Исцели свой истощенный мозг. Как накормить нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать - Майк Дау (978-5-907241-70-1)
Описание
[html]Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными продуктами - приводит к ощущению опустошенности и бессилия. Долгосрочные последствия нервного истощения могут быть опасными для жизни. Если вовремя не принять меры, оно может в четыре раза увеличить риск развития гипертонии - смертельно опасного заболевания. В своей книге доктор Майк Дау предлагает двухнедельный план, который поможет вам естественным образом сбалансировать свой истощенный мозг. В книгу включены советы по питанию и рецепты, предлагаются когнитивно-поведенческие инструменты, самовнушение, осознанность и дыхательные техники. Здоровый мозг позволяет нам жить той жизнью, о которой мы мечтали, делает нас счастливее и успешнее. Доктор Майк Дау - психотерапевт, эксперт по здоровью мозга и избавлению от зависимостей, автор бестселлеров по версии New York Times, ведущий и участник многочисленных телевизионных программ. Майк Дау имеет степень магистра наук в области семейной психотерапии и докторскую степень в области психологии, заведует отделением поведенческой терапии в центре интегративной медицины The Body Well.[/html]
Характеристики
categoryTitle: | Бизнес литература |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

3,993.66 грн.
Шапочка со шнуровкой мужские кроссовки производитель ботильонов желтые ботинки для мужчин спортивные релизы Tenus Tenks Sapatilla Training 38
joom.ru
115,624.16 грн.
Strongest Power 20kw Electric Bike 72v Mountain Dirt Bicycle 75ah City Street Ebike
aliexpress.com
1,305.56 грн.
38616-P3G-003 Auto A/C Condenser Cooling Fan Motor For Element Stream CRV RD5 RD7 Accord 1990-1996 CB3 CD4 CG1 CG5
aliexpress.com
1,930.09 грн.
hookah accessories factory aluminum alloy medium double tube two silicone hose mesh red glass pot shisha hookah for ktv bar
aliexpress.com
1,270.50 грн.
Stainless Car Front Center Console Gear Shift Box Panel Trim Cover Trim Sticker Accessories For Mitsubishi Outlander 2023 2024
aliexpress.com
2,498.10 грн.
Универсальный пульт дистанционного управления для открывания дверей, 433 МГц, 20 шт.
aliexpress.ru
2,843.78 грн.
Raspberry Pi IMX290-83 ИК-камера промышленная камера Starlight с датчиком фиксированного фокуса 2 МП для Raspberry Pi 4B 3B Zero CM4 см3
aliexpress.ru
56,705.55 грн.
Фотобиомодуляция инфракрасный нм стимуляция головного мозга терапевтический шлем для удара Паркинсона, аутизма, мигрени, идентичная терапия
aliexpress.ru
197.59 грн.
3D чехол для лица, полнолицевой чехол с капюшоном, удобный, забавный, дышащий, приятный для кожи, эластичный УФ-защита для пеших прогулок, верховой езды
aliexpress.ru
150.15 грн.
Натуральный агат, полировщик, резьба, драгоценный детейлинг, разглаживающая рамка, стандартная серебряная, Золотая ожерелье, браслет, кольца, ювелирные изделия
aliexpress.ru
238.01 грн.
Сменные колеса для чемодана M6 50 мм x 1 2 мм износостойкие полиуретановые ролики роскошный ремонтный инструмент 1 пара
aliexpress.ru
377.44 грн.
Мини портативный вентилятор складной шейный подвесной вентилятор USB регулируемый держатель для телефона 3 передачи летний охлаждающий вентилятор
aliexpress.ru
292.46 грн.
Набор столовых приборов из нержавеющей стали с сумкой-органайзером и полированной поверхностью
aliexpress.ru
860.06 грн.
1 Pair Car Glossy Black Car Side Mirror Housing 5G0857537E 5G0857538E For VW Golf MK7 MK7.5 GTI/GTD Hatchback
aliexpress.ru
334.54 грн.
Men's Crazy horse Leather Rfid Blocking Card Bag Wallet Minimalist Ultra Slim Genuine Leather ID Card Holder Unisex Money Clip
aliexpress.com
3,225.34 грн.
Best ais pilot plug wifi electronic chart pilot interface to wireless adapter for marine rs485 device
aliexpress.com
3,024.45 грн.
For The French Ambassador DELSY A84 Universal Wheel Trolley Case Wheel Luggage Pulley Sliding Casters Slient Wear-resistant
aliexpress.com
173.25 грн.
(10piece)TAJB476M016RNJ SMT Tantalum Capacitor B-3528 47uF 16V (476C) ±20% TAJA685K016RNJ 3216A 16V 6.8UF ±10% (685C)
aliexpress.com
13.61 грн.
1 Set 4 Way 1H0 973 734 Automobile Starter Light Lamp Connector Car Wire Plug 1H0973734 For Audi
aliexpress.com
174.49 грн.
Universal Lavalier Microphone Windscreen Fur Windshield Wind Muff Soft for Lapel Lavalier Mic 5Mm
aliexpress.com
295.76 грн.
Transparent Clear Crystal Case For Portal Game Console Protective Hard Shell Case Cover Shell Skin
aliexpress.com
1,145.93 грн.
Winter Fashion Button Fishtail Dress African Women Elegant OL Satin Print Sleeves Slim Fishtail Dress Women
aliexpress.com
2,085.19 грн.
2024 New Color Contrasting Camera Bag New European and American Simple Retro Fashionable One Shoulder Trendy and Unique Design L
aliexpress.com
1,872.34 грн.
Оптовая цена, Африканский принт, батик, 100% хлопок, настоящий оригинальный настоящий воск, ткань Анкары, 6 ярдов
aliexpress.ru
5,562.15 грн.
Модуль управления стояночным тормозом 59700-b8700, заменяет автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
781.28 грн.
WAYOFLOVE Autumn Winter Ladies Red Plaid Mid Dress Women Sexy Hollow Beam Waist Long Sleeve Vestidos Party Elegant Women's Dress
aliexpress.ru
962.78 грн.
Ветровое стекло для RENAULT WIND E4M 2010 2012 2014 2016 2018 2020 2023, аксессуары для автомобильного стеклоочистителя
aliexpress.ru
728.48 грн.
Брюки женские с эластичным поясом, однотонные расклешенные брюки с карманами, приталенные облегающие повседневные штаны с завышенной талией, весна-осень
aliexpress.ru
2,935.76 грн.
luxury designers rive gauche straw classic bags luggage envelope underarm shoulder bags weekend cross body shop clutch bag organizer womens
dhgate.com
11.96 грн.
6Pcs Pyramid Sand Castle Clay Mold Building Model Beach Toys for Kids Child Baby carro playa arena brinquedo praia boia piscina
aliexpress.com
144.79 грн.
Personalised Fashion Silver Stainless Steel Tree Of Life Luminous Quartz Pocket Watch Necklace Women Jewelry Pendant Chain
aliexpress.com
418.69 грн.
Fashion Brand New Style Round Square Cubic Zirconia Stud Earring For Women boucle d'oreille Wholesale Price E-757
aliexpress.com
4,482.43 грн.
Li-Ning 001 Новорожденные белые белые женские кроссовки Cloud-White Standard-White AGCR184-2 35
joom.com
8,880.37 грн.
long sleeve designer prom dresses jewel neck side split crystals appliqued blue taffeta evening gowns custom made cocktail party dresses, Black
dhgate.com
2,566.58 грн.
women autumn winter wool blend coat cardigan elegant turn-down collar belted jacket fashion long sleeve pocket warm long outwear 211130, Black
dhgate.com
3,264.11 грн.
shoulder bags 2 in 1 chain hobo bags women designer shoulder bag luxurious leather handbag crossbody baguette female purses 220714
dhgate.com
1,649.83 грн.
asia leather dress long sleeve shoulder pad 2layer elastic zipper sweetheart neck slim fit black dresses fall mini woman robe 220511, Black;gray
dhgate.com
1,054.76 грн.
Footies Born Baby Girls Clothes Autumn And Winter Climbing Jumpsuit For Boys 0-24m With Hooded Long Sleeve Infants Home PajamasFooties
dhgate.com
227.70 грн.
Модная Вельветовая поясная сумка для женщин, поясной кошелек, Дорожная Спортивная бананка для денег
aliexpress.ru
67.65 грн.
Afro Girls Black Women Queen Art Phone Case For Iphone 6 6s 7 8 Plus XR X XS XSmax 11 12 13 Pro Mini Max
aliexpress.ru
6,930.00 грн.
Nordic Vase Home Garden Decoration Creative Fashion Simple Face Flower Decoration Can Hold Water To Grow Flowers
aliexpress.ru
87.86 грн.
3.5mm Mini Condenser Microphone Phone Karaoke Mic with Stand for iPhone Android K song live computer microphone
aliexpress.ru