Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Метафора
sku: 199480
172.00 руб.-12%
151.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать составы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе методе лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе методе лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Technical Details
author: | Ситель Анатолий Болеславович |
ISBN: | 978-5-85407-056-0 |
series: | Избавься от боли |
year: | 2009 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
32%
~ 138.00 руб.
Китайская травяная медицина ZB 20 г, мазь от боли в пятках, облегчение боли в суставах стопы, онемение ног, боль в стопах, забота о здоровье стоп...
aliexpress.com+19%
25%
~ 115.00 руб.
ZB китайская травяная медицина, мазь от боли в Волчьих ягод, обезболивающий крем для облегчения боли в ногах, плечах, шейных позвоночниках, уход за телом
aliexpress.com-1%
23%
~ 84.00 руб.
Обезболивающий гель, китайская медицина от ревматоидной боли в суставах и мышечной боли, снимает боль в теле
aliexpress.com-1%
20%
~ 91.50 руб.
Обезболивающий гель, китайская медицина от ревматоидной боли в суставах и мышечной боли, снимает боль в теле H6T4
aliexpress.com-1%
17%
~ 119.00 руб.
Мазь от боли в суставах кремов, травы, активные меридианы, паста, периартрит, мышечная усталость, боль в пояснице, ногах, гипсовый бальзам
aliexpress.com14%
~ 164.00 руб.
2022 китайская медицина, пластырь от боли в суставах, мазь, яд скорпиона, обезболивающие пластыри, ревматизм, артрит, боль в плечах
aliexpress.com12%
~ 203.00 руб.
Китайская медицина, масло пчелиного яда для суставов, боли в талии, тигровый бальзам, боль в спине, спине, забота о здоровье, масляный крем, 12 ...
aliexpress.com-1%
9%
~ 383.00 руб.
Эфирное масло для лечения варикозного расширения вен, флебит, ангиит, средство от боли, спрей для паутины, отек вен, нервная боль в ногах, 30 мл
aliexpress.com6%
~ 102.00 руб.
Пластырь от варикозного расширения вен, лечение флебита и ангиита, обезболивающий пластырь для снятия боли в вен, отек, нервная боль в ногах ...
aliexpress.com5%
~ 180.00 руб.
Средство для лечения суставов Скорпион Облегчает боль в мышцах, мазь от боли в спине, шее, ногах, кости
aliexpress.com1%
~ 61.00 руб.
20 мл лечение Варикозного расширения вен эфирное масло облегчение флебита ангиит лечение боли при пауке отек вен нервная боль в ногах Pai O0U8
aliexpress.com1%
~ 141.00 руб.
Массажный мяч-триггер Spiky для спорта, фитнеса, снятия боли в руках и ногах, для снятия подошвенного фасциита, точечной терапии, массажные мяч...
aliexpress.com1%
~ 368.00 руб.
Прочный Массажный мяч-спич из ПВХ, товары для йоги, рельефный питчер для боли в руках и ногах, 9 цветов, диаметр 7/9 см, для занятий спортом и фит...
aliexpress.com1%
~ 204.00 руб.
Травяная медицина Вьетнам белый тигр обезболивающий пластырь для снятия мышечной боли Релаксация суставов/артрита боль дальнего ИК обезболивающие пластыри
aliexpress.com1%
~ 157.00 руб.
2 шт./лот пальцев на руках и ногах протектор Силиконовый гелевый защитный чехол с крышкой для облегчения боли, предотвращая появление мозоле...
aliexpress.com1%
~ 111.00 руб.
6 цветов, 6,5 см терапевтический мяч для снятия боли в руках и ногах, из ПВХ
aliexpress.com1%
~ 258.00 руб.
2 бутылки красный тигровый Бальзам крем лечение боли в плечах, шее, голове, животе, талии, руках и ногах. Расслабьте весь горячий штукатурка
aliexpress.com-1%
1%
~ 153.00 руб.
2 шт./компл. пальцев на руках и ногах протектор сепаратор аппликатор мягкий гелеобразный чехол трубка для облегчения боли для удаления мозол...
aliexpress.com1%
~ 75.00 руб.
1 пара Силиконовый гель трубки повязку пальцев на руках и ногах, Защитная перчатка рукава боли в спине с подогревом перчатки без пальцев на н...
aliexpress.com1%
~ 53.50 руб.
Лечение Варикозного расширения вен эфирное масло облегчение флебита ангиит лечение боли спрей для паука отек вен нервная боль в ногах Pa U4K7
aliexpress.com-1%
1%
~ 257.00 руб.
Лечение боли в зубах, жидкая кариес, антибактериальная зубная боль, восстановление, травяная медицина
aliexpress.com1%
~ 217.00 руб.
ZB 20 г лечение подагры Китайский травяной крем лечение подагры вызывают боль в шее, талии, плечах, ногах, суставе, кости, облегчение боли, крем,...
aliexpress.com-2%
1%
~ 236.00 руб.
Ортопедическая коррекция большого пальца ноги, облегчающая боль в ногах, разделитель для ноги защита для облегчения боли в ногах
aliexpress.com1%
~ 182.00 руб.
Китайская травяная медицина, крем для подагры, лечение подагры, вызывает боль в шее, поясе, плечах, ногах, кости, кожу, антибактериальная мазь
aliexpress.com+1%
1%
~ 236.00 руб.
Китайская травяная медицина, крем для подагры, лечение подагры, вызывает боль в шее, поясе, плечах, ногах, кости, кожу, антибактериальная мазь
aliexpress.com1%
~ 278.00 руб.
Новый пластырь для облегчения боли в мышцах, 12 шт., успокаивает ноги в спине, боль в ногах, уход за телом, пластырь для коленей, пластырь для су...
aliexpress.com-1%
1%
~ 114.00 руб.
Детские шарики, массажер для снятия боли в руках и ногах, расслабляющая игрушка для мышечной терапии, игрушки для декомпрессии, уход за телом, 2,5 см
aliexpress.com1%
~ 334.00 руб.
Массажный мяч-спилка, 9 см, прочный мяч из ПВХ для снятия боли в руках и ногах, Спортивная игрушка, мячи для фитнеса, произвольные цвета
aliexpress.com-4%
1%
~ 208.00 руб.
Удобные стельки для боли в пятке, облегчают боль в ногах, силиконовые гелевые каблуки, чашка для массажа ног, инструменты для поддержки обуви, стельки для ухода за ногами
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,480.00 руб.
English Copybook For Calligraphy Books For Kids Word Children's Book Handwriting Children writing Learning English Practice Book
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,950.00 руб.
DURABLE 237-4894 2374894 Oil Pressure Sensor For C4.4 3054C 414E 416D 416E
aliexpress.com1%
~ 21,970.00 руб.
Garden flower lamp American country chandelier iron art new living room lamp dining room lamp bedroom lamp rose lamp
aliexpress.com