Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Description
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день. Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса. Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Карстен Лекутат |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Type: | book |
| Weight: | 0.516 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,618.48 руб.
American Long Sleeved Shirt Jacket Men's Trendy High-end Casual Shirt Loose Top
aliexpress.com
1,103.26 руб.
SPOR 1000Pcs5.5 X 7Cm Pyramid Tea Bag Filter Nylon Tea Bag Single String Label Transparent Empty Tea Bag
aliexpress.com
1,875.30 руб.
Aluminum Alloy Elderly Shower Chair Backrest Bath Stool with Adjustable Height Maternity Bathing Seat with Drainage Holes
aliexpress.com
620.14 руб.
Bee Queen Cap Honey Bee Comb Push-In Queen Cell Protectors Beekeeping Queen-Bee Rearing Cage For Beekeeping Supplies
aliexpress.com
2,345.89 руб.
Exhaust Motorcycle Motocross Escape Moto Muffler Project For TRIUMPH tiger 800 street triple daytona 675 street triple 675
aliexpress.com
90.05 руб.
Multi-color Badminton Racket Overgrips Self-adhesive New Printing Tennis Racquet Sweatband Shock Absorption Sport Supplies
aliexpress.com
313.20 руб.
Korean Floral Lace Layered Skirt Lace-up Y2K Streetwear Lace Triangle Scarf Hip Curtain
aliexpress.com
230.20 руб.
Ctcmcreative cobweb car cartoon, vinyl decorative accessories, PVC waterproof sticker, 15cm x 15cm
aliexpress.com
41,421.13 руб.
Роскошные свадебные платья с высоким воротом, блестящее платье русалки с жемчугом для невесты, свадебное платье с аппликацией по индивидуальному заказу, Vestido De Novia
aliexpress.ru
413.43 руб.
Женский сексуальный сетчатый комплект из 2 предметов с блестками, бюстгальтер с V-образным вырезом и мини-юбка с разрезом N7YE
aliexpress.ru
299.89 руб.
10Pcs LED Bulb E27 Screw in Emergency Light Bulb Holder Lamp Converter with Hook for Grow Dining Room Garage Kitchen
aliexpress.ru
509.74 руб.
Пижамная одежда, сексуальный комплект с топом, костюмы, милая домашняя одежда для сна 2022, майка и шорты, мягкое женское летнее нижнее белье без рукавов, ночная рубашка
aliexpress.ru
174.61 руб.
Супер портативный магнитный светодиодный фонарик на присоске, ручной водонепроницаемый фонарик с сильной фотовспышкой, мини-вспышка с тремя глазами
aliexpress.ru
5,715.18 руб.
1971-1976 For GM Impala B-Body Suspension Rear Lower Control Arms with Bushings
aliexpress.com
1,593.42 руб.
36W Disinfection UV Lamp LED Ultraviolet Sterilization Germicidal Bacterial Disinfect Light Ozone LED Light Bulb Home Room Lamp
aliexpress.com
1,480.00 руб.
Одеяло цвета подсолнуха для дома, спальни, просмотра телевизора, одеяло для отдыха, офисное одеяло для сна, походное теплое моющееся фланелевое одеяло
joom.ru
3,439.00 руб.
Банпресто Банпресто Qposket театральная версия Милая Воительница Сейлор Мун вечная Принцесса Меркурий Все 2 типа А
joom.ru
488.00 руб.
Шляпа Мужская бейсболка Весна и осень Повседневная сотня Взять рыбалка Солнцезащитный крем Солнцезащитный крем Молодежь Прилив Новая мода Утиный язык Шляпа Женская
joom.ru
4,009.00 руб.
Автомобильная камера заднего вида 95760-3Z803, камера заднего вида в сборе для Hyundai I40 2015-2017 957603Z203 957603Z303
aliexpress.ru
1,489.28 руб.
Профессиональный Металлический светящийся телефон, многофункциональный портативный таймер для занятий спортом, бега, тренировок, хроногр...
aliexpress.ru
3,546.24 руб.
2X K-1000C Controller K1000C WS2812B WS2811 APA102 T1000S WS2813 LED 2048 Pixel Program Controller DC5-24V
aliexpress.com
7,938.92 руб.
bath mat waterproof shower curtain toilet five-piece set absorbent non-slip door flannel thick carpet mats
dhgate.com
68,789.62 руб.
Spring 800NK/MT original crankshaft assembly connecting rod crankshaft tile connecting rod tile for KTM790DUKE/ADV
aliexpress.com
