Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Описание
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Павел Федоренко |
| genres_list: | 5064,5253,5277,5630,5640,5641,7795,37705,68195,111798,118381,129168 |
| ISBN: | 978-5-17-145206-3 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-375789-0 |
| publisher: | Издательство АСТ |
| series: | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Type: | book |
| year: | 2021 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
5,269.00 руб.
Genuine OEM 83345-3B000-CH Trim - RR Door Latch RH / 833453B000CH for Hyundai Centenial Equus 01-06
joom.ru
1,339.19 руб.
High Quality Designer Belts Men Fashion V Letter Luxury Famous Brand Genuine Leather Belt Classic Exquisite Waist Strap
aliexpress.com
2,255.31 руб.
12V 10A Automotive Battery Charger 24V 5A Car Battery Charger Fast Charging for GEL WET Lead Acid LCD US Plug
aliexpress.com
1,068.68 руб.
Flash holder, fill light, tripod photography accessory, mobile live streaming holder, mini spherical universal head accessories
aliexpress.com
1,251.11 руб.
walnut Enony Wood Rosewood MAHOGANY Wooden Slim Back Case Cover For Meizu 16th /16th Plus
aliexpress.com
156.49 руб.
Pu Leather Car Accessories Seat Safety Belt Shoulder Cover Breathable Protection Seat Belt Padding Pad Auto Interior Supplies
aliexpress.ru
844.56 руб.
38cm Kawaii Unicorn Plush Pillow Stuffed Animal Horse Unicorn Toy Sofa Cushion Cute Dolls for Kids Children Christmas Gifts
aliexpress.com
121.89 руб.
Baby Girl Sequin Number Flower Crown Headband Birthday Party Performing Headwear Gift
aliexpress.com
32,030.00 руб.
Ортопедический матрас Beautyson Roll Foam 21 Balance беспружинный без клея, высота 19, Белый, Roll Foam 21 Balance
goods.ru
1,070.21 руб.
new wallets fashion mini men's luxury business wallet card holder man purse coin bag zipper gift for men, Red;black
dhgate.com
4,893.10 руб.
seven skin 2/3/5pcs seamless yoga sets women fitness gym clothing long sleeve shirts sport bra workout leggings sportswear suits 210802, Gray
dhgate.com
6,223.24 руб.
fashion designer bag luxury chain handbags brand women shoulder bag crossbody messenger bags factory wholesale wallet
dhgate.com
316.91 руб.
Floral Printed Bowknot Baby GirlsTurban Headband Kids Hair Accessories for Newborn Nylon Elastic Fashion Headwear8539449, Multi-color
dhgate.com
1,809.40 руб.
caps & hats toddlers infant thickened fisherman hat autumn winter little boys girls cartoon bear flat windproof warm bucket cap, Yellow
dhgate.com
657.40 руб.
party decoration christmas decorations 2 meters lattice ribbon red and black white straps tree
dhgate.com
1,877.43 руб.
women's shapers sweat sauna shorts body shaper weight loss slimming pants women waist trainer tummy control thermo poylmer leggings gym, Black;white
dhgate.com
9,045.98 руб.
design glasses rhinestone sunglasses square sun glasses mens retro thick lenses shades vintage sunglass gafas de sol for women h20l, White;black
dhgate.com
22.02 руб.
40*8 см автомобильные аксессуары Боковая дверь английская Красивая Жизнь La Vita e Bella Автомобильная наклейка светоотражающая Автомобильная Ста...
aliexpress.ru
5,737.35 руб.
earrings & necklace mens woman hiphop bling iced out jewelry sets full cubic zirconia necklaces bracelets miami cuban chains accessories, Silver
dhgate.com
1,706.42 руб.
Шифоновое платье-трапеция с квадратным вырезом, высокой талией и пышными рукавами, летние белые длинные платья с оборками и коротким рукаво...
aliexpress.ru
1,067.16 руб.
cell phone mounts & holders storage folding angle and height adjustable mobile tablet anti-slip lifting pull-out bracket pc silicone accesso
dhgate.com
7,288.86 руб.
Автомагнитола 2 din для Mazda, мультимедийный проигрыватель на android 10, без DVD, с GPS, Wi-Fi, четырехъядерным процессором, 2 + 2004 + 2013 + 16, с бесплатной карт...
aliexpress.com
1,236.30 руб.
pillow case cat dog pattern cotton linen sofa waist cushion covers home decor
dhgate.com
