Йога. Счастье жить настоящим

Йога. Счастье жить настоящим
Вектор
артикул: 155451
406.00 грн.
Доставка з: Україна
   Опис
192 с. Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно. С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть. На страницах издания: - для чего россиянину йога? - чем для обычного человека может стать йога? - как йога помогает достичь гармонии и счастья? - с чего начать занятия, как составить план? - описание асан (поз йоги); - рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию; - истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога. Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект Йога для начинающих .ISBN:978-5-9684-1869-2
   Характеристики
binding: 60x90/16
ISBN: 978-5-9684-1869-2
language: Русский
page_extent: 192
publisher: Вектор
series: В ЖВЙ
year: 2012
Тип: book
   Графік зміни ціни & курс обміну валют

Користувачі також переглядали