ЗОЖ: оно вам надо Как меняются правила здоровой жизни
Description
Юлия Верклова — глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук. 25 лет была постоянным автором и редактором рубрики «Здоровье» — сначала в газете «Аргументы и факты», потом в журнале Cosmopolitan и на портале Passion.ru. Писала о медицине и здоровье для изданий Women’s Health, TopBeauty, SnC, Word Class, «На Рублевке» и др., поэтому успела заметить, что правила ЗОЖ далеко не всегда базируются на медицинских исследованиях, а часто — на маркетинговых.Мир все время меняется. Каждый год появляются новые советы, сколько нужно есть и пить, какая физическая активность наиболее эффективна, как избежать рак, инфаркт, инсульт и другие страшные болезни. И вам опять приходится менять диету, количество часов сна и скорость ходьбы. По сути, это книга о том, как адаптироваться к постоянно меняющимся правилам ЗОЖ с учетом мировых тенденций и ваших личных предпочтений. Самостоятельно следить за всем, согласитесь, утомительно. Так что эта книга поможет вам сориентироваться. Для самых недоверчивых и любознательных на страницах книги даны QR-коды, по которым вы сможете сразу перейти к первоисточникам.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Верклова Юлия Д. |
| binding: | Твердый переплёт |
| ISBN: | 9785171175993 |
| page_extent: | 272 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Научпоп для всех |
| Type: | book |
| Weight: | 0.570 |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
18%
~ 710.00 руб.
Привычка для фитнеса, Лидер продаж, домашнее фланелевое одеяло для фитнеса, правила здоровой жизни, цитата о любви, уходе за сердцем, наслаждайтесь
aliexpress.com
-1%
17%
~ 600.00 руб.
Вдохновляющие книги, которые стоят обучения в мире, живут в своей жизни так, как вам нравится, имеют позитивную энергию и растут в молодежи
aliexpress.com
-3%
10%
~ 430.00 руб.
Игрушки для животных издают звук, как только вы кусите, заботитесь о жизни питомца, устойчивая к укусам и абразивная игрушка для собак, товары для собак
aliexpress.com
-3%
7%
~ 630.00 руб.
Кухонный смеситель для раковины, прочный пластиковый стальной кухонный смеситель, очиститель воды, однорычажный кран для холодной воды для здоровой жизни
aliexpress.com
-3%
6%
~ 430.00 руб.
Вам не нужно быть безумным лагерем с нами. Мы можем научить вас, как Железный постер, картина, жестяной знак, винтажный Настенный декор для кафе, бара, паба
aliexpress.com
-4%
4%
~ 353.00 руб.
7 правила жизни винтажный вид металлический знак патент художественные принты Ретро подарок 8x12 дюймов
aliexpress.com
-3%
2%
~ 915.00 руб.
Капсулы Ashwagandha поддерживают энергию, фокус, физическую производительность и позволяют вам выглядеть как можно лучше
aliexpress.com
-3%
1%
~ 404.00 руб.
«Кухонный знак-помойте посуду или я сделаю вам удар лицом», «Смешные Правила Дома», металлический жестяной знак (8 дюймов x 12 дюймов/20 см * 30 см)
aliexpress.com
-4%
1%
~ 235.00 руб.
Астронавт, Функция ночной потенции, многофункциональное двухцветное освещение, изгиб, как вам нравится, освещение без слепых пятен, одно нажатие, переключатель, Книжная лампа
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,070.00 руб.
Фитнес-это как живая, но она сделает вас сильнее, майки, жилеты, безрукавки для фитнеса, жизни, фитнеса, любовника, фитнеса, девочки
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,080.00 руб.
Футболка с принтом «как я тебя блокирую в реальной жизни», летняя модная уличная одежда унисекс с круглым вырезом, одежда в готическом стиле, женские футболки
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,090.00 руб.
Я идентифицируюсь как теоретика мои звуки говорят вам, что майки печатают хлопок я идентифицирую как теоретизм мои звуки считаются
aliexpress.com
+8%
1%
~ 1,630.00 руб.
Детские ночники, Детские ночники в виде оленя, подсветка в виде животных с 4 цветными настольными лампами, противоскользящий наколенник, как вам нравится аккумулятор
aliexpress.com
1%
790.00 руб.
Александр Ярышев "Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы"
happywitch.ru
-4%
1%
~ 408.00 руб.
Винтажный металлический знак моему папе, если я смогу сделать вам что-то в жизни, Ретро Декор на стену, подарок для мужчины, пещеры, дома, отца от дочери
aliexpress.com
-1%
1%
~ 379.00 руб.
Моему отцу, если я смогу дать вам одну вещь в том, что выглядит как мой отец, печать на стене, новинка, День отца, жестяной
aliexpress.com
-4%
1%
~ 224.00 руб.
Бытовая пластиковая щетка для унитаза, прочная щетка для туалета с длинной ручкой для здоровой жизни
aliexpress.com
-3%
1%
~ 880.00 руб.
Декор для 25-летия, день рождения, спасательный шар «оно дает четверть жизни», баннер, декор на день рождения, забавные товары для дня рождения для девочек
aliexpress.com
-3%
1%
~ 267.00 руб.
Удобная сумка для хранения, сложно застрять, так как вам нравится твердая и прочная текстурная сумка для хранения и организации
aliexpress.com
-2%
1%
~ 970.00 руб.
Здравствуйте, мишка тедди, покажу вам, как я на самом деле выгляжу, мужской спортивный костюм, Флисовая теплая Модная классическая толстовка с капюшоном, свободная Базовая Толстовка
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,250.00 руб.
Портативная коробка для еды для здоровой жизни, скандинавский стиль с нашим студентом, коробка бенто, ваш идеальный, опыт
aliexpress.com
-1%
1%
~ 860.00 руб.
«Кухонный знак-помойте посуду или я сделаю вам удар лицом», «Смешные Правила Дома», металлический жестяной знак (8 дюймов x 12 дюймов/20 см * 30 см)
aliexpress.com
-4%
1%
~ 580.00 руб.
Гостевая книга, альтернативная деревянная Рабочая книга для гостей, доска для заметок для празднования в стиле, номера подписей могут DIY как A
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,160.00 руб.
Ночник для детской комнаты, Ночной светильник в виде оленя, подсветка в виде животных с 4 цветными настольными лампами, противоскользящий наколенник, как вам нравится
aliexpress.com
-4%
1%
~ 1,650.00 руб.
7. Правила жизни, наблюдайте за своими мыслями, мотивационный постер и печать на холсте, картина для семейного офиса
aliexpress.com
-4%
1%
~ 388.00 руб.
«Кухонный знак-помойте посуду или я сделаю вам удар лицом», «Смешные Правила Дома», металлический жестяной знак (8 дюймов x 12 дюймов/20 см * 30 см)
aliexpress.com
-1%
1%
~ 353.00 руб.
Как и выше, как под деревом жизни, ожерелье для женщин и мужчин, змея золотого цвета из нержавеющей стали, змея, ювелирные изделия, NXHXD591
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,420.00 руб.
Не позволяйте никому обращаться к вам как кружка для кофе VO/SOT, чашки в стиле аниме для кружки
aliexpress.com
-5%
1%
~ 620.00 руб.
MX25U51245GZ4I00 WSON8 MX25U51245GZ4100 MX25U51245 WSON8 Brand New Original Genuine Ic
aliexpress.com
