Здоровое и красивое тело после 50 простые способы сбросить или набрать вес

Здоровое и красивое тело после 50 простые способы сбросить или набрать вес
АСТ
артикул: 2923801
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
649.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? • Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? • О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? • Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? • Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания? Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге «Здоровое и красивое тело после 50». Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
   Характеристики
age: 16
author: Гордовский А.С.
binding: Твердая бумажная
ISBN: 978-5-17-139458-5
page_extent: 304
Type: book
Weight: 0.660
year: 2022
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали