Жить а не тревожиться Дневник для чувств мыслей и поставленных целей
Питер СПб
артикул: 2938267
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
870.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. • Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей. • Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины. • Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты. • Определяем свои ценности и следуем им. И много чего еще. Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Чисхолм Х. |
| binding: | Мягкая глянцевая |
| ISBN: | 978-5-4461-2259-2 |
| page_extent: | 176 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.490 |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,598.00 руб.
Нож для фруктов из нержавеющей стали, ковочный мачете, домашние фрукты перед резкой и режущим ножом, портативный нож для строгания дыни на открытом воздухе 1pcs with cover чёрный
joom.ru
238.45 руб.
3 in 1 Wireless USB Bluetooth 5.0 Adapter Audio Receiver Transmitter 3.5mm AUX Adaptador For Car TV PC Computer Home Stereo
aliexpress.ru
1,240.77 руб.
FY09015M12LPA 85mm 4pin DC 12V 0.45A RTX 3060 GPU Fan For Galaxy RTX 3060 3060Ti KFA2 RTX 3060 Graphics Cooling Fan
aliexpress.ru
790.54 руб.
Digital Garden Watering Timer LCD Display Solenoid Irrigation Controller Automatic Programs
aliexpress.ru
139,872.98 руб.
Новинка! X5 G05 LCI 2023 год обновления до X5M F95 LCI стиль кузова автомобильные бамперы над крыльями автомобильные аксессуары автотюнинг детали
aliexpress.ru
2,011.90 руб.
Декоративные фары для защиты суставов мотоцикла, фотоловушка для MT09, фотоловушка 2014-2017
aliexpress.ru
1,237.54 руб.
Creative Dinosaur Race Car Track Toy Assembly Track Car Toy Kids Birthday Gift
aliexpress.ru
1,099.31 руб.
Personalized Design Sense Clothing Women's Short V-neck T-shirt Autumn Sexy Hollow Fit Cross Tie Pullover Long Sleeved Top YSQ31
aliexpress.ru
25,605.90 руб.
womens luxurys designers bags handbags hobo purses lady handbag crossbody shoulder fashion wallet bag women shoulder leather designer female
dhgate.com
617.56 руб.
Камуфляжная Вместительная дорожная косметичка, Портативная сумка для хранения косметики, Женская водонепроницаемая многофункциональная ...
aliexpress.ru
2,937.48 руб.
spring summer mens t shirts designer luxury tshirt camouflage splicing t shirt classic fashion womens clothing short sleeve letter print, White;black
dhgate.com
1,050.81 руб.
LC1N3201Q5N LC1-N3201Q5N LC1N контактор переменного тока (катушка переменного тока) 3P | 32A | 380VAC
aliexpress.ru
1,189.04 руб.
Новая летняя детская одежда в стиле Ins, повседневный стиль, буквы для мальчиков и девочек, детский Удобный спортивный комплект из двух предметов без рукавов
aliexpress.ru
420.98 руб.
gaxdm мягкий xbox резиновый защитный чехол кожный чехол для microsoft silicone one 1 контроллер противоскользящая камуфляжная ручка аксессуа
dhgate.com
282.48 руб.
warningtin знаки металлические винтажные плакаты старые стены металла налет club стена главная арт металл картина стены декора decor art изо
dhgate.com
1,478.41 руб.
panars square steel belt waterproof multifunctional electronic small gold watch student electronic watch couple, Blue
dhgate.com
1,843.74 руб.
designer rimless sunglasses for men 2019 ladies brand designer leopard frame sunglasses gold silver come with boxes, White;black
dhgate.com
3,321.38 руб.
dayuan 2020 новая мода женская обувь тапочки летние легкие дышащие удобные ткани пляжные тапочки большой размер 42 r01, Black
dhgate.com
1,783.88 руб.
burgundy black girls mermaid prom dresses for arabic women 2020 illusion sequins lace plus size pageant gowns formal party gown, White
dhgate.com
2,062.64 руб.
women korean style spring summer chiffon blouses flutter sleeve shirts lady half flare sleeve flower printed v neck blusas df2840, White
dhgate.com
