Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
артикул: 2878019
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
534.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
   Характеристики
age: 16
author: Федоренко Павел Алексеевич
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785171452063
page_extent: 336
publisher: АСТ
series: Умный тренинг, меняющий жизнь
Type: book
Weight: 0.600
year: 2021
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали