Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе

Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Весь
sku: 801183
1,200.00 руб.-9%
1,090.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
   Technical Details
author: Селл Кристина
ISBN: 978-5-9573-3720-1
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed