Золотая система здоровья Ниши

Золотая система здоровья Ниши
АСТ
артикул: 967932
585.00 руб.+11%
648.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
   Характеристики
author: Ниши Кацудзо
ISBN: 978-5-17-158591-4
series: Упражнения для жизни
year: 2024
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали