Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле

Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле
артикул: 3053665
449.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Избавиться от острой и хронической боли в спине, мышцах и суставах, а также улучшить качество жизни можно с помощью растяжки. В отличие от других видов упражнений, растяжка не требует специальной физической подготовки, она доступна абсолютна всем. Вы узнаете, как потянуться стоя, сидя и лежа, какие движения опасны для спины и суставов и как сохранить здоровье суставов на долгие годы. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения и проиллюстрировано. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
   Характеристики
age: 12
author: Игорь Анатольевич Борщенко
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 978-5-04-190020-5
page_extent: 384
publisher: Эксмо
series: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Type: book
Weight: 0.483
year: 2025
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали