Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной

Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя! Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему собственно любить себя - это плохо?
Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя - это важно и полезно. Отношения с собой - центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают.
В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!