Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин

Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин
Вектор
артикул: 201321
251.00 грн.
Доставка из: Украина
   Описание
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни. Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводит комплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Отдельная глава посвящена питанию.ISBN:978-5-9684-1481-6
   Характеристики
author: Игорь Ковальский
binding: 60x90/16 ( 145х220 мм)
ISBN: 978-5-9684-1481-6
language: Русский
page_extent: 112
publisher: Вектор
series: История государства Российского. В 12 томах
Type: book
year: 2010
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали