Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
sku: 2870338
870.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
«Йога-терапия» написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.
Technical Details
age: | 12 |
author: | Стейтон Лаура |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9785041554729 |
page_extent: | 320 |
publisher: | БОМБОРА |
series: | Время йоги. Практики, доступные каждому |
Type: | book |
Weight: | 0.769 |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-2%
28%
~ 960.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com-2%
26%
~ 1,010.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com-1%
23%
~ 890.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com-2%
20%
~ 1,200.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com-1%
17%
~ 900.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com16%
~ 825.00 руб.
Виниловая наклейка на стену, новый дизайн, здоровый образ жизни, спорт, здоровье, наклейки, Настенная роспись для гостиной, декор для дивана, ...
aliexpress.com-1%
15%
~ 890.00 руб.
ТРИГГЕРНАЯ точка для йоги, массажа, искусственное кольцо для ног, терапия, уход, стресс, шея, мышечная ткань, фитнес, тренажерный зал, Йога, Пилатес, спорт
aliexpress.com8%
~ 2,210.00 руб.
Роликовый массажер в форме капли, триггерный Массажер для мышц, бионическое Йога, фитнес-оборудование, Пилатес, спортивные упражнения, релаксация
aliexpress.com-32%
6%
~ 870.00 руб.
Массаж ног Роликовые ноги Рефлексология Акупунктурная терапия Скованность тела Йога Фитнес Тренировки Массажер для терапии релаксации мышц
aliexpress.com-1%
4%
~ 1,210.00 руб.
Лед Гель Пакет Горячая холодная терапия Обертывание плечевых травм Распутывание мышц Боли в суставах Синяя черная ткань Пле
banggood.com2%
~ 715.00 руб.
Йога массажный ролик для мышц роликовый & массажер для шеи руки и ноги для Фитнес тренажерный зал Йога Пилатес спортивные 7 роликовые колеса ...
aliexpress.com+37%
1%
~ 885.00 руб.
Абстрактная велосипедная настенная наклейка, Виниловая наклейка, велосипедный узор, Декор, спорт, здоровый образ жизни, настенные наклейки для детской комнаты, домашний декор B359
aliexpress.com1%
~ 1,730.00 руб.
Фитнес-упражнения, Йога, Пилатес, 1 шт., устройство для массажа мышц в тренажерном зале
aliexpress.com1%
~ 2,330.00 руб.
171*72 см оздоровительный Цитата стены наклейки виниловые Здоровый образ жизни Фитнес настенные наклейки с надписями для женщин Спальня Настенный декор LC1537
aliexpress.com1%
~ 1,370.00 руб.
Йога Круг Фитнес Волшебное Кольцо для Женщин Тренировка Мышц Пилатес Упражнения Новый Прямая Поставка
aliexpress.com1%
~ 2,390.00 руб.
Скакалка Наклейка на стену Женский тренажерный зал здоровый образ жизни фитнес женщина девушка спальня домашний Декор виниловые наклейки на окна обои Q657
aliexpress.com-2%
1%
~ 368.00 руб.
Sevenwheel кольцо массажный ролик для мышц фасции ролик массажер для шеи руки ноги конечности Йога Пилатес упражнения снимают усталость
aliexpress.com1%
~ 745.00 руб.
Одеяло для йоги с авокадо, модное одеяло для йоги с авокадо на заказ, спортивный образ жизни, зеленый мультяшный авокадо, Йога, авокадо
aliexpress.com1%
~ 790.00 руб.
Расслабление мышц спины, растяжение позвоночника, расслабление нижней и верхней части спины, Йога, помощь при тренировках, поддержка поясницы для тренажерного зала, домашние упражнения, пилатес
aliexpress.com1%
~ 1,320.00 руб.
Колготки для йоги женские Горячие зрелые эластичные ткани сексуальная женщина здоровый образ жизни
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Митенки с рисунком скелета на Хэллоуин, хлопковые майки с принтом всех святых ев, Хэллоуин, скелет на Хэллоуин, здоровый образ жизни
aliexpress.com-2%
1%
~ 830.00 руб.
Массажный ролик антицеллюлитный массажер для тела ног ролик для похудения Йога тренировочное устройство U-образный Пилатес для мышц
aliexpress.com-2%
1%
~ 990.00 руб.
Здоровый образ жизни Настенная Наклейка на окно виниловая художественная Настенная Наклейка для спортзала настенная домашний декор для спальни гостиной творческие обои Q232
aliexpress.com-2%
1%
~ 2,150.00 руб.
Прочная сливная корзина, эффективный компактный Дегидратор для овощей, Дегидратор для овощей, здоровый образ жизни, популярный выбор, простой в использовании
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,000.00 руб.
Виниловая Съемная художественная наклейка для творческого тренажерного зала, фитнеса, плакат с цитатами, здоровый образ жизни, Настенная Наклейка для интерьера 3G16
aliexpress.com1%
~ 905.00 руб.
Массажная палочка для расслабления мышц, роликовый массажер для упражнений тела, рук, спины, ног, терапия для облегчения боли, антицеллюлитный массажер для тела, йога
aliexpress.com+9%
1%
~ 955.00 руб.
Массажный ролик антицеллюлитный массажер для тела ног ролик для похудения Йога тренировочное устройство U-образный Пилатес для мышц
aliexpress.com1%
~ 775.00 руб.
Наклейка s для фитнеса, наклейка на стену, тренировка, тренажерный зал, Виниловая наклейка, здоровый образ жизни, интерьер дома, спортивное и...
aliexpress.com1%
~ 585.00 руб.
Силиконовая Термостойкая кухонная посуда, антипригарная посуда для выпечки, термоложка, вилка, коврик, подставка, кухонный инструмент, здоровый образ жизни
aliexpress.com-2%
1%
~ 8,460.00 руб.
2023 new mens watches 28/36/41mm automatic movement stainless steel watch women 2813 mechanical quartz wristwatches luminous 5 atm waterproo, Slivery;brown
dhgate.com1%
~ 840.00 руб.
Desktop Fish Tank Rock Decoration Glass Rocks Aquarium Pine Bark Micro Landscape
aliexpress.com-49%
1%
~ 3,030.00 руб.
Arrival Men New Top Quality Business Casual Jacket Spring Autumn Men's Fashion Thin Khaki Windbreaker Coat Brand Clothes
aliexpress.com1%
~ 6,820.00 руб.
2 шт. (L + R) Автомобильные хромированные выхлопные системы глушитель наконечник задняя труба для Mercedes Benz C63 C65 W204 2008-14 Для AMG Style
aliexpress.ru