Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
sku: 6747632
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
491.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Technical Details
| author: | Олтер, Дэвид , Эммонс, Генри |
| binding: | 216.00mm x 145.00mm x 21.00mm |
| ISBN: | 978-5-9614-5698-1 |
| page_extent: | 344 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| year: | 2016 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19%
~ 1,340.00 руб.
Модный кулон UNO прост, любовь к жизни, серебряный браслет, праздничный подарок, улучшает темперамент, бесплатная доставка
aliexpress.com
-49%
11%
~ 840.00 руб.
Kagami Takahiro's ручная живопись, техника для новичков, нулевой основной аниме-персонаж, руководство по рисованию вручную, художественная книга libros
aliexpress.com
8%
~ 191.00 руб.
Рельефные наклейки для ногтей 5D с изображением милой лилии Девушки собаки счастливой повседневной жизни наклейки для дизайна ногтей наклейки для маникюра аксессуары
aliexpress.com
6%
~ 425.00 руб.
Металлический жестяной знак, винтажная девушка с лошадью и собакой, металлический постер, «она жила счастливой после жизни», металлическое настенное искусство, декор для гостиной
aliexpress.com
4%
~ 830.00 руб.
Ботинки для первых шагов девочек, зимние теплые простые Нескользящие повседневные Нескользящие ботинки на платформе с цветами, в японском стиле, на возраст 1-3 года, 2023
aliexpress.com
3%
~ 1,370.00 руб.
Нескользящий танцевальный коврик для вечевечерние, 2 Ранда, танцевальный коврик для консоли Nintendo Wii GameCube NGC, игры для активной жизни
aliexpress.com
-1%
1%
~ 219.00 руб.
50 листов Вегетарианская книга серия жизни руководство винтажный материал сообщения декоративная подложка фон Скрапбукинг бумажный пакет
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,440.00 руб.
Китайская Бумажная карточка CMYK, цветная карточка, традиционный цвет s RGB, руководство для новичков, китайское традиционное различение цветов, Имена s
aliexpress.com
1%
~ 640.00 руб.
Натуральные жевательные закуски из кошачьей травы и ростков пшеницы сделают вашу кошку активной и счастливой
aliexpress.com
1%
~ 760.00 руб.
Учебник для ремонта Ecu, учебное руководство для новичков, включая объектив системы, цифровой центральный анализатор формы волн, тест EPROM
aliexpress.com
-2%
1%
~ 260.00 руб.
Женские серьги Большой круг Золотое покрытие Гарнитура Без перфорации Характер темперамент Мода Страна Женские серьги
aliexpress.com
1%
~ 1,290.00 руб.
Антикварные серьги в китайском стиле, классические серебряные серьги в форме капли счастливой жизни, серьги в этническом стиле, женские тем...
aliexpress.com
1%
~ 315.00 руб.
Наборы для вышивки с рисунком для новичков, «сделай сам», вышивка с рисунком и инструкциями, домашние вязальные изделия для жизни
aliexpress.com
1%
~ 510.00 руб.
Алмазный коврик, коврик, подушка, мягкий потрясающий крутой Лучший милый смешной счастливой жизни, модный новый мир, природа
aliexpress.com
1%
~ 1,110.00 руб.
Майки с принтом грустной песни, хлопковые майки с надписью «Помощь Hard Days Night», Вдохновляющие позитивные песни счастливой жизни
aliexpress.com
1%
~ 421.00 руб.
Плакат С закатом на пляже и счастливой жизни, дизайнерские декоративные жестяные знаки, декор для сада, Ретро Декор для дома, забавные металлические знаки, жестяной настенный знак, t
aliexpress.com
1%
~ 321.00 руб.
Носки аниме Saiki Kusuo для мужчин и женщин, мягкие смешные носки в стиле Харадзюку для счастливой жизни
aliexpress.com
-2%
1%
~ 413.00 руб.
Весенне-весенние кроссовки для маленьких девочек на возраст 1 год, осень, повседневные Нескользящие кроссовки с бантом, мягкая обувь для малышей, обувь для первых шагов от 0 до 18 месяцев
aliexpress.com
1%
~ 360.00 руб.
Портативная изоляционная сумка-холодильник для пляжа, летняя, для счастливой жизни, для летнего сезона
aliexpress.com
1%
~ 446.00 руб.
SIGNCHAT правило жизни Делайте то, что делает вас счастливой металлический жестяной знак размер 8x12 дюймов
aliexpress.com
1%
~ 1,150.00 руб.
Женская Винтажная Футболка с принтом, черная футболка с особым принтом для счастливой жизни после тяжелой атлетики
aliexpress.com
1%
~ 223.00 руб.
50 шт./упак. мотивационные цитаты счастливой жизни, дневник, ноутбук, наклейка, планировщик, записная книжка, стикер для скрапбукинга, канцеля...
aliexpress.com
1%
~ 1,250.00 руб.
Детские ботинки на возраст 0-3 года, Осень-зима 2024, теплая кожаная обувь с мехом для малышей, обувь для первых шагов, ботильоны для маленьких мальчиков и девочек
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,130.00 руб.
Фартук счастливой жены счастливой жизни кухонные принадлежности красивый фартук
aliexpress.com
-1%
1%
~ 675.00 руб.
Натуральные жевательные закуски из кошачьей травы и ростков пшеницы сделают вашу кошку активной и счастливой
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,200.00 руб.
Вдохновляющая Мотивационная мотивация для счастливого конца и счастливой жизни
aliexpress.com
-2%
1%
~ 307.00 руб.
Детская обувь для девочек на возраст 1 год, кружевная обувь принцессы для первых шагов, хлопковая мягкая подошва для младенцев, летние красные сандалии, обувь для детской кроватки
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,370.00 руб.
Подарочная футболка для мужчин с цитатами о восстановлении жизни и трезвости, 12 шагов
aliexpress.com
-1%
1%
~ 875.00 руб.
Сексуальное блестящее платье с открытыми плечами для девушек, облегающее платье с завышенной талией, обтягивающее черное загадочное и зрелый темперамент KT4J
aliexpress.com
-2%
1%
~ 825.00 руб.
6 шагов для обучения рисованию маслом, палочка для красивой жизни, Рисование для детей, изучение методов рисования
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,470.00 руб.
Новая высококачественная сумка-мессенджер из натуральной кожи женская маленькая сумка-кроссбоди через плечо мужская забавная поясная сумка с крючком
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 695.00 руб.
Запчасти для пылесоса Xiaomi Dreame H11/H11 Max, Сменный фильтр НЕРА Для влажной и сухой уборки, аксессуары
aliexpress.ru
