/ /

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

sku: 66611526

399.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

Technical Details

abonement:	true
age:	16
author:	Лаура Зильберштейн-Терч
format:	mp3
genres_list:	5220,5253,5277,5640,48195,65035,102444,103074,125473
ISBN:	978-5-04-160324-3
lang:	ru
litres_isbn:	978-5-04-376570-3
performed_by:	Ирина Ефросинина
publisher:	Эксмо
series:	Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Type:	audiobook
year:	2019
Форматы:	MP3,M4B

Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this store in other stores

Фото «как следствие джэля Дикинсона», Сделайте себе магический маг кавамото, по-прежнему маленький по-прежнему смертельный пол халас-магия

~ 212.00 руб.

Фото «как следствие джэля Дикинсона», Сделайте себе магический маг кавамото, по-прежнему маленький по-прежнему смертельный пол халас-магия

Летняя модная мужская футболка с рисунком высокого качества, может быть изготовлена по индивидуальному заказу как для мужчин, так и для женщин

~ 515.00 руб.

Летняя модная мужская футболка с рисунком высокого качества, может быть изготовлена по индивидуальному заказу как для мужчин, так и для женщин

Опера-это какие чувства звучит как подарок для фанатов, мужчин и женщин, День отца, день семьи, день Хэллоуина, День благодарения, носки C

~ 795.00 руб.

Опера-это какие чувства звучит как подарок для фанатов, мужчин и женщин, День отца, день семьи, день Хэллоуина, День благодарения, носки C

Новинка, необычный быть в таком же возрасте, как и футболка для пожилых людей, футболки с коротким рукавом на заказ, футболки большого размера, Мужская футболка

~ 1,150.00 руб.

Новинка, необычный быть в таком же возрасте, как и футболка для пожилых людей, футболки с коротким рукавом на заказ, футболки большого размера, Мужская футболка

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка для косплея, шапка с диким мячом, Женская кепка, Мужская кепка

~ 805.00 руб.

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка для косплея, шапка с диким мячом, Женская кепка, Мужская кепка

HelloKittys Kawaii ожерелье Y2k бриллиант Sanrioed кольцо парная Серебряная ключица цепь может быть смешанной как подарок для женщины на день рождения

~ 157.00 руб.

HelloKittys Kawaii ожерелье Y2k бриллиант Sanrioed кольцо парная Серебряная ключица цепь может быть смешанной как подарок для женщины на день рождения

Жестяные вывески, дни только столь же серые, как вы позволяете им быть винтажным металлическим жестяным знаком для мужчин и женщин, Декор стен для баров, ресторана

~ 404.00 руб.

Жестяные вывески, дни только столь же серые, как вы позволяете им быть винтажным металлическим жестяным знаком для мужчин и женщин, Декор стен для баров, ресторана

Гордость ЛГБТ гей любовь быть добрым Премиум папа шляпы однотонная женская шляпа велосипедные бейсболки Кепка с козырьком

~ 950.00 руб.

Гордость ЛГБТ гей любовь быть добрым Премиум папа шляпы однотонная женская шляпа велосипедные бейсболки Кепка с козырьком

Хрустальная открытка «сделай сам» на День святого Валентина, подарочные бумажные изделия ручной работы могут быть наклеены драгоценными камнями любви и могут быть вырезаны как стандартные подарки

~ 269.00 руб.

Хрустальная открытка «сделай сам» на День святого Валентина, подарочные бумажные изделия ручной работы могут быть наклеены драгоценными камнями любви и могут быть вырезаны как стандартные подарки

Футболка с коротким рукавом и надписью «Учиться быть добрым»

~ 965.00 руб.

Футболка с коротким рукавом и надписью «Учиться быть добрым»

Круто быть добрым, бейсболка, кепка Дерби, западные шляпы, кепки для женщин и мужчин

~ 825.00 руб.

Круто быть добрым, бейсболка, кепка Дерби, западные шляпы, кепки для женщин и мужчин

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, футболка с подсолнухом, винтажная рубашка, Радужный Графический Топ с радужным графическим рисунком, милые топы со слоганом

~ 1,040.00 руб.

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, футболка с подсолнухом, винтажная рубашка, Радужный Графический Топ с радужным графическим рисунком, милые топы со слоганом

Набор для росписи по номерам. "Романтическая прогулка" 40 * 50см Идейка (КНО4612)

~ 387.00 руб.

Набор для росписи по номерам. "Романтическая прогулка" 40 * 50см Идейка (КНО4612)

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, доброта-заметная бейсболка, Кепка для папы, Кепка для гольфа, кепка для женщин и мужчин

~ 920.00 руб.

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, доброта-заметная бейсболка, Кепка для папы, Кепка для гольфа, кепка для женщин и мужчин

Быть более добрым футболкой, быстросохнущая рубашка, великолепная футболка, облегающие футболки для мужчин

~ 1,020.00 руб.

Быть более добрым футболкой, быстросохнущая рубашка, великолепная футболка, облегающие футболки для мужчин

Новинка, как дела сейчас, выясните это, рисунок питтера, чтобы быть честным-карикатура в стиле Бетти Кенни

~ 1,020.00 руб.

Новинка, как дела сейчас, выясните это, рисунок питтера, чтобы быть честным-карикатура в стиле Бетти Кенни

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, прекрасная ковбойская шляпа с прекрасной добротой, новая шляпа для гольфа, шапка с иконами для женщин и мужчин

~ 920.00 руб.

В мире, где вы можете быть чем-то добрым, прекрасная ковбойская шляпа с прекрасной добротой, новая шляпа для гольфа, шапка с иконами для женщин и мужчин

Сочетается с глубиной души. Позвольте себе быть тронутым и веселым просмотром! Мягкая удобная наволочка, ностальгическая

~ 530.00 руб.

Сочетается с глубиной души. Позвольте себе быть тронутым и веселым просмотром! Мягкая удобная наволочка, ностальгическая

Деловой, как это должно быть коврик для ванной, коврик для ванной, коврики для ванной

~ 890.00 руб.

Деловой, как это должно быть коврик для ванной, коврик для ванной, коврики для ванной

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, твердая шляпа, шапка Дерби, модные шапки для мужчин и женщин

~ 825.00 руб.

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, твердая шляпа, шапка Дерби, модные шапки для мужчин и женщин

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, Кепка-тракер, Кепка-тракер, брендовая мужская кепка, кепка для гольфа для женщин и мужчин

~ 810.00 руб.

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка, Кепка-тракер, Кепка-тракер, брендовая мужская кепка, кепка для гольфа для женщин и мужчин

Стеклянные животные // как быть человеком гобелен комнатный Декор эстетический смешной гобелен

~ 995.00 руб.

Стеклянные животные // как быть человеком гобелен комнатный Декор эстетический смешной гобелен

Толстовка с мультяшным изображением Барни (Барни и друзья) может быть использована как мужчинами, так и женщинами

~ 1,010.00 руб.

Толстовка с мультяшным изображением Барни (Барни и друзья) может быть использована как мужчинами, так и женщинами

Всегда будьте себе, если не сможет быть шлюхкой, тогда станьте пазлом-ласточкой, персонализированный пазл для взрослых из леса

~ 1,060.00 руб.

Всегда будьте себе, если не сможет быть шлюхкой, тогда станьте пазлом-ласточкой, персонализированный пазл для взрослых из леса

Посмотрите, как мир может быть, майки, жилеты без рукавов, посмотрите, как можно сделать этот мир

~ 1,090.00 руб.

Посмотрите, как мир может быть, майки, жилеты без рукавов, посмотрите, как можно сделать этот мир

Стеклянные животные // как быть человеком, гобелен, украшение для комнаты, спальни, украшение для стен, смешные гобелены

~ 980.00 руб.

Стеклянные животные // как быть человеком, гобелен, украшение для комнаты, спальни, украшение для стен, смешные гобелены

Ретро это странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей

~ 1,030.00 руб.

Ретро это странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка с капюшоном, детская шапка, Рождественская шапка, уличная одежда, кепка для гольфа для мужчин и женщин

~ 930.00 руб.

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей, бейсболка с капюшоном, детская шапка, Рождественская шапка, уличная одежда, кепка для гольфа для мужчин и женщин

Рубашка Россия CCCP быть первой как Гагарин футболки Мужская брендовая одежда на заказ короткая

~ 660.00 руб.

Рубашка Россия CCCP быть первой как Гагарин футболки Мужская брендовая одежда на заказ короткая

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей

~ 910.00 руб.

Странно быть в таком же возрасте, как и у пожилых людей

Забавные Необычные ретро-футболки с надписью быть в таком же возрасте, как и пожилые люди, Саркастические футболки, необычная графическая необычная аниме футболка, крутая

~ 463.00 руб.

Забавные Необычные ретро-футболки с надписью быть в таком же возрасте, как и пожилые люди, Саркастические футболки, необычная графическая необычная аниме футболка, крутая

Travi 13 cott 13 x 13 air 13 jordan 13 1 air 1 force f1 ac low j1 retro neaker men and women port hoe trainer ize eur 36 45, Black;brown

~ 5,910.00 руб.

Travi 13 cott 13 x 13 air 13 jordan 13 1 air 1 force f1 ac low j1 retro neaker men and women port hoe trainer ize eur 36 45, Black;brown

Накладка Gelius Canvas Case для Samsung M307 (M30s)/M215 (M21) Blue

~ 453.00 руб.

Накладка Gelius Canvas Case для Samsung M307 (M30s)/M215 (M21) Blue

Чехол Endorfone на Meizu Pro 6 Plus Малыш Грут. Стражи галактики 2 "4025c-678-18675"

~ 630.00 руб.

Чехол Endorfone на Meizu Pro 6 Plus Малыш Грут. Стражи галактики 2 "4025c-678-18675"

Чехол для подушки Mxdfafa в стиле японского аниме старшей школы, дакимакура, для обнимания, Декоративные Чехлы для подушек

~ 2,540.00 руб.

Чехол для подушки Mxdfafa в стиле японского аниме старшей школы, дакимакура, для обнимания, Декоративные Чехлы для подушек

Матрас, Gravity Mix 80x190

16,639.69 руб.

Матрас, Gravity Mix 80x190