Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Description
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Technical Details
| author: | Карстен Лекутат |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,993.25 руб.
Электрические магнитные рыболовные игрушки, круглые настольные игры, детские игры, рыболовные игрушки для детей, малышей ()
aliexpress.ru
2,538.25 руб.
Женская сумка через плечо BXWJ, вместительная модная сумка-тоут в этническом стиле с принтом мандалы, Кожаная Дорожная сумка на плечо
aliexpress.ru
1,790.00 руб.
Картина по номерам Красиво Красим Мистер Робот - Mr Robot, 40 х 60 см, Мистер Робот - Mr Robot
goods.ru
11,964.31 руб.
3.5cm Heels Men Leather Boots Pointed Sewing Black Cowhide Genuine Leather Work Boots Western Cowboy Ankle Boots Botas Hombre
aliexpress.com
1,545.61 руб.
Women Midi Evening Party Dress Elegant Vintage Maxi Dress Bandage Bodycon Vestido Sexy V Neck Yellow Women Autumn Dress MC-2437
aliexpress.com
2,697.04 руб.
Men's Jeans Europe and America High Street Retro Micro-pull Jeans Gradient Loose Pants Trend Street Clothing Ins Hot Sale Casual
aliexpress.com
5,256.03 руб.
thick-soled martin boots women lace-up zipper elastic boot short lady autumn flat heel shoes, Black
dhgate.com
2,361.10 руб.
Simple Naked Body Fitness Yoga Clothes Women's One Shoulder Suspender Sports Running Workout Clothes for Women Push Up Yoga Suit
aliexpress.com
3,232.46 руб.
NEW-Pickleball Paddles Set,Carbon Fiber Honeycomb Lightweight Pickleball Racket,2 Pickleball Racquets 4 Balls With Bag
aliexpress.com
194.70 руб.
Women Gloves Skin-friendly Autumn Winter All-match Gloves Winter Gloves Fashion
aliexpress.com
2,111.35 руб.
2021 New Women's Packet Trend Handbag Stone Mesh Red Small Square Package Versatile Fashion Shoulder Bag JT530040
aliexpress.com
2,233.43 руб.
New Dawa Luya Messenger Bag Storage Backpack Multifunctional Waist Bag Outdoor Bag Travel Sports Large Chest Fishing Rod Bags
aliexpress.com
54.26 руб.
Woven Pressure Nylon Knitted Ankle Protection Against Sprain Wrap Protection Warm Running Protection Fitness Protect Accessories
aliexpress.com
0.80 руб.
Baby Teether Toddle Safe BPA Free Banana Teething Ring Silicone Chew Dental Care Toothbrush Nursing Beads Gift For Infant GYH
aliexpress.com
159.59 руб.
Дополнительная стоимость доставки, пожалуйста, сделайте заказ перед тем, как связаться с продавцом 2 юаня
aliexpress.com
351.09 руб.
Allenjoy тропический пляж фон для фотосъемки лето свадьба Алоха вечерние ринка декорация фотостудия Фотофон
aliexpress.com
1,097.17 руб.
Irregular Jigsaw Puzzle w/ Animal Shaped Pieces & 3D Cutting Thickened Wood for Room Decoration Interactive Family Game
aliexpress.com
3,795.00 руб.
LD Green Infrared Laser Level Self-leveling 4D Horizontal Vertical Cross Automatic Wire Bonding Instrument Measuring Tools
aliexpress.com
48.31 руб.
2017 женские кожаные рюкзак дизайнер Элегантный дизайн школьные сумки для подростков девушки Дорожная сумка старинные Рюкзаки Moch
jd.ru
2,798.00 руб.
Мягкая кожа Европейская станция бархат теплые новые короткие ботинки женские зима 2024 новые популярные хлопковые туфли из овечьей шерсти высокие ботинки 40 чёрный
joom.com
3,898.00 руб.
Hanshin Tigers Pencil Large Stylish Pen Simple Tool Pencil Case for and Suitable for High and Working Elementary and Junior High School Students Case,
joom.com
1,849.00 руб.
Fixed Mount TV Wall Mount Fixed Metal TV Stand Holder Universal Universal TV Bracket Wall Bracket чёрный
joom.com
2,824.00 руб.
Новая высококлассная сумка-тоут женская нишевая наплечная сумка-ведро кроссбоди для通勤 сумка-овощная корзина розовый
joom.com
10,570.00 руб.
Светодиодные дневные ходовые огни Накладка на передний бампер для Mercedes-Benz W464 G63/G65/G500/G550 Jiangsu
joom.com
979.00 руб.
Детские водонепроницаемые нескользящие чехлы на сапоги Beimei для мальчиков и девочек — прочные и плотные, идеально подходят для дождливых дней. XL (30-32)
joom.com
2,314.00 руб.
Очаровательные животные-приветствователи - Забавный подарок, который идеально подходит для любителей животных и домашнего декора One Size светло-коричневого
joom.com
8,570.00 руб.
Флисовые джоггеры Jordan Sport DNA с ярким логотипом, черные мужские брюки CU9147-010 M
joom.com
2,336.00 руб.
Милая девушка чистый сексуальный нерегулярный джинсовый топ женский летний нагрудник облегающий эластичный топ модная женская одежда XL
joom.com
569.00 руб.
Ювелирные изделия из жемчужно-золотой шелковой проволоки: Браслет, Серьги, Ожерелье - Мягкая стальная проволока для DIY бисероплетения и аксессуаров.
joom.ru
71.02 руб.
Embroidery Applique White Lace Fabric Sewing Lace Collar DIY Trim Lace fabric Dresses Accessories
aliexpress.com
