Йога для беременных. I триместр. Заботимся о будущем малыше с начала беременности (DVD)

Беременность - особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развития плода с самого начала. К тому же занятия йогой помогают сохранить тело женщины в отличном состоянии и эффективно готовят его к родам. Асаны, специально подобранные для первого триместра, выполняются с использованием дополнительного материала, что позволяет максимально мягко и правильно воздействовать на организм будущей мамы.
Практика йоги во время беременности подарит Вам отличное настроение и самочувствие!
Асаны "Йоги для беременных: первый триместр" помогут Вам:
- избежать недомоганий и токсикоза;
- создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода;
- сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог.
Занятие ведет: Елена Ульмасбаева, директор Центра йоги Айенгара и президент Федерации "Йога-практика".
Продолжительность: 00:49:50
Звук: Dolby Digital 2.0 rus
Изображение: формат 4:3
PAL COLOR
Регионы: All, PAL