Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров`Слушай свое тело`, часто называют`женщиной без возраста`. В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:- задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;- восстановить жизненную энергию;- знать свои реальные потребности;- испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.