Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе
АСТ
sku: 2780956
507.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
   Technical Details
age: 16
author: Регина Доктор
binding: Твердая бумажная
ISBN: 978-5-17-120996-4
page_extent: 336
Type: book
Weight: 0.660
year: 2020
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed