Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Описание
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021 © Фотограф Печкунов А., 2021 © Фотограф Федоренко М., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Павел Федоренко |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5064,5253,5277,5630,5640,5641,7795,37705,68195,111798,118381,129168 |
| ISBN: | 978-5-17-140088-0 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-377983-0 |
| performed_by: | Игорь Гмыза |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Type: | audiobook |
| year: | 2021 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
729.67 руб.
1 пара, Комплект прокладок для впускного коллектора Cheriezing для Mercedes-Benz V6 6-цилиндровый M272 2721412280
aliexpress.ru
395.17 руб.
Pigeon Air Conditioner Outlet Conditioning Vent Covers Plastic Floor Vents Ceiling Grille
aliexpress.ru
581.18 руб.
Miniature Furnitures House Princess Couch Dolls Craft Pendant Scene Model Toddler Toys
aliexpress.ru
223.53 руб.
Mononoke Anime Princess DIY Wall Tapestry Hippie Flower Wall Carpets Dorm Decor Wall Art Decor
aliexpress.ru
663.41 руб.
Towson University Tigers Tapestry House Decoration Home Decor Aesthetic Tapestry
aliexpress.ru
634.67 руб.
Game B-Black Myth Wukong Phone Case For iPhone 16,15,14,13,12,11,Plus,Pro,Max Mini Magsafe Magnetic Wireless Charging
aliexpress.ru
1,251.78 руб.
Lamb Velvet Makeup Stool With Ins Style High-end Feel Light Luxury Cloud Stool Simple And Fashionable Bedroom Dressing Stool New
aliexpress.ru
45,833.59 руб.
Water Sports Super Strong Inflatable Swim Island Floating Raft Non Slip Inflatable Dock Platform Floating On Water
aliexpress.ru
1,166.36 руб.
Racing Pigeon House Door Birdcage Door Pigeon Loft Door Pigeon Entrance Door Traps Door pigeon trap pigeon birds house door
aliexpress.ru
1,069.76 руб.
Sunny Blue Sky Winter Scenic Backdrop for Photography Thick Snow Covered Pine Trees Kids Children Skiing Photo Shoot Backgrounds
aliexpress.ru
610.00 руб.
Бисер Gamma 6, Чехия, 10/0, 2,3 мм, 50 г, F149, рыжий, Золотистый, 6, 10/0, 2,3 мм, 50 г, 1-й сорт, F149, рыжий
goods.ru
717.70 руб.
Hot Sale 22 Multi Color Aluminum Crochet Hooks Needles Yarn Weave Knit Craft DIT Set Kit with Case Free Shipping
aliexpress.com
300.17 руб.
JAYCOSIN 2019 Women flip flops bottom tide casual sandals for outdoor anti skid home slippers flat Ldaies slippers dropshipping
aliexpress.com
167.65 руб.
Miwens Za Water Drop Metal Resin Earrings Women Geometric Big Dangle Earring Party Statement Wholesale Handmade Jewelry A226
aliexpress.com
117.35 руб.
Armband for Size 4'' 4.5'' 4.7'' 5'' 5.5'' 6'' Inch Sports Cell Phone Holder Case for Iphone Huawei Samsung Xiaomi Phone on Hand
aliexpress.com
1,448.97 руб.
Women's Set Sweatshirt+pants PINK Letter Print spring fashion sexy women two pieces suits casual tracksuit Plus Size S-3XL
aliexpress.com
2,270.44 руб.
women black pu leather shorts skinny high-waisted stretch faux leather shorts womens club wear cotton short jeans plus size, White;black
dhgate.com
1,962.42 руб.
Mulheres Camiseta Verde Floral Botão Imprimir Manga Longa Feriado Final de semana Básico Decote Redondo Padrão Tema Flores Pintura S
miniinthebox.com
398.37 руб.
Car Blind Auxiliary Rearview Mirror 360 Degree Pairing Blind Mirror Wide Angle And Large Field Of View Reversing Assist Small Round Mirror
us.wholee.sale
1,835.36 руб.
Толстый теплый свитер EBAIHUI, Мужская водолазка, однотонный вязаный пуловер с переплетением, повседневный свободный зимний теплый базовый дж...
aliexpress.ru
2,474.02 руб.
Metal Watch Back Case Opener Wrench Tools Screw with 8 Dies for Watchamker
aliexpress.com
5,053.42 руб.
Patent Leather Designer Bags Luxury 2022 Beach Bag Bolsa Bags For Women 2022 New Luxury Handbags Hand Bag For Women Free Shiping
aliexpress.com
2,367.84 руб.
4WD RC Car Watch Gesture Sensor 2.4G Remote Control Twist Stunt Vehicle Toy Electric Toy RC Drift Car Gift for Kids Birthday
aliexpress.com
2,571.41 руб.
1Pair Front Bumper Fog Light Grille Grill For- A4 B9 2016-2017 Fog Lamp Cover 8WD807681 8WD807682
aliexpress.com
2,897.93 руб.
Переключатель Стеклоподъемника 3746100-K00-C1 для Great Wall Hover CUV Haval H5
aliexpress.com
1,344.38 руб.
XlentAg Natural White Freshwater Pearls Hair Bands For Woman Korea Fashion Elegant Art Luxury Jewelry for Girls Birthday Gifts
aliexpress.com
699.34 руб.
18pcs 60W Digital Electric Soldering Iron Kit Temperature Control Weld Tool
aliexpress.com
336.89 руб.
Retro Floral Mushrooms Summer Flower Laptop Liner Sleeve 10 12 13 15 17 Inch Notebook Bag Case Shockproof Case Bag for Men Women
aliexpress.com
348.07 руб.
Карты Таро мистическая манга карты Таро для вечерние палуба Таро принадлежности для английской настольной игры игральные карты
aliexpress.ru
1,329.22 руб.
earrings & necklace stainless steel fashion simple pendant set zircon gem gold women girl party gift jewelry, Silver
dhgate.com
13,881.32 руб.
Genuine Natural Cacoxenite Auralite 23 Heart Love Pendant 19.6/18.1mm Purple Red Women Men Canada Crystal Jewelry AAAAA
aliexpress.com
15,220.92 руб.
design trendy hands canvas garden one shoulder slant cross portable fashion shopping bag bucket tote bag
dhgate.com
1,446.57 руб.
women's pants & capris women's halloween loose wide leg skull cat flower multi-print with pockets, Black;white
dhgate.com
31,103.31 руб.
тело красный черный горячий для хонда cbr 919rr cbr900 цб рф rr 900rr 98 99 cbr919rr cbr900rr cbr919 919 50mf2 цбр рр рр 1998 1999 обтекател
dhgate.com
2,581.41 руб.
выпуск новой моды людей женщина дизайнер идеального harajuku стиль чикаго мишка 3d print толстовка casual спортивной r0514, Black
dhgate.com
