Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Описание
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Карстен Лекутат |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| Weight: | 0.516 |
| year: | 2024 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,287.34 руб.
Red Christmas Ball Ornaments, Luxury Christmas Tree Decorations, Christmas Supplies, 2022
aliexpress.com
496.31 руб.
2 Pcs Artificial Plant Wall Hedge Panel Backdrop Decor Plants Flower Faux Plastic
aliexpress.com
10,405.57 руб.
LOBINNI Switzerland mens wrist watches,men automatic mechanical watch man luxury wristwatch waterproof luminous clock sapphire
aliexpress.com
1,520.52 руб.
Inner Door Armrest Window Lift Switch Panel Cover Glass Control Cover Sticker for Toyota Land Cruiser Lc300 2022 2023
aliexpress.com
1,412.83 руб.
ABUP-Adjustable Tank Mounting Bracket Universal Fish Tank Light Stand Light Stand Hanging Kit Aquarium Accessories
aliexpress.com
5,790.59 руб.
Outdoor portable foldable lightweight aluminum beach camping fishing wooden camping chair
aliexpress.com
2,797.33 руб.
2025 Original Skullpanda Winter Symphony Series Dolls Mystery Box Collection Kawaii Skullpanda Pendant Toys Girl Festival Gifts
aliexpress.com
2,364.98 руб.
YERMORA black tassel buckle casusal blouse for women lapel long sleeve loose new shirt fashoin tide spring autumn 2025 new
aliexpress.com
3,157.62 руб.
AN 650 650Z Starter Motor For Suzuki AN650 AN650Z Burgman 650 31100-10G00
aliexpress.com
6,717.63 руб.
Luxury Mens Dress Brogues Shoes Genuine Leather Handmade Quality British Style Slip on Elegant Wedding Social Loafers Shoes Man
aliexpress.com
1,179.65 руб.
【Must-Haves】12PCS Bed Frame Hardware Connector Kit M8x100 Mm Panel Furniture Wardrobe Four-IN-One Connectors Fittings,Bed Assemb
aliexpress.com
501.98 руб.
New 2.4V 1200mAh AAA EBR-BG2040 Ni-MH Electric Shaver Battery For Philips HQ8505 BodyGroom 7100 TT2040/32, BG2040/34
aliexpress.com
455.83 руб.
Screen Protector Tempered Glass For Ipad Pro 13 11 M4 12.9 10 9 10th 9th Generation Air 5 4 3 2 M2 Mini 6 10.2 10.9 Accessories
aliexpress.com
165.17 руб.
Retro Wax Sealing Stamp Wood Handle Lacquer Seal Wooden Handle DIY Handicraft Roller Stamp Decor Envelope Sealing Handle Tool
aliexpress.ru
814.50 руб.
Спиральное ступенчатое сверло M35 с кобальтовым содержанием, шестигранное Нарезное сверло из нержавеющей стали в форме пагоды, 4-20 мм, 1 шт., режущий инструмент, сверло
aliexpress.ru
7,649.54 руб.
ТРАНЗИСТОР Оригинальный BLF578 BLF888 BLF888E BLF888A BLF888B BLF888D 1 декор, 100% nuevo
aliexpress.ru
14,301.59 руб.
Гоночный вездеход 67 зубьев и картов с рампой, 35 цепных звездочек для продажи, дешево
aliexpress.ru
216.99 руб.
Wooden Hair Brush Natural Beech Paddle Brush Scalp Massage Comb for Home Hotel 12x4x3cm
aliexpress.ru
275.28 руб.
Mens Sexy Pants Ultra Thin Shiny Leggings Oil Shiny See Through Underwear Long Pants Skinny Trousers Transparent Stockings
aliexpress.ru
4,857.88 руб.
Spoiler Carbon Fiber Rear Trunk Spoiler Black Finish For Tesla Model 3 2017 2018 2019 2020
aliexpress.com
252.61 руб.
Lychee Pattern Case For Samsung Galaxy Tab A 8.0 T350 T355 P350 P355 8" Flip Stand PU Leather Cover
aliexpress.com
1,581.24 руб.
women's shapers richkeda store 2021 waist trainer cincher binders tummy corset modeling strap slimming belt corrective underwear body, Black;white
dhgate.com
2,135.85 руб.
Akabeila Tablet iPad Cover for Apple iPad 97 2017 A1822 A1823 Tablet PC Case Folding Leather Protector
joybuy.com
2,118.84 руб.
304 stainless steel cup splitter, milk tea cup, coffee shop Coke cup picker
aliexpress.com
1,637.10 руб.
34V 2A AC/DC Adapter Charger 5.5*2.5 / 2.1MM DC Plug Alternative 34V 1.47A / 34V 1.58A Power Supply For Robot
aliexpress.com
