/ / / /

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

АСТ

sku: 829849

ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW

791.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Technical Details

author:	Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич
ISBN:	978-5-17-145206-3

Customers also viewed

in this store in other stores

Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"

Бернстайн Альберт "Эмоциональные вампиры: Как вести себя с людьми, которые питаются вашей энергией"

Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга

~ 820.00 руб.

Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга

Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"

Жозефен Пеладан "Как стать магом: Французский оккультный манифест эпохи декаданса"

Когда я с вами, я чувствую себя как домашние майки, жилеты, майки без рукавов, возможность выше принять согласно акции

~ 1,030.00 руб.

Когда я с вами, я чувствую себя как домашние майки, жилеты, майки без рукавов, возможность выше принять согласно акции

Можно использовать как фармацевтику, чтобы стать фармацевтом

~ 1,120.00 руб.

Можно использовать как фармацевтику, чтобы стать фармацевтом

Мода 2020 г., футболки с Пабло Эскобаром, «Я чувствую себя как Пабло»

~ 1,310.00 руб.

Мода 2020 г., футболки с Пабло Эскобаром, «Я чувствую себя как Пабло»

Пляжная Шляпа ведет себя как Протон и оставляет положительный товар Панама модная женская шляпа от солнца для спорта на открытом воздухе

~ 510.00 руб.

Пляжная Шляпа ведет себя как Протон и оставляет положительный товар Панама модная женская шляпа от солнца для спорта на открытом воздухе

Мужская футболка Henley «Я не знаю как вести себя» Мой возраст «Я никогда не был таким старым» Летние повседневные топы с цветными блоками

1,793.99 руб.

Мужская футболка Henley «Я не знаю как вести себя» Мой возраст «Я никогда не был таким старым» Летние повседневные топы с цветными блоками

Фотообои для начинающих, как показано на акриле, 3 шт., диагностика, включает в себя пошаговую инструкцию и видеоинструкции

~ 2,060.00 руб.

Фотообои для начинающих, как показано на акриле, 3 шт., диагностика, включает в себя пошаговую инструкцию и видеоинструкции

Диск Cowgirl на 1-й день рождения, человек, я чувствую себя как я первый день рождения, декор для вечеринки, фуксия, шар, торт, Топпер, баннер, занавеска с бахромой

~ 2,060.00 руб.

Диск Cowgirl на 1-й день рождения, человек, я чувствую себя как я первый день рождения, декор для вечеринки, фуксия, шар, торт, Топпер, баннер, занавеска с бахромой

Майка Ountry Congirl без рукавов, майка Cowboyhat Let Go для девочек и мужчин, я чувствую себя как женщина, деревенская музыка, Shania

~ 1,200.00 руб.

Майка Ountry Congirl без рукавов, майка Cowboyhat Let Go для девочек и мужчин, я чувствую себя как женщина, деревенская музыка, Shania

Forrest Gump-Я только что чувствую себя как бегущая кофейная кружка термоочки миксер кружка

~ 1,480.00 руб.

Forrest Gump-Я только что чувствую себя как бегущая кофейная кружка термоочки миксер кружка

Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях

~ 1,200.00 руб.

Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях

Украшение «человек, я чувствую себя как я 30», ковбойская корова в стиле диско на 30-й день рождения, топпер для торта, бахрома, занавеска для западного 30-го дня рождения

~ 1,980.00 руб.

Украшение «человек, я чувствую себя как я 30», ковбойская корова в стиле диско на 30-й день рождения, топпер для торта, бахрома, занавеска для западного 30-го дня рождения

Я чувствую себя как я Гоку-слоган на белой футболке унисекс, Мужская футболка

~ 1,310.00 руб.

Я чувствую себя как я Гоку-слоган на белой футболке унисекс, Мужская футболка

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

~ 1,360.00 руб.

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика

Черный кот, Забавный металлический знак, самое главное, это как вы видите себя, ретро украшение, арт-знак для дома, кухни, бара, кафе

~ 379.00 руб.

Черный кот, Забавный металлический знак, самое главное, это как вы видите себя, ретро украшение, арт-знак для дома, кухни, бара, кафе

Если вы не любите себя, как, черт возьми, вы полюбите кого-то еще Платье без рукавов для выпускного вечера

~ 1,950.00 руб.

Если вы не любите себя, как, черт возьми, вы полюбите кого-то еще Платье без рукавов для выпускного вечера

Wboy шляпа Let3 майки с принтом хлопчатобумажная шапка с капюшоном для девочек и мужчин я чувствую себя как женщина деревенская музыка для девочек

~ 1,120.00 руб.

Wboy шляпа Let3 майки с принтом хлопчатобумажная шапка с капюшоном для девочек и мужчин я чувствую себя как женщина деревенская музыка для девочек

10 шт. Радужный кролик, Радужный шар-монстр, как показано, включает в себя погремут, устойчивый к укусам интерактивная игра

~ 1,580.00 руб.

10 шт. Радужный кролик, Радужный шар-монстр, как показано, включает в себя погремут, устойчивый к укусам интерактивная игра

Как вы себя чувствуете Бейсболка, Солнцезащитная шапка для детей, шапки, бейсболка, Кепка с капюшоном для женщин и мужчин

~ 840.00 руб.

Как вы себя чувствуете Бейсболка, Солнцезащитная шапка для детей, шапки, бейсболка, Кепка с капюшоном для женщин и мужчин

Новинка 2024, летние туфли с дырками для женщин, надевающие модные и универсальные туфли на окраине, ощущающие себя как подглядывающие. Улица студентов

~ 2,210.00 руб.

Новинка 2024, летние туфли с дырками для женщин, надевающие модные и универсальные туфли на окраине, ощущающие себя как подглядывающие. Улица студентов

Украшение «человек я чувствую себя как я 30», Западная дискотека, ковбойская гирлянда, фон с номером 30, фольгированный шар, 30-й день рождения, декор для нее

~ 2,110.00 руб.

Украшение «человек я чувствую себя как я 30», Западная дискотека, ковбойская гирлянда, фон с номером 30, фольгированный шар, 30-й день рождения, декор для нее

Я только что чувствовал себя, как Винтажная футболка для бега, футболка на заказ, подростковая, унисекс, цифровая печать детской модели, подарок

~ 975.00 руб.

Я только что чувствовал себя, как Винтажная футболка для бега, футболка на заказ, подростковая, унисекс, цифровая печать детской модели, подарок

Фотообои для начинающих, как показано на акриле, 3 шт., диагностика, включает в себя пошаговую инструкцию и видеоинструкции

~ 1,930.00 руб.

Фотообои для начинающих, как показано на акриле, 3 шт., диагностика, включает в себя пошаговую инструкцию и видеоинструкции

Я чувствую себя как эта бейсболка, джентльменская шляпа, женская шляпа от солнца

~ 1,010.00 руб.

Я чувствую себя как эта бейсболка, джентльменская шляпа, женская шляпа от солнца

Хлопковая футболка с коротким рукавом для мужчин и женщин, забавная Математика как стать математиком

~ 815.00 руб.

Хлопковая футболка с коротким рукавом для мужчин и женщин, забавная Математика как стать математиком

Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования

~ 785.00 руб.

Как стать ведущим студентом с отличными академическими характеристиками в классическом учебном руководстве для самосовершенствования

Лидер продаж 2023, Повседневная Свободная футболка с надписью «Я чувствую себя как Пабло»

~ 850.00 руб.

Лидер продаж 2023, Повседневная Свободная футболка с надписью «Я чувствую себя как Пабло»

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать за себя, женские и мужские майки, жилеты, физики без рукавов

~ 1,200.00 руб.

Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать за себя, женские и мужские майки, жилеты, физики без рукавов