Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Описание
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
| age: | 12 |
| author: | Лекутат Карстен |
| ISBN: | 9785041897116 |
| page_extent: | 256 |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| Weight: | 0.516 |
| year: | 2024 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
176.42 руб.
10pcs Thermometer Strip Easy Read Fish Tank Aquarium Reptile Box Liquid Crystal Safe Practical Decorative Sensing Temperature
aliexpress.ru
721.14 руб.
Новинка, летняя одежда для парикмахерской, унисекс, одежда для парикмахерской, Одежда большого размера, свободные футболки с коротким рукав...
aliexpress.ru
212.01 руб.
Защитная противотуманная пленка для мотоцикла, защитное оборудование для велоспорта, шлем, козырек, водонепроницаемая пленка GTWS
aliexpress.ru
1,005.11 руб.
Женские босоножки из ПВХ, прозрачные сандалии на высоком каблуке, платформа, открытый носок, туфли-лодочки, большие размеры до 44, на лето
aliexpress.ru
92.85 руб.
10 шт покрытые серебром Цвет Ретро дорожного знака подвески-шармы из сплава браслет цепочка для ключей DIY, иных металлических ювелирных изделий 25*14 мм A1405
aliexpress.ru
434.55 руб.
Ошейник для собак водостойкий WAUDOG Waterproof c QR-паспортом, металлическая пряжка-фастекс, L, Ш 25 мм, Дл 31-49 см (27865)
rozetka.com.ua![Наручные часы Ice Watch ICE сталь 020363 Синий [Ice Watch]](http://img.joomcdn.net/8b2447e61e5667157c8f06f8935571e22d2a5f3c_original.jpeg "Наручные часы Ice Watch ICE сталь 020363 Синий [Ice Watch]")
155.18 руб.
30pcs 15x18mm Acrylic Aurora Flashing Cartoon Bear Beads, Loose Spacer Jewelry Beads For Making Bracelet Necklace Diy Handcraft
temu.com
1,317.16 руб.
Brooklyn Print Summer & Spring Casual Shorts Set, Crew Neck Short Sleeve Top & Drawstring Shorts With Pockets Outfits, Women's Clothing
temu.com
1,062.82 руб.
Solid Color Simple Casual Skirt Set, Slim Tank Top & Skirt Outfits For Summer, Women's Clothing
temu.com
660.70 руб.
Unisex Usb Heating Gloves Knitted Hand Half Heated Fingerless + Clamshell Heating Heater With Buttons Washable Design Gloves Winter Hand Warm, With Out Battery
temu.com
9,671.91 руб.
Air-conditioning compressor 2010-2011 For Chevrolet Equinox/For GMC Terrain 2.4L L4 67680 68680 15-22188R 90-22188 BH-CT077
aliexpress.com
1,079.39 руб.
3Pcs Resin Ornaments Seagulls Birds Resin Flying Bird Wall Decor Mediterranean Decoration Wall Hanging Decoration Sculptures
aliexpress.ru![Игровые диски Playstation 5 SONY, Игра Deathloop. Издание Deluxe для PS5 [русская версия]](http://img.5element.by/import/images/ut/goods/good_f8e289d8-edf5-11eb-bb92-0050560120e8/deathloop-izdanie-deluxe-ps5-russkaya-versiya-igra-ps5-1_600.jpg "Игровые диски Playstation 5 SONY, Игра Deathloop. Издание Deluxe для PS5 [русская версия]")
4,223.53 руб.
Игровые диски Playstation 5 SONY, Игра Deathloop. Издание Deluxe для PS5 [русская версия]
5element.by
1,020.58 руб.
For Yamaha FZ600R 1989-1998( 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 Motorcycle Handlebar Grips Bar Ends Sliders Cap Plug Grips
aliexpress.com
588.83 руб.
4-14 Years Old Kids Stranger Things 4 Cotton Hoodies Trousers Clothing Sets Spring And Autumn Boys Girls Casual Costume Outfits
aliexpress.com
425.56 руб.
NEW2022 Silicone Remote Cover For LG AN-MR500 Remote Control Cover Protective Case Housing With Lanyard Flexible Shockproof
aliexpress.com
516.87 руб.
1pc Solar Floating Light Decorative Waterprrof Solar Powered Floating Light Pond Lamp
aliexpress.com
1,116.53 руб.
Женский комплект из двух предметов, шифоновая футболка с асимметричным принтом и шорты, спортивный костюм, лето 2020
aliexpress.com
2,693.59 руб.
fashion retro small frame blue men women glasses square sunglasses outdoor street driving beach multi-color optional with box, White;black
dhgate.com
453.42 руб.
50g natural irregular crystal quartz rock tumbled crushed stone healing reiki gemstones for garden aquarium plants de qyldak, Black
dhgate.com
61,389.56 руб.
doveggs genuine solid 14k 585 white gold 1 carat center 6.5mm moissanite diamond engagement ring set with stackable thin band t200701, Slivery;golden
dhgate.com
2,075.98 руб.
womens autumn winter thick long sweaters for women new irregular o-neck knitted pullovers lady casual split sweater1, White;black
dhgate.com
8,748.83 руб.
logo shoulder bag bag designer messenger tofu fashion cattlehide popular luxurys with womens leather vaugs, Brown;gray
dhgate.com
454.19 руб.
leather comfortable for handcuffs couple bondage tools tool flirting for beginners women toys furry restraints pu f0020
dhgate.com
4,840.54 руб.
Женские кроссовки в стиле Adidas INIKI, замша, красные 37(23,5 см), размеры:36,37,38,39,40
prom.ua
3,670.44 руб.
Music Headphones Model Woman Photography Girl on LARGE PRINT 36X24 INCHES Photographic Paper(36 inch X 24 inch, Rolled)
flipkart.com
1,111.14 руб.
Lady fashion Extra Shine Extra Long Stay Chip Resistant Nail Polish Sky Blue,Grey,Mauve,Pink(Pack of 4)
flipkart.com
