышите, как медведь: 30 замысловатых моментов для детей, чтобы чувствовать спокойствие и сосредоточенность в любое время и в любом месте
aliexpress.com+97%
1%
~ 1,740.00 руб.
Вращающаяся кинетическая научная психология, динамические игрушки для движения, мяч для гольфа, балансировочная игрушка, скульптура для снятия стресса
aliexpress.com1%
~ 1,500.00 руб.
Forrest Gump-Я только что чувствую себя как бегущая кофейная кружка термоочки миксер кружка
aliexpress.com1%
~ 1,860.00 руб.
Забавный подарок Gnb - Goliath с Национальным банком, чашка для кофе, чая, молока, пива, кружка HIMYM, как я встретил вашу маму, мужчин, женщин и мужчин
aliexpress.com1%
~ 1,550.00 руб.
AvaIanches с тех пор, как я оставил вам плакат, бейсбольная кепка, рождественские аксессуары для мужчин и женщин
aliexpress.com1%
~ 1,760.00 руб.
Электрическая массажная расческа, Вибрирующая расческа для головы, фототерапия, массажер для головы, против выпадения волос, восстанавливающая щетка для снятия стресса
aliexpress.com1%
~ 1,680.00 руб.
Как дать вашему мужу портить вас на всю жизнь, научить всех хороших жизнь женщинам показывать любовь шармы 235 трюков
aliexpress.com1%
~ 1,570.00 руб.
Жевательные резинки Ashwagandha с корнем Маки и L-теанином облегчают эффекты случайного стресса, без ГМО и без глютена
aliexpress.com1%
~ 1,730.00 руб.
Гималайская чистая шиладжит, 60 капсул, кислота, натуральная, капсулы для снятия стресса, успокаивающие
aliexpress.com1%
~ 1,370.00 руб.
Учебные учебные пособия должны проводиться в таких учебных пособиях, как эти учебные пособия, учебники для новичков в сфере предпринимательства
aliexpress.com1%
~ 1,370.00 руб.
Футболка мужская с коротким рукавом, быстросохнущая Спортивная тенниска с надписью «Как забрать цыплят»
aliexpress.com1%
~ 12,850.00 руб.
Компактный уличный Электрический гриль для барбекю Weber Lumin, черный-отличные небольшие места, такие как патио, балконы и террасы
aliexpress.com1%
~ 1,180.00 руб.
Simulation Cat Model Mink Plush Toys Sleeping Animals Cat Simulation Creative Models Home Decoration Lifelike Dolls Realist C8W3
aliexpress.com1%
~ 1,100.00 руб.
Women's Sunscreen Shirt Beach Vacation Long Loose Bikini Gauze Lace Shirt One Size
aliexpress.com1%
2,799.00 руб.
Классические шторы JoyArty "Подвесные сердечки", серия Oxford DeLux, 2 полотна 145x180 см, Подвесные сердечки
goods.ru