Какая диета лучшая Как выбрать лучшую диету для себя Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии
Description
Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными продуктами, диета DASH – это проверенная программа, основанная на принципах здорового питания для снижения кровяного давления, риска сердечных заболеваний, борьбы с диабетом и чрезмерным увеличением веса. Эта книга – простой, действенный план питания, который может органично вписаться в распорядок дня и образ жизни каждого человека. Он включает: 7 планов питания и 100 полезных для сердца рецептов, советы по формированию новых пищевых привычек, которые приведут к революции в вашем здоровье и заставит полностью отказаться от лекарств. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Владимир Давыдов |
format: | mp3 |
genres_list: | 5290,6334,6449,6866,12635,30855,33335,39175,47925,239688 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-677963-9 |
performed_by: | Литрес Авточтец |
publisher: | Автор |
Type: | audiobook |
year: | 2024 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

3,567.02 руб.
Best Of 2025-деревообработка и украшение, встроенный воздушный гвоздезабивной пистолет, домашняя установка «сделай сам», настенный крепеж, заклепочный пистолет, ручной инструмент
aliexpress.ru
80.21 руб.
7 Inch Tube for Fish Tank Aquarium Air Stone 2 Suction Cups Aquarium Blue Plastic Pet Supplies
aliexpress.ru
2,087.17 руб.
Для BMW X5 E70 2007-2013 жгут проводов автомобильных фар внутренний кабель без передней части AFS
aliexpress.ru
2,475.14 руб.
Крышка автомобильного подстаканника, крышка лотка для монет, LR 131904 Для Land Rover Для Defender L663 Держатель для бутылки Автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
12,322.50 руб.
Регулятор жидкости Wolfking 4:1, регулируемый клапан давления, фильтр высокого давления, клапан регулятора краски диафрагмы
aliexpress.ru
313.49 руб.
2024 New Giraffe Keychain Prairie Zoo Souvenir Gift Travel Backpack Pendant
aliexpress.com
622.06 руб.
Remote Control use for Sony AV System RMT-AH240E HT-CT790 HT-NT5 HT-XT2 SA-CT790 SANT5
aliexpress.com
231.64 руб.
Men's T-Shirt Casual Fashion 3d Print Short Sleeved Summer Retro T-Shirt For Men Clothing Street Breathable T Shirt Top Tee
aliexpress.com
1,473.30 руб.
Плакат с лабиринтом 1986, плакат с классическим фильмом, настенная живопись, украшение для дома (без рамки)
aliexpress.ru
312.67 руб.
Двойные скрученные кольца Tart, английские кольца для кексов, профессиональные кольца для кексов, набор из 4
aliexpress.ru
547.58 руб.
Рюкзак Dwayne The Rock Johnson Meme с 3D принтом для девочек и мальчиков, школьные дорожные сумки для колледжа, мужской рюкзак для книг для 15-дюймового ноутбука
aliexpress.ru
272.56 руб.
Flower Heart Shaped Coasters Silicone UV Epoxy Resin Mould Sakura Trays For DIY Handmade Decoration Making Crafts Accessories
aliexpress.com
916.72 руб.
Electric Wood Router Hand Carving Machine Woodworking Trimmer 220V 720W Wood Milling Engraving Slotting Trimming Machine
aliexpress.com
52.38 руб.
Tempered Glass For Samsung Galaxy J3 J5 J7 J1 2016 9H Screen Protector For Samsung A3 A5 A7 2016 2017 protection Glass Film
aliexpress.com
972.16 руб.
Sanganeri Kurti Round Neck Floral Embroidered Pure Cotton Straight Kurta with Skirt, Beige
myntra.com
763.66 руб.
High Quality Natural Freshwater Potato Shape White Pearl Beads for Jewelry Making DIY Bracelet Necklace Earring Gift 2-2.5mm
aliexpress.com
143.24 руб.
Светильник Ф-вспышка, 100 светодиодов/51 светодиодов/21 светодиод, фонарь s 395-400 нм, черный светильник трафиолетовый свет, УФ-фонарь для обнаруже...
aliexpress.ru
785.76 руб.
Дыроколы для бумаги-дыроколы одиночные, формы дырокола, дыроколы для рукоделия, 10 небольших дыроколов, дырокол для бумаги
aliexpress.ru
1,748.31 руб.
Aluminum EGR Delete Kit EGR Removal Kit Blanking Bypass For BMW E46 318d 320d 330d 330xd 320cd 318td 320td E39 520d 525d 530d X5
aliexpress.com
142.42 руб.
Светильник Кая роскошная черная Золотая наволочка с рисунком животных листьев ананасов наволочка для дивана наволочка домашний текстиль т...
aliexpress.ru
241.46 руб.
14 клавиш rgb-пульт Беспроводной дистанционного Управление мини RF Led Управление; DC5V -24V Sp103E WS2812 WS2811 Цвет для 5050 3528 светодиодные ленты
aliexpress.ru
1,303.87 руб.
Чехол-Кошелек для Huawei P30 Lite Pro, Mate 20 Pro, с магнитной застежкой-молнией
aliexpress.com
92.49 руб.
Cat Eye Sunglasses PC Frame For Women Luxury Sun Glasses Vintage Eyeglasses Retro Oculos Eyewear Lunettes Gafas feminino lentes
aliexpress.com
2,327.81 руб.
Japan Nice Thin Waist Seat Cushion Hip Cushion Thin Waist Seat Cushion Seat Cushion Thin Waist
aliexpress.com
93,815.52 руб.
1 шт. ASR-920-PWR-A V01 341-0517-01 B0 для импульсного источника питания C-i-s-c-o
aliexpress.ru
1,352.98 руб.
Blue White Tie Dye Women Two Piece Shorts Set Summer Casual Matching Outfit Street Style
aliexpress.ru
397.79 руб.
1 шт. стильный и прочный рюкзак для хранения в спортзале с нейлоновой оксфордской карманной сумкой и сумкой-органайзером на двойное плечо
aliexpress.ru
2,473.50 руб.
Ярлыки 13PK 6/9/12 мм для фотографий, 45013, 45010, 45803, черный на белом, совместимы с принтерами LabelManager 160, 280
aliexpress.ru