КУЛЬТура ЕДЫ
Description
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В книге вы найдете:
• Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день
• Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам
• Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей
• Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое
• Рецепты для здоровья, легкости и красоты
Technical Details
| author: | Писарева Ирина Александровна |
| ISBN: | 978-5-17-155430-9 |
| series: | Код питания |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
18%
~ 303.00 руб.
Высококачественная Водонепроницаемая специальная теплоизоляционная сумка для хранения, переносной изолированный Ланч-бокс, сумка-холодильник, холщовая тканевая сумка для еды
aliexpress.com
-1%
15%
~ 745.00 руб.
Фритюрница, специальная бумага для выпечки, маслостойкая, маслопоглощающая бумага, антипригарный коврик для выпечки, тарелка для барбекю, тарелка для еды, бумага
aliexpress.com
12%
~ 1,430.00 руб.
Специальная пищевая добавка для кошек, пищевая добавка для предотвращения укусов посторонних продуктов и еды почвы, 200 таблеток
aliexpress.com
-2%
10%
~ 1,400.00 руб.
Миска для кошек керамическая, защита для высокой ступни и шеи, миска для еды с мелким отверстием, большой калибр, специальная миска для еды для домашних животных
aliexpress.com
-1%
9%
~ 358.00 руб.
Специальная большая чаша на присоске для детей, детская силиконовая тарелка для обучения, дополнительная силиконовая посуда для еды
aliexpress.com
-2%
8%
~ 1,460.00 руб.
Пикантный слитный купальник для кемпинга, женский купальник с оборками, Женский монокини с принтом, женская пляжная одежда, поп-культура, печать еды
aliexpress.com
-2%
7%
~ 1,880.00 руб.
Детский хомяк, интерактивный деревянный детский хомяк, специальная небольшая раковина для еды, Djungarian, ландшафтные принадлежности
aliexpress.com
-1%
6%
~ 1,710.00 руб.
Небольшой погрузчик вилочный погрузчик резиновая ЛОПАТОЧНАЯ пластина ковш ЛОПАТОЧНАЯ пластина для еды специальная износостойкая резиновая ЛОПАТОЧНАЯ пластина защитный коврик
aliexpress.com
-1%
4%
~ 690.00 руб.
Традиционный балочи этнический дизайн Пакистанская Этническая культура теплоизолированная сумка для ланча сумка для хранения еды коробка для еды
aliexpress.com
-1%
2%
~ 575.00 руб.
2/4/6 шт. столовая посуда уникальный корейский дизайн в стиле Instagram Очаровательная специальная посуда в стиле Instagram для стайлинга еды Ретро кухонный Декор
aliexpress.com
-1%
1%
~ 2,770.00 руб.
Чехол для тостера специальная нагревательная посуда, крышка для фритюрницы, пылезащитная крышка для тостера, чехол карманы для хранения еды, крышка для девочек
aliexpress.com
-2%
1%
~ 545.00 руб.
Микроволновая рисоварка Hemoton Microgreens, устройство для приготовления овощей, палочки, корзина для приготовления еды, специальная кухонная утварь
aliexpress.com
-1%
1%
~ 376.00 руб.
Специальная большая чаша на присоске для детей, детская силиконовая тарелка для обучения, дополнительная силиконовая посуда для еды
aliexpress.com
-2%
1%
~ 333.00 руб.
Высококачественная Водонепроницаемая специальная теплоизоляционная сумка для хранения, переносной изолированный Ланч-бокс, сумка-холодильник, холщовая тканевая сумка для еды
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,310.00 руб.
Sanrio коробка для ланча с рисом, специальная сумка для учеников начальной школы, алюминиевая фольга, утолщенная изоляционная сумка для еды
aliexpress.com
-1%
1%
~ 605.00 руб.
Японская культура еды знаменитый Живописный район фотообои неоновые холст печать живопись ретро настенные картины бар Домашний Декор роспись
aliexpress.com
-2%
1%
~ 360.00 руб.
Специальная маслопоглощающая бумага для фритюрницы, 50 шт., 16 см, бумага для домашнего приготовления, барбекю, бумажные подкладки для еды, Круглая Большая маслопоглощающая бумага
aliexpress.com
-1%
1%
~ 376.00 руб.
Специальная большая чаша на присоске для детей, детская силиконовая тарелка для обучения, дополнительная силиконовая посуда для еды
aliexpress.com
-1%
1%
~ 298.00 руб.
Высококачественная Водонепроницаемая специальная теплоизоляционная сумка для хранения, переносной изолированный Ланч-бокс, сумка-холодильник, холщовая тканевая сумка для еды
aliexpress.com
-2%
1%
~ 805.00 руб.
Хот-кондитерский зажим для торта, хлеба, зажим для жарки жареной еды, кухонные щипцы из нержавеющей стали, Кулинария, буфета, пикника, барбекю, плоскогубцы
aliexpress.com
-1%
1%
~ 312.00 руб.
Высококачественная Водонепроницаемая специальная теплоизоляционная сумка для хранения, переносной изолированный Ланч-бокс, сумка-холодильник, холщовая тканевая сумка для еды
aliexpress.com
-1%
1%
~ 675.00 руб.
Футболка мужская хлопковая оверсайз, топ с графическим принтом, приготовление еды, Кулинария, на лето
aliexpress.com
-1%
1%
~ 920.00 руб.
Японские заостренные деревянные палочки для еды, специальная форма, пять цветов, стандартная Подарочная коробка, набор посуды, удобные подарки, искусство, китайский
aliexpress.com
-1%
1%
~ 395.00 руб.
Специальная большая чаша на присоске для детей, детская силиконовая тарелка для обучения, дополнительная силиконовая посуда для еды
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,050.00 руб.
Мультяшная высечка 3,5 г, специальная форма, пакет с замком-молнией, лазерная алюминиевая фольга, пакет для хранения еды, печенья, сумки, пластиковые пакеты с защитой от запаха
aliexpress.com
1%
~ 2,590.00 руб.
2023 женское раздельное бикини, специальная градиентная ткань, модный пляжный купальник, купальный костюм для женщин, цельный купальник
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,970.00 руб.
Для японских палочек, шарики для готовки, корейские палочки для еды с лососем, специальная посуда для сашими, суши, осьминог, мясовые палочки, заостренные
aliexpress.com
-2%
1%
~ 320.00 руб.
Высококачественная Водонепроницаемая специальная теплоизоляционная сумка для хранения, переносной изолированный Ланч-бокс, сумка-холодильник, холщовая тканевая сумка для еды
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,280.00 руб.
Миска для кошек керамическая, защита для высокой ступни и шеи, миска для еды с мелким отверстием, большой калибр, специальная миска для еды для домашних животных
aliexpress.com
-1%
1%
~ 540.00 руб.
Микроволновая рисоварка Hemoton Microgreens, устройство для приготовления овощей, палочки, корзина для приготовления еды, специальная кухонная утварь
aliexpress.com
-1%
1%
~ 88,220.00 руб.
AC220V 2000W factory price led boat Night submarine Attract Fishing light Lure Lamp
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,280.00 руб.
Baseball Hat Organizer Hat Holder Organizer With Handles Hat Storage Bag
aliexpress.com
-3%
1%
~ 149.00 руб.
Night Light Energy-saving Reading Lamp Charging LED Table Lamps Dormitory
aliexpress.com
-1%
1%
~ 4,070.00 руб.
Latex Tank Female Tops High Collar Sexy Bare Midriff No Zip Customized 0.4mm G3
aliexpress.com
